5 febrero 2012 Embarazo

pesadillas y embarazo

Es totalmente normal que durante el embarazo suframos alteraciones de sue√Īo. Para algunas mujeres su gran problema es el insomnio, mientras que para otras es el no poder evitar sentirse invadida por un continuo sopor que le invita a dormir m√°s de lo normal. Todo esto es debido al influjo y la alteraci√≥n de las hormonas, as√≠ que no debemos darle mayor importancia.

Tambi√©n puede ser habitual que nuestros sue√Īos se vuelvan m√°s intensos, llenos de preocupaciones o que nos muestren escenas o situaciones poco agradables. Todo es producto de nuestra apertura sensitiva y que nos lleva a magnificar nuestras emociones.

El contenido de estos sue√Īos o pesadillas tienen que ver con nuestro mundo interior y, por lo tanto, con las preocupaciones y los miedos. Miedo a que nuestro beb√© est√© sano, a que nuestra pareja siga queri√©ndonos, a las responsabilidades que se nos avecinan o a que nada se complique en el momento del parto.

Es l√≥gico que te levantes preocupada por las emociones que acabas de vivir, no debemos olvidar que hay sue√Īos que se nos presentan tan reales que parece que los estemos viviendo en ese mismo momento, pero no tienes que preocuparte por nada, ya que estas visiones no perjudican ni a tu beb√© ni a ti misma. S√≥lo es el reflejo de esas preocupaciones que est√°s viviendo durante la gestaci√≥n.

La mayor√≠a de estas pesadillas van relacionadas con el beb√©: beb√©s que oyes llorar y no encuentras, otros que est√°n enfermos, acunar o dar de mamar a animales o seres extra√Īos, etc√©tera. Aunque tambi√©n son frecuentes aquellas que nos muestran a nuestra pareja eligiendo a otra persona y teniendo una aventura amorosa con ella, en este caso nos habla del temor de dejar de ser atractiva para ella.

Lo mejor es que, cuando despiertes, lo comentes con tu pareja, verás como así te sientes más aliviada.

Vía | Entre Padres
Foto | Crecer Feliz

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