Embarazo

Uno de los mejores momentos de tu vida transcurre desde que el test de embarazo sale positivo, hasta que tienes a tu bebé en brazos. Son muchos los cambios que experimentarás y muchas las dudas y preguntas que pueden surgirte.

En esta sección tratamos de contestar a todas ellas. Te contamos paso a paso lo que ocurre en las 40 semanas, y te acercamos las últimas investigaciones, curiosidades, consejos y noticias relacionadas con el embarazo.


Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?
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Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 julio 2022
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3 minutos

El poder del lenguaje utilizado de forma consciente se percibe en las relaciones con los demás y en el vínculo que una persona mantiene consigo misma. Un cambio positivo en la comunicación fortalece el vínculo de pareja. Sin embargo, es posible que el diálogo interno pase más desapercibido. Pues bien, el modo en el que una mujer embarazada se dirige a sí misma, influye en su bienestar.

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¿Cómo comprender la envidia por el embarazo de una amiga?
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¿Cómo comprender la envidia por el embarazo de una amiga?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 abril 2022
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3 minutos

La envidia es un sentimiento que habitualmente se vincula con la infancia. De hecho, los padres pueden identificar esta emoción en sus hijos. Sin embargo, es una respuesta anímica que se experimenta en multitud de circunstancias y escenarios diferentes. También puede llegar a confundirse con otros síntomas con los que mantiene relación. Cuando la expectativa de la maternidad es elevada, y el deseo de tener un bebé tarda en hacerse realidad, la impaciencia empieza a echar raíces en el corazón.

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¿Qué es el Método AIPAP para embarazadas?
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¿Qué es el Método AIPAP para embarazadas?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 marzo 2022
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3 minutos

El método de acondicionamiento general y pélvico en el agua fue creado y desarrollado por Félix Jiménez (especialista en Obstetricia y Ginecología). Es una programación de preparación para el parto que se desarrolla en el agua. Es un método que se prolonga a lo largo de 10 sesiones. Cada una dura en torno a 50 minutos. Las participantes aprenden 120 ejercicios. A su vez, el programa también está estructurado en sesiones que giran en torno a cinco objetivos diferenciados pero directamente relacionados.

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Ballet fit: qué es y qué beneficios produce en el embarazo
Embarazo

Ballet fit: qué es y qué beneficios produce en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
13 marzo 2022
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3 minutos

El ballet fit es una de las nuevas disciplinas de moda. ¿Qué tiene de especial? Combina dos ingredientes muy positivos: el ballet y el fitness. Es importante realizar ejercicio físico y disfrutar de un estilo de vida activo. Pero es necesario adaptar las rutinas y hábitos para alinearlas con las necesidades personales y el bienestar.

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Seis beneficios de la asertividad en el embarazo
Embarazo

Seis beneficios de la asertividad en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 febrero 2022
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3 minutos

Embarazo y postparto son etapas que están marcadas por importantes cambios en la vida de una mujer. Procesos que están acompañados por la introspección en un escenario vital que presenta nuevas circunstancias. Un cambio de contexto que modifica de forma significativa la realidad de la persona. Y, por tanto, surgen otras necesidades a las que es importante hacer espacio. La asertividad es uno de los ingredientes esenciales para establecer límites positivos y poner en valor el bienestar personal.

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Campaña sobre el buen hacer médico en el proceso de embarazo
Embarazo

Campaña sobre el buen hacer médico en el proceso de embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 febrero 2022
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3 minutos

El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos presenta una nueva campaña que tiene por nombre #gestandocuidados. ¿Cuál es el objetivo de esta iniciativa? Comunicar y poner en valor la implicación y la labor de los profesionales que intervienen durante la etapa de embarazo y el parto. El organismo que lanza la campaña integra a los diferentes Colegios Oficiales de Médicos de España.

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Consejos para vivir un proceso de duelo durante el embarazo
Embarazo

Consejos para vivir un proceso de duelo durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 enero 2022
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3 minutos

El periodo de embarazo está alineado con la ilusión de una nueva vida. Sin embargo, la existencia adquiere perspectivas diferentes que se entrelazan en un mismo marco temporal. Y, en ocasiones, la feliz noticia contrasta con la tristeza que supone el fallecimiento de un ser querido. Cada ser humano vive un proceso de duelo enmarcado en sus propias circunstancias.

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Características de la aplicación Baby Mam para embarazadas
Embarazo

Características de la aplicación Baby Mam para embarazadas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 enero 2022
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3 minutos

Recientemente ha llegado a España una aplicación que está respaldada por el éxito alcanzado previamente en Italia y Suecia. Es una herramienta de ayuda que unifica funcionalidades diferentes para acompañar a las mujeres embarazadas en un momento tan importante de la vida.

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Cinco beneficios de las actividades dirigidas a embarazadas
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Cinco beneficios de las actividades dirigidas a embarazadas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
21 diciembre 2021
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3 minutos

Las actividades dirigidas son aquellas que se realizan en grupo y que están coordinadas por un monitor especializado. Existe una amplia oferta en el sector del ocio y el bienestar, por ello, es posible encontrar propuestas formativas en torno a un amplio número de temas. Algunas de las actividades dirigidas se centran en las necesidades de las mujeres embarazadas.

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