Uno de los nutrientes fundamentales en el embarazo, y que inciden directamente en el desarrollo del bebé y su futura salud es el ácido fólico. Aunque se encuentra en muchos alimentos que tomamos cada día, es imprescindible que durante el periodo de la gestación la dosis sea mucho más elevada, por lo que nuestro ginecólogo nos recomendará tomar un suplemento nutritivo.
Uno de los complementos que no faltan en ninguna embarazada es el ácido fólico. Aunque se encuentra presente en muchos de los alimentos que tomamos, es habitual que los médicos refuercen su ingesta por medio de los complementos alimenticios. Aunque tomar ácido fólico es fundamental para el desarrollo del bebé y así evitar ciertos problemas de salud, el exceso también puede acarrear una serie de inconvenientes que se deben tomar en cuenta.
Un nuevo estudio relacionado con el embarazo y las consecuencias que después se transmiten a los bebés, nos llega desde Estados Unidos. Y es que la salud de la madre para el futuro de su hijo es fundamental, por lo que se deben valorar todos los riesgos, así como los hábitos o modo de vida que presenta la gestante, siendo conscientes que cualquier gesto puede resultar vital en el desarrollo de nuestro pequeño.
Uno de los nutrientes fundamentales para que el embarazo se desarrolle perfectamente y nuestro bebé crezca sano es, sin duda, el ácido fólico. La carencia de esta sustancia, que se encuentra en muchos alimentos, puede provocar diversos problemas de salud en el bebé, uno de los más graves es el de espina bífida, aunque también se pueden desarrollar otros relacionados con problemas mentales o emocionales.
Son muchas las investigaciones que han demostrado que tomar ciertos complementos alimenticios, a lo largo del embarazo, son beneficiosos para el desarrollo del bebé. Entre ellos el más destacado es el ácido fólico, que si bien se encuentra en muchos alimentos que tomamos a diario, durante ese periodo es necesario aumentar su dosis, por lo que el ginecólogo nos aconsejará que lo tomemos en forma de suplemento.
Uno de los nutrientes fundamentales para que el embarazo se desarrolle perfectamente y nuestro bebé crezca sano son los folatos. Aunque se trata de un nutriente que se encuentra en muchos alimentos, seguro que lo conocemos más como ácido fólico y, sobre todo, tomándolo como suplemento nutricional antes y durante la gestación.
Llevar una alimentación equilibrada y llena de nutrientes es importante sea cual sea nuestro estado, momento, edad o modo de vida. A pesar de las prisas, el estrés o el exceso de tareas, es importante que nos tomemos nuestro tiempo para comer de forma relajada, tranquila y con alimentos, a poder ser, lo más naturales posibles. Pero si encima estamos embarazada, entonces tendremos que tomarlo mucho más en serio.
Durante el embarazo se pueden presentar ciertas complicaciones que, sin motivo previo o antecedentes, aparezcan para imprimir cierto peligro a la gestación. Se trata de problemas de salud que, bien por desconocimiento o que vengan asociados a ciertos hábitos, no demasiado sanos, provoquen serios problemas en el desarrollo del bebé. Uno de ellos es el desprendimiento de placenta.
Importantísimo durante el embarazo es comer bien, sano y equilibrado, de esta forma nos estamos asegurando que nuestro bebé está recibiendo, a través de la placenta, todos los nutrientes necesarios para su perfecto desarrollo. De muchos de ellos depende que no se presenten complicaciones en su salud, no solo a lo largo de la gestación si no también en su futuro. Muchas de esas enfermedades se pueden ir presentando durante el crecimiento, por eso resulta tan importante asegurarnos una excelente nutrición.
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