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Recetas de ácido fólico para embarazadas: Rollito de espárragos trigueros
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Rollito de espárragos trigueros

Escrito por: Sacra
1 marzo 2014
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La alimentación de la embarazada es fundamental para que nuestro niño se desarrolle perfectamente. Un buen equilibrio entre los nutrientes y las vitaminas nos va a dar una garantía de que todo está funcionando perfectamente. Pero si tenemos que destacar uno entre todos ellos es, sin duda, el ácido fólico. La carencia de este componente en nuestra dieta suele traer graves consecuencias para nuestro bebé, por ello, para curarse en salud, los ginecólogos suelen recetarnos algún componente vitamínico que lo refuerce.

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Recetas de ácido fólico para embarazadas: Crema Verde
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Crema Verde

Escrito por: Sacra
19 febrero 2014
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Uno de los nutrientes fundamentales que no deben faltar en ninguna mujer embarazada es el ácido fólico. La falta de él puede ocasionar graves problemas en el desarrollo de nuestro bebé, el más común es el de la espina bífida. Por ello desde el primer momento que estés planeando quedarte embarazada o cuando acabas de conocer la noticia, lo mejor es que te refuerces con buenas dosis de ácido fólico. Será tu ginecólogo el que te de algún comprimido extra ya que, en estos momentos, la necesidad de tu organismo es mucho mayor.

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Recetas de ácido fólico para embarazadas: Crema de brócoli
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Crema de brócoli

Escrito por: Sacra
30 enero 2014
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El ácido fólico es uno de los nutrientes más necesitados durante el embarazo y que contribuyen, de forma muy especial, al perfecto desarrollo de nuestro bebé. La carencia de este nutriente puede acarrear serios problemas en la salud de nuestro hijo, es por ello que desde el primer momento nuestro ginecólogo nos aconsejará acompañar a nuestra dieta, además de con alimentos ricos en ácido fólico, con algún suplemento que lo contenga en grandes cantidades.

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Recetas de ácido fólico para embarazadas: Hamburguesa de Lentejas
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Hamburguesa de Lentejas

Escrito por: Sacra
19 enero 2014
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Tanto si estás pensando en ser madre como si acabas de enterarte de tu embarazo, es importante que empieces a llevar una dieta equilibrada y con algunos alimentos mucho más constante. Uno de los nutrientes que tu ginecólogo te impondrá, con el fin de evitar problemas de salud y desarrollo para tu bebé, es el ácido fólico.

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Los beneficios de la levadura de cerveza en el embarazo
Embarazo

Los beneficios de la levadura de cerveza en el embarazo

Escrito por: Sacra
29 noviembre 2013
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Aunque los remedios caseros han estado ahí, a nuestro alcance, a través de siglos y memorias infinitas, lo cierto es que nunca les hemos prestado demasiada atención. Ha sido a partir de hace algún tiempo que hemos querido retomar ese encuentro con lo natural, con lo biológico, con aquello que nos puede sanar o aliviar de una forma mucho más limpia, tanto para nosotros como para el propio planeta.

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Seguimos sin acudir al ginecólogo para planificar el embarazo
Embarazo

Seguimos sin acudir al ginecólogo para planificar el embarazo

Escrito por: Sacra
12 septiembre 2013
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Más del 80 por ciento de las mujeres embarazadas no acudieron a su ginecólogo con el fin de planificar su embarazo. Esta práctica, que suele ser bastante normal en otros rincones del mundo, todavía está por descubrir en nuestro país. Aquí quieres quedarte embarazada y así, como de un día para otro, te pones a ello y ya, cuando empiecen los primeros vómitos o el test diga que sí, entonces pensaremos en ir yendo a la consulta del especialista.

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El ácido fólico en el embarazo podría ser determinante en el autismo
Noticias

El ácido fólico en el embarazo podría ser determinante en el autismo

Escrito por: Sacra
17 febrero 2013
7 Comentarios
2 minutos

Son muchas las investigaciones que se están llevando a cabo a fin de conocer el origen o los motivos que originan el autismo en los niños. Algunas causas ya se van conociendo, poco a poco, identificando algunos genes que pueden ser la causa de este problema, aunque todavía muy lejos de conocer su origen con exactitud, se sigue investigando en otros campos como los factores ambientales o la situación prenatal.

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El sueño del bebé y la dieta en el embarazo
Nutrición

El sueño del bebé y la dieta en el embarazo

Escrito por: Leticia
12 julio 2012
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Si quieres que tu hijo al nacer diera como un angelito debes tener mucho cuidado con lo que ingieres durante el embarazo. Una investigación realizada en Holanda ha determinado que existe una relación entre el sueño del pequeño y la dieta de la madre.

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El ácido fólico también beneficia al lenguaje del bebé
Consejos

El ácido fólico también beneficia al lenguaje del bebé

Escrito por: Belén
13 octubre 2011
3 Comentarios
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Una vez más un estudio encuentra beneficios para el bebé si la madre toma ácido fólico antes y durante el embarazo. Hemos hablado muchas veces de su importancia para prevenir defectos del tubo neural, y con ello enfermedades como la anencefalia o la espína bífida. También se relaciona con menos casos de hiperactividad, cardiopatías y parto prematuro. Incluso se le da importancia a que papá tome un suplemento antes de buscar el bebé.

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Falta información sobre la importancia del ácido fólico en el embarazo
Consejos

Falta información sobre la importancia del ácido fólico en el embarazo

Escrito por: Belén
1 septiembre 2011
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Leo en Milenio que en México mueren cada año 1.500 bebés en el primer mes de vida porque a sus madres les faltaba ácido fólico en el momento de la concepción. La falta de esta vitamina provoca malformaciones congénitas, defectos en el tubo neural, labio y paladar hendido, parálisis cerebral, paraplejia, espina bífida o afecciones cardiacas. También inmadurez inmunológica, lo que expone al bebé nada más nacer.

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