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Meriendas saludables para bebés
Nutrición

Meriendas saludables para bebés

Escrito por: Leticia
2 agosto 2017
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2 minutos

Un punto clave dentro de la alimentación de los bebés consiste en saber qué podemos ofrecerle en la merienda, hoy hablaremos acerca de diferentes opciones saludables, rápidas y simples de preparar. Afortunadamente, es posible preparar este tipo de meriendo sin tener que perder mucho tiempo y sin mucho esfuerzo, podrás emplear los alimentos que tienes en tu alacena e incorporar alimentos frescos en ellas.

Una buena alternativa es pensar en la leche y otros productos de tipo lácteos que tengan bajos contenidos en grasas, combinarlos con cereales y panes que sean de grano entero.

Blemil Plus 3 ahora también con fruta
Nutrición

Blemil Plus 3 ahora también con fruta

Escrito por: Belén
2 febrero 2012
2 Comentarios
2 minutos

es fácil esconder la fruta en una ensalada, una pizza e incluso una tortilla, pero con los bebés es un poco más complicado.

Por eso me gusta el último lanzamiento de Ordesa, Blemil Plus 3 cereales y frutas. Se trata de una leche de crecimiento, indicada para bebés mayores de 12 meses. Aunque desde esa edad pueden tomar leche de vaca, hay expertos que recomiendan retrasarlo hasta los dos o tres años. En estos casos yo siempre hago caso a mi pediatra, consulta con el tuyo antes de hacer el cambio.

Receta para niños: Palitos de queso
Nutrición

Receta para niños: Palitos de queso

Escrito por: Belén
23 enero 2012
3 Comentarios
1 minuto

La receta que os proponemos hoy para la merienda de los peques, palitos de queso parmesano, seguro que es todo un éxito. A los niños les encanta el queso, las cosas crujientes y lo que se puede comer con las manos. Son fáciles de hacer y no llevan más de media hora.

Necesitamos un poco de harina, 240 gramos de hojaldre descongelado, una yema de huevo grande batida con una cucharada de agua, un tercio de taza de queso parmesano rallado y una cucharadita de pimentón. Hay que precalentar el horno a 205 grados. Prepara dos bandejas cubriéndolas con papel de horno y reserva.

Galletas otoñales para explicar a tu peque esta estación
Consejos

Galletas otoñales para explicar a tu peque esta estación

Escrito por: Mónica M. Bernardo
3 noviembre 2010
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2 minutos

Este otoño no hemos compartido con vosotros muchas manualidades típicas de esta estación como hemos hecho en anteriores ocasiones. Sin embargo, nunca es tarde si la dicha es buena. Hoy queremos hablados de galletas decoradas con motivos sobre la caída de la hoja. Y es que cualquier ocasión es poca para explicarle a nuestros peques todas las cosas bonitas que esconde la vida.

El otoño es una estación muy especial que llama mucho la atención de los bebés. Entrar en el parque cubierto de una manta multicolor en tonos rojos y ocres siempre despierta su curiosidad, por muy chiquitos que sean. Qué mejor para después de jugar al aire libre que darles de merendar una ricas galletas decoradas para la ocasión, como las de la imagen de arriba.

Receta para niños: Granizado de fresa
Nutrición

Receta para niños: Granizado de fresa

Escrito por: Mónica M. Bernardo
7 agosto 2010
2 Comentarios
1 minuto

El verano es el momento propicio para empezar a introducir a nuestros pequeñines algunas frutas que hasta ahora no habían entrado a formar parte de su alimentación. El calor es una de las principales causas de la sed, una sed que se aplaca con bebidas refrescantes.

Qué mejor en este sentido que un granizado de frutas. Hoy os contamos cómo preparar uno de fresas que, además de calmar la sed es una bebida muy nutritiva y un buen comienzo para introducir estas frutas que, no os olvidéis, que no deben darse a los bebés hasta el año aproximadamente.

Receta para niños: Lengua de gato
Nutrición

Receta para niños: Lengua de gato

Escrito por: Sacra
23 julio 2010
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2 minutos

Aunque en un principio pudiera parecer que nos estamos refiriendo a un elaborado plato cuyo ingrediente principal pudiera ser la carne, nada más lejos de la realidad. Seguro que muchas de vosotras conocéis este manjar de la repostería que es ideal para acompañarlo con un buen vaso de leche. Junto a las magdalenas o las galletas, pueden ser un a fuente de nutrición importante para los niños en la merienda y en el desayuno.

