acido-folico

La falta de ácido fólico en el embarazo provoca anomalías en la lengua del bebé
Embarazo

La falta de ácido fólico en el embarazo provoca anomalías en la lengua del bebé

Escrito por: Sacra
25 enero 2018
Sin comentarios
2 minutos

Uno de los nutrientes fundamentales en el embarazo, y que inciden directamente en el desarrollo del bebé y su futura salud es el ácido fólico. Aunque se encuentra en muchos alimentos que tomamos cada día, es imprescindible que durante el periodo de la gestación la dosis sea mucho más elevada, por lo que nuestro ginecólogo nos recomendará tomar un suplemento nutritivo.

El efecto negativo más inmediato, y conocido, de la falta de ácido fólico en el embarazo son las malformaciones del tubo neural y, por lo tanto, problemas tan graves como la espina bífida. Sin embargo, las investigaciones siguen sucediéndose para descubrir más efectos adversos sobre la falta de este nutriente como son el autismo, hipertensión o, incluso, parto prematuro. Ahora, un nuevo estudio ha comprobado como la falta de ácido fólico puede provocar anomalías en la lengua del bebé.

El exceso de ácido fólico afecta al desarrollo neuropsicológico del bebé
Desarrollo

El exceso de ácido fólico afecta al desarrollo neuropsicológico del bebé

Escrito por: Sacra
26 octubre 2017
Sin comentarios
2 minutos

Uno de los complementos que no faltan en ninguna embarazada es el ácido fólico. Aunque se encuentra presente en muchos de los alimentos que tomamos, es habitual que los médicos refuercen su ingesta por medio de los complementos alimenticios. Aunque tomar ácido fólico es fundamental para el desarrollo del bebé y así evitar ciertos problemas de salud, el exceso también puede acarrear una serie de inconvenientes que se deben tomar en cuenta.

Un estudio realizado en la Universidad Miguel Hernández, de Alicante, ha puesto de manifiesto como una dosis alta de ácido fólico en el organismo de la embarazada, puede provocar problemas en el desarrollo neuropsicológico del bebé.

Ácido fólico: un punto más a su favor
Embarazo

Ácido fólico: un punto más a su favor

Escrito por: Leticia
19 marzo 2017
Sin comentarios
3 minutos

El ácido fólico es una buena alternativa para cuando se buscan frenar los defectos congénitos, las mujeres que están atravesando su edad fértil deberían tomar entre 400 y 800 microgramos diarios.

Este importante consejo ha sido brindado por el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos, quienes consideran que el ácido fólico es necesario para la reducción de padecer defectos en el tubo neural.

El ácido fólico protege a los bebés de la hipertensión
Embarazo

El ácido fólico protege a los bebés de la hipertensión

Escrito por: Sacra
13 marzo 2017
Sin comentarios
3 minutos

Un nuevo estudio relacionado con el embarazo y las consecuencias que después se transmiten a los bebés, nos llega desde Estados Unidos. Y es que la salud de la madre para el futuro de su hijo es fundamental, por lo que se deben valorar todos los riesgos, así como los hábitos o modo de vida que presenta la gestante, siendo conscientes que cualquier gesto puede resultar vital en el desarrollo de nuestro pequeño.

Dentro de esos cuidados extras que nos suele ofrecer el ginecólogo cuando vamos a realizarnos las primeras consultas del embarazo, es aconsejarnos tomar un suplemento alimenticio como es el ácido fólico. Con él nos vamos a asegurar que la salud de nuestro bebé será óptima, disminuyendo ciertos riesgos en su salud como puede ser la espina bífida, por ejemplo. Pero ahora, además, también se le ha relacionado con la hipertensión, especialmente si la madre presenta factores de enfermedad cardíaca.

El exceso de ácido fólico en el embarazo, mayor riesgo de autismo
Noticias

El exceso de ácido fólico en el embarazo, mayor riesgo de autismo

Escrito por: Sacra
23 mayo 2016
Sin comentarios
1 minuto

Uno de los nutrientes fundamentales para que el embarazo se desarrolle perfectamente y nuestro bebé crezca sano es, sin duda, el ácido fólico. La carencia de esta sustancia, que se encuentra en muchos alimentos, puede provocar diversos problemas de salud en el bebé, uno de los más graves es el de espina bífida, aunque también se pueden desarrollar otros relacionados con problemas mentales o emocionales.

En los últimos tiempos son muchos los niños a los que se les diagnostican algunas patologías, relacionadas con su comportamiento, y a las que los científicos no logran encontrar explicación. Una de las más misteriosas es el autismo. Ahora, según un nuevo estudio, podría tener un vínculo directo con el ácido fólico durante el embarazo, aunque no por su escasez (como ya se declaró hace algunos años), sino por todo lo contrario. Según estas nuevas investigaciones, un exceso de ácido fólico podría aumentar el riesgo de que nuestro bebé padezca autismo.

