desayuno

No siempre es fácil conseguir que nuestros niños coman de todo, por eso puede ser buena idea camuflar algunos alimentos entre otros que les gusten mucho. Eso no quita para que sigamos intentando que acepten todo tipo de alimentos. Cuando son mayores es fácil esconder la fruta en una ensalada, una pizza e incluso una tortilla, pero con los [...]

Por su sabor y también por la textura, las tortitas suelen gustar mucho a los niños. La receta que os proponemos hoy son unas tortitas de plátano de trigo integral sin azúcar. El huevo es un ingrediente principal, por lo que la receta no es adecuada para bebés que aún no lo han integrado a su dieta o para aquellos con alergia. Esta [...]

La batata es un alimento no muy consumido en España, aunque lo es en otras partes del mundo, que tiene un sabor delicioso. A mi me recuerda a mi infancia y estoy segura que es bien aceptada por los más pequeños. Por eso he buscado una receta que la incluya y que sea apta para los más pequeñitos. Siempre hay que seguir las indicaciones [...]

Bueno llevamos días hablando de Halloween, pero ya está aquí, ya ha llegado. Mañana se celebra esta fiesta que, aunque de origen celta, su arraigo en nuestro país está más influenciado por todo lo que viene de Estados Unidos. Lo cierto es que cada vez más niños, mamás y embarazadas se unen a esta celebración fantasmal. Por [...]

Aunque en un principio pudiera parecer que nos estamos refiriendo a un elaborado plato cuyo ingrediente principal pudiera ser la carne, nada más lejos de la realidad. Seguro que muchas de vosotras conocéis este manjar de la repostería que es ideal para acompañarlo con un buen vaso de leche. Junto a las magdalenas o las galletas, pueden [...]

Acaba el verano, las vacaciones y los horarios, que hasta ahora se han movido en un amplio abanico de libertades, se vuelven estrechos y mucho más limitados. Todos retomamos la normalidad dentro de los parámetros que solemos llamar rutina y, mientras unos vuelven a sus respectivos trabajos, los más pequeños de la casa empiezan sus [...]

Dentro de nuestra labor como educadores existe aquella, tan importante, de enseñar a nuestros hijos en la difícil y gratificante tarea de la alimentación. No debemos olvidar que los niños aprenden por imitación, por lo tanto es fundamental que mantengamos unos hábitos saludables y equilibrados a fin de evitarles futuros problemas [...]

Un niño de tres años ya debe disfrutar de una dieta equilibrada y sana. Debemos ofrecerles, además, la máxima variedad tanto en gustos, sabores, olores, texturas y consistencias ya que, a partir de ahora, sus preferencias irán determinadas según lo que vayamos ofreciéndoles. Una buena educación alimentaria nos garantiza, en buena [...]

Se acerca el Día de la Madre y tanto el peque como el padre, si el primero es demasiado bebé, estaría bien que tuvieran un detalle con mamá. Más que nada para recordarle esa labor tan importante que desarrolla sin pedir nada a cambio. Ya sé que la mejor demostración viene dada por las muestras de cariño diarias, pero un detallito… [...]