pesadilla

Mejorar los hábitos hace que el bebé duerma mejor
Consejos

Mejorar los hábitos hace que el bebé duerma mejor

Escrito por: Sacra
6 diciembre 2014
Sin comentarios
2 minutos

Hasta ahora sabíamos perfectamente que los hábitos, costumbres y prácticas cotidianas afectaban directamente a nuestro bebé a lo largo del embarazo, pero lo que seguro que no conocías es que ésto también les influye en la forma de descanso y sueño que presentan una vez ha nacido, incluso a lo largo de toda su infancia.

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Soñar que estás embarazada ¿qué significa?
Embarazo

Soñar que estás embarazada ¿qué significa?

Escrito por: Sacra
20 noviembre 2014
Comentario
2 minutos

El mundo de los sueños es todo un misterio. Una vez nos vamos a la cama y caemos en los brazos de Morfeo, todo lo que pasa por nuestra mente es como una puerta abierta hacia un mundo que no siempre podemos controlar. Desde imágenes hermosas, deseos ocultos, escenas de las vivencias cotidianas, hasta los más terribles temores, pueden ser vividos por nuestra mente con tal intensidad que casi parecen totalmente reales.

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El origen de las pesadillas en los niños
Consejos

El origen de las pesadillas en los niños

Escrito por: Sacra
4 agosto 2014
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2 minutos

Durante los primeros años de nuestro bebé parte del día y la noche la van a dedicar a dormir. Es como si a través del sueño fueran recargando energía para poder enfrentarse a todo lo que la vida les va a ir poniendo en su camino. Estas horas de sueño se irán acortando hasta conseguir que sólo sea en horario nocturno, salvo alguna pequeña siesta, cuando el niño descanse. Durante este tiempo su sueño será plácido y relajado hasta que alrededor de los 2 o 3 años que pueda aparecer alguna alteración, también conocida como pesadilla.

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Soñar durante el embarazo es una terapia
Embarazo

Soñar durante el embarazo es una terapia

Escrito por: Sacra
9 febrero 2012
Comentario
2 minutos

Aunque en muchas ocasiones no lo recordemos, o se nos olvide nada más poner un pie en el suelo, todos soñamos y todas las noches. Los sueños nos preparan para todo aquello que nos preocupa, nos dan respuestas y aminoran las ansiedades y angustias que nos provoca la vida diaria.

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Pesadillas durante el embarazo
Embarazo

Pesadillas durante el embarazo

Escrito por: Sacra
5 febrero 2012
Sin comentarios
2 minutos

Es totalmente normal que durante el embarazo suframos alteraciones de sueño. Para algunas mujeres su gran problema es el insomnio, mientras que para otras es el no poder evitar sentirse invadida por un continuo sopor que le invita a dormir más de lo normal. Todo esto es debido al influjo y la alteración de las hormonas, así que no debemos darle mayor importancia.

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