Ya sabemos que estar embarazada no es estar enferma, pero no debemos olvidar que debemos cuidarnos de ciertas sustancias y alimentos que pueden perjudicarnos, tanto a nosotros como al desarrollo de nuestro bebé. El alcohol es una de ellas que, desde el primer momento, debe ser erradicado de nuestra dieta.
Lo único que se sabe seguro de la relación entre el consumo de alcohol y el embarazo, es que no hay ninguna cantidad mínima que pueda considerarse segura para el bebé, en ningún momento de la gestación. Un nuevo estudio vuelve a concluir que no se pueden establecer una cantidad de alcohol máxima en el embarazo porque todas son peligrosas.
Hay una edad, la adolescencia y el comienzo de la juventud, en que hay que tener mucha personalidad para resistirse a beber alcohol. Aún así y pese a lo que muestran los medios, hay muchos jóvenes que o no lo prueban o lo hacen con cabeza. Pero, cuando una mujer decide tener un hijo, debería tener la suficiente madurez para pasar del alcohol y para informarse sobre el daño que hace a su bebé. Y sin embargo, una de cada cuatro embarazadas españolas bebe en mayor o menor medida.
Más de una de cada cuatro embarazadas europeas, españolas incluídas, consume alcohol en mayor o menor medida durante la gestación. Parece que las advertencias de que deben excluir totalmente el alcohol de su dieta porque no hay una cantidad segura, no calan entre las mujeres. Hay muchas informaciones falsas que atribuyen a algunas bebidas alcoholicas efectos beneficiosos para el feto, pero como decimos son falsas. Ni cerveza, ni vino, ni ningún otro tipo de bebida alcohólica tiene beneficios que puedan superar el enorme riesgo de daño al bebé. Ninguna cantidad, ni una caña, es segura en ningún momento del embarazo.
La mayoría de las embarazadas está concienciada de la importancia que tienen sus hábitos de vida y alimentación para su bebé. A pesar de ello, la mita sigue sin tomar ácido fólico, el 14 por ciento consume alguna cantidad de alcohol y el 9 por ciento fuma. De lo que no hay conciencia es de la necesidad de cuidarse también antes de quedar embarazada, cuando se está intentando. Una dieta inadecuada o el consumo de sustancias nocivas pueden ser perjudiciales para el futuro bebé.
Hay estudios que relacionan los hábitos de la madre antes de quedar embarazada con la salud o el desarrollo del futuro hijo. Incluso algunas prácticas del padre antes de buscar al bebé pueden beneficiarle o perjudicarle. También hablado muchas veces del peligro de beber alcohol durante la gestación, a pesar de que aún hay quien piensa que un poco no hace daño. Una nueva investigación apunta a que beber alcohol cuando se inicia un tratamiento de fertilidad limita las posibilidades de embarazo.
Hemos hablado en varias ocasiones de los riesgos de beber alcohol durante el embarazo. Los médicos recuerdan que no hay ninguna cantidad ni ninguna graduación alcohólica segura. Entre los problemas que puede causar el alcohol al bebé el síndrome de alcoholismo fetal es, como dice la foto, cien por ciento prevenible. Sin embargo un 25 por ciento de españolas sigue consumiendo alcohol durante la gestación.
Hemos hablado de ello varias veces, no hay ninguna cantidad de alcohol segura para el feto en ningún momento del embarazo. Uno de los riesgos más importantes y con peor pronóstico para el bebé es el síndrome de alcoholismo fetal, la primera causa de retraso mental no genética. Por si no fuera suficiente con estos datos, un estudio ha comprobado que beber estando embarazada aumenta el riesgo de que el bebé sufra un tipo de leucemia.
Han sido muchas las ocasiones en las que nos hemos referido al consumo de tabaco durante el embarazo como una mala práctica, altamente nociva para nuestro bebé y con consecuencias, en muchos casos, irreversibles. Desde un parto prematuro hasta la falta de líquido amniótico o la alteración de genes, son sólo una mera muestra de las dificultades físicas y psíquicas con las que nuestro hijo puede enfrentarse en el futuro. Ahora, además, se ha descubierto que fumar durante la gestación aumenta en un 5 por ciento el riesgo de que el bebé padezca estrabismo.
La tecnología anda lanzando sus tentáculos para, cada vez con más asiduidad, ofrecernos una mejor calidad de vida en todas sus vertientes. Ya hemos visto como una sencilla aplicación para el iPhone consiguió que una pareja desesperada quedara embarazada o como otra consigue traducirnos el llanto de nuestro bebé casi de forma exacta. Sólo con un teléfono móvil podemos estar abiertos a todo un mundo de posibilidades antes, durante y después de la gestación.
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