La preparación es muy sencilla y siempre podemos involucrar a nuestro pequeño para que nos eche una mano. Amasar, remover o pesar pueden ser tareas fantásticas para que nuestro pequeño se sienta cómplice de un proyecto común en el que, además, va a tener un premio final: la degustación de su propia obra.

Qué hacer el Día del Padre
Consejos

Qué hacer el Día del Padre

Escrito por: Mónica M. Bernardo
11 marzo 2010
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2 minutos

Este día marcado en el calendario como la fecha de papá es un buen momento para que los niños homenajeen a su padre y éste disfrute del cariño y las carantoñas de sus retoños. Más aún hoy cuando los padres se involucran algo más en el cuidado y la educación de sus hijos. No tanto como nos gustaría a las mamás, pero más de lo que los hombres estaban acostumbrados. Para los que aún no se han decidido a ayudar, el Día del Padre es perfecto para empezar.

Una buena manera de hacerlo es preparando algo especial para celebrar este homenaje. No dejemos que esta fecha se convierta en darle el regalo a papi y nada más. Es cierto que quizá el hecho de que todos estemos tan ocupados puede hacer que el día transcurra sin pena ni gloria, pero siempre podemos dejarlo para el fin de semana como hacemos con el festejo de otras fechas importantes como los cumpleaños.

Receta para el bebé: Papillas para la merienda
Nutrición

Receta para el bebé: Papillas para la merienda

Escrito por: Sacra
17 enero 2010
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2 minutos

A pesar de la gran variedad que podemos ofrecerle a nuestro bebé en las papillas de sus primeros meses de vida, lo cierto es que hay veces que acabamos siendo repetitivas, como si la imaginación acabara por agotarse y la enorme variedad de alimentos de los que podemos echar mano, se limitaran a los tres o cuatro de siempre. Es aquí cuando tenemos que pensar que es entonces cuando estamos educando el paladar de nuestro niño y ayudándole a probar nuevos sabores y texturas que, más tarde, serán vitales para su desarrollo alimentario.

Por eso hoy os proponemos tres papillas que contienen alimentos vitales y nutritivos para vuestro bebé y que, seguro, le van a encantar. Son ideales para ofrecérselas a partir de los 9 nueve meses y durante la merienda ya que contienen leche, fruta y cereales.

Receta para niños: Magdalenas de turrón
Entretenimiento

Receta para niños: Magdalenas de turrón

Escrito por: Sacra
13 enero 2010
4 Comentarios
1 minuto

Seguro que en los armarios de nuestra cocina todavía agonizan algunos postres y dulces de navidad que, por exceso en la compra o por defecto en la ingesta, están clamando ser utilizados a fin de no pasar el resto del año enclaustrados entre los alimentos no gratos. Seguramente no nos apetezca llevarnos al estómago un trozo de turrón, como tal lo hemos comido hasta ahora, pero siempre nos queda la imaginación y las buenas dotes culinarias para transformar la clásica pastilla de Jijona en una deliciosa merienda con un toque de evocadora navidad.

En realidad se trata de una receta muy sencilla y con la que vamos a poder reconvertir esos restos navideños en unas magdalenas que a nuestros pequeños les van a encantar, además de aportarles ricos nutrientes con los que afrontar sus innumerables retos diarios.

Receta de Navidad: Tras las huellas de Papá Noel
Entretenimiento

Receta de Navidad: Tras las huellas de Papá Noel

Escrito por: Sacra
8 diciembre 2009
Sin comentarios
1 minuto

Puede tratarse de un divertido postre aunque, de igual modo también lo podemos ofrecer como una merienda distinta. Lo importante es simular que Papá Noel ha dejado sus huellas en el plato y así crear un halo de misterio en torno a lo que, por rutina, es una comida más dentro del día.

Además podemos aprovechar para inventarnos una historia que le hable de la misión que tiene el gran duende en Navidad y como cada una de sus pisadas contiene algo mágico y divertido. Ya sabéis, una excusa más para poner en marcha la maquinaria de la imaginación y así tener a los niños entretenidos, mientras meriendan plácidamente. Del mismo modo, las huellas pueden variar en función a los personajes que queramos crear en ese momento.


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