Un diario de gratitud es una herramienta sencilla, accesible y práctica. Sin embargo, requiere de la constancia necesaria para que la escritura dé frutos a largo plazo. Cultivar la gratitud, incluso cuando existen otras complejidades en la vida familiar o profesional, es un aprendizaje valioso para padres y madres.
La escritura autobiográfica produce un efecto muy positivo en diferentes momentos de la vida. La experiencia de la maternidad refuerza la introspección, la intensidad emocional y el descubrimiento del mundo desde una nueva óptica. Por ello, escribir un diario, una carta o un poema son ejercicios creativos que ayudan a canalizar emociones y a exteriorizar pensamientos. En el Día Mundial de la Poesía compartimos cinco consejos para escribir un poema inspirado en la maternidad.
Aprender a escribir es una de las habilidades más importantes que adquiere el alumno en el ámbito escolar. Un aprendizaje que está directamente vinculado con la lectura. Pero, incluso antes de que el niño entienda la información de una palabra, puede tener una preparación que le capacita para adentrarse en el universo escrito.
Muchos adultos escriben también su carta de Reyes Magos durante el embarazo, una carta que en la perspectiva de la etapa adulta conecta con una magia diferente: la de la vida. El momento de embarazo es especialmente significativo en la vida de aquella mujer que vive un presente muy especial. ¿Cómo escribir una carta de Reyes Magos durante el embarazo poniendo en valor la introspección?
La escritura de un diario es una de esas experiencias que con mucha frecuencia no se mantiene en el tiempo ante la sensación que tiene el protagonista de no contar con novedades importantes para inmortalizar en el papel. En otros momentos, la pereza se convierte en la razón por la que el propósito de sumar nuevas palabras se pospone para otro momento.
La escritura de un diario da forma a una experiencia que en muchos momentos no tiene la continuidad visualizada a nivel inicial. Sin embargo, existe un momento de la vida que puede ser especialmente relevante para dar forma a la memoria escrita de nueve meses contados en primera persona por su protagonista. En el futuro, no podrás dar marcha atrás en el tiempo. Pero sí podrás conectar con estos nueve meses de forma simbólica por medio de tu escritura que es una manifestación de ti misma. ¿Cuáles son los beneficios de escribir a mano un diario de embarazo?
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