9 diciembre 2008 Consejos, Embarazo, Salud

Nueces

Si estás pensando en quedarte embarazada o si ya lo estás, seguro que has oído hablar del ácido fólico Pero puede que aún tengas alguna duda, asi que profundicemos un poco.

El ácido fólico, es una vitamina necesaria para el ser humano, e imprescindible para una mujer gestante. Previene las malformaciones del tubo neural (sistema nervioso central) de nuestro bebé, es decir, enfermedades como la anencefalia o la espina bífida.

A pesar de que se encuentra en numerosos alimentos, la Organización Mundial de la Salud, recomienda tomar un suplemento de ácido fólico unos meses antes de quedarte embarazada y durante al menos, el primer trimestre del embarazo. Si ya lo estás y aún no lo has tomado, no te preocupes, pero empieza lo antes posible.

Consulta con tu farmaceútico, está cualificado para aconsejarte. Te dirá cuanto debes tomar y con que frecuencia. Cuando vayas al ginecólogo revisará la dosis y la conveniencia o no de tomar algún otro suplemento vitamínico.

Más información sobre espina bífida | Febhi
Foto | Euroresidentes

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Comentarios

2 comentarios
  • ola , mi nombre es genesis lopez , tengo 20 años , llevo con mi pololo 1año y 2 meses
    llevamos meses intentando tener un bebe , pero no podemos ..
    puede ser que haya una solucion para esto o no ????
    esto es super importante para mi y mi prometido , necesitamos ayuda urgente
    para tener un bebe tengo que dejar de fumar o no ???
    osea yo no se de bebes . por que nunca e tenido uno , pero es necesario ? porfavor ayudemen .plis :(

    • Genesis Daniela, el tiempo que llevas intentándolo entra dentro de lo normal, la media es un año. Es recomendable que dejes de fumar y sobre todo que vayas al ginecólogo ahora, así puede comprobar que todo está bien, recetarte ácido fólico y hacer un seguimiento. Ánimo, un saludo

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