Ácido fólico y Omega 3 en el embarazo mejora la atención de los niños
Embarazo

Ácido fólico y Omega 3 en el embarazo mejora la atención de los niños

Escrito por: Sacra
18 abril 2016
Comentario
2 minutos

Son muchas las investigaciones que han demostrado que tomar ciertos complementos alimenticios, a lo largo del embarazo, son beneficiosos para el desarrollo del bebé. Entre ellos el más destacado es el ácido fólico, que si bien se encuentra en muchos alimentos que tomamos a diario, durante ese periodo es necesario aumentar su dosis, por lo que el ginecólogo nos aconsejará que lo tomemos en forma de suplemento.

Otro de esos nutrientes que resulta ser especial para el buen desarrollo de nuestro peque es el Omega 3. Una nueva investigación, que nos llega desde la Universidad de Granada, demuestra que tomar ambos suplementos a lo largo del embarazo mejora la atención de los niños, eso sí, siempre que no se tomen de forma simultánea.

Las pipas de girasol y sus beneficios en el embarazo
Embarazo

Las pipas de girasol y sus beneficios en el embarazo

Escrito por: Sacra
24 junio 2015
Sin comentarios
1 minuto

Uno de los nutrientes fundamentales para que el embarazo se desarrolle perfectamente y nuestro bebé crezca sano son los folatos. Aunque se trata de un nutriente que se encuentra en muchos alimentos, seguro que lo conocemos más como ácido fólico y, sobre todo, tomándolo como suplemento nutricional antes y durante la gestación.

Los folatos son fundamentales para la formación, desarrollo y maduración de los glóbulos rojos, que son los responsables de transportar el oxígeno por todo nuestro organismo, tarea que se convierte en vital, y mucho más necesaria, durante los nueve meses de la gestación. La ausencia de este elemento en nuestro organismo provoca serios problemas de crecimiento fetal, siendo el responsable de un problema tan serio como la espina bífida.

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Brocheta de carne y verduras
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Brocheta de carne y verduras

Escrito por: Sacra
24 junio 2014
Comentario
2 minutos

Llevar una alimentación equilibrada y llena de nutrientes es importante sea cual sea nuestro estado, momento, edad o modo de vida. A pesar de las prisas, el estrés o el exceso de tareas, es importante que nos tomemos nuestro tiempo para comer de forma relajada, tranquila y con alimentos, a poder ser, lo más naturales posibles. Pero si encima estamos embarazada, entonces tendremos que tomarlo mucho más en serio.

Uno de los nutrientes fundamentales para el perfecto desarrollo de nuestro bebé es el ácido fólico. Este se encuentra en muchos alimentos, especialmente en las verduras, así que tendremos que prestar atención a su consumo a lo largo de los 9 meses. De todos modos, suele ser habitual que, al menos durante el primer trimestre, tu ginecóogo te aconseje tomar un complemento vitamínico con el que reforzarlo en tu organismo.

Claves para evitar el desprendimiento de placenta en el embarazo
Embarazo

Claves para evitar el desprendimiento de placenta en el embarazo

Escrito por: Sacra
14 marzo 2014
2 Comentarios
2 minutos

Durante el embarazo se pueden presentar ciertas complicaciones que, sin motivo previo o antecedentes, aparezcan para imprimir cierto peligro a la gestación. Se trata de problemas de salud que, bien por desconocimiento o que vengan asociados a ciertos hábitos, no demasiado sanos, provoquen serios problemas en el desarrollo del bebé. Uno de ellos es el desprendimiento de placenta.

Se produce cuando la placenta, que es la que alberga al bebé, se desprende de las paredes del útero antes del parto, lo que provoca que el bebé pueda asfixiarse, ya que no le llega el oxígeno, y que la madre sufra importantes hemorragias. Aunque son muchas las causas que pueden provocar este incidente, hay algunas que debemos tener en cuenta, especialmente aquellas que podemos evitar en nuestra forma de vida diaria.

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Alcachofas con guisantes
Embarazo

Recetas de ácido fólico para embarazadas: Alcachofas con guisantes

Escrito por: Sacra
7 marzo 2014
Comentario
1 minuto

Importantísimo durante el embarazo es comer bien, sano y equilibrado, de esta forma nos estamos asegurando que nuestro bebé está recibiendo, a través de la placenta, todos los nutrientes necesarios para su perfecto desarrollo. De muchos de ellos depende que no se presenten complicaciones en su salud, no solo a lo largo de la gestación si no también en su futuro. Muchas de esas enfermedades se pueden ir presentando durante el crecimiento, por eso resulta tan importante asegurarnos una excelente nutrición.

Y uno de esos nutrientes que resulta básico es el ácido fólico. Este elemento lo podemos encontrar en muchísimos alimentos, pero quizás son las verduras las que en mayor cantidad lo contienen. Pero ¿qué suele pasar con este alimento?... pues que las verduras siguen siendo las grandes odiadas de la mesa. Así que lo mejor será que las combinemos de tal forma que nos resulten manjares del más exquisito paladar.


Parece que tienes habilitado AdBlock.

Te pedimos que lo deshabilites para
seguir disfrutando de contenido sin coste.