Embarazo

Uno de los mejores momentos de tu vida transcurre desde que el test de embarazo sale positivo, hasta que tienes a tu bebé en brazos. Son muchos los cambios que experimentarás y muchas las dudas y preguntas que pueden surgirte.

En esta sección tratamos de contestar a todas ellas. Te contamos paso a paso lo que ocurre en las 40 semanas, y te acercamos las últimas investigaciones, curiosidades, consejos y noticias relacionadas con el embarazo.


¿Qué pasa si sufro infección de orina en el embarazo?
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¿Qué pasa si sufro infección de orina en el embarazo?

Escrito por: Jaime Gomez
25 noviembre 2022
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3 minutos

El embarazo es uno de los procesos más importantes y bonitos por los que puede pasar una mujer a lo largo de su vida. Sin embargo, también es un momento en el que el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios y esto da lugar a diversas molestias como náuseas, cansancio, vértigos, acidez, hinchazón, etc.

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6 consejos para prevenir el estrés navideño durante el embarazo
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6 consejos para prevenir el estrés navideño durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 noviembre 2022
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3 minutos

La Navidad es una época del año que produce una amplia variedad de sentimientos y emociones. La perspectiva de las fiestas puede cambiar y evolucionar a lo largo de la vida. En ocasiones, se producen puntos de inflexión que dejan una huella negativa. En otros casos, surgen acontecimientos que potencian el reencuentro con la esencia de las fiestas.

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Fotos de estilo boudoir para mujeres embarazadas
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Fotos de estilo boudoir para mujeres embarazadas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 noviembre 2022
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3 minutos

El lenguaje de la fotografía muestra diferentes perspectivas de cada etapa de la vida. El embarazo es un periodo que, con frecuencia, es inmortalizado en una sesión de fotos profesional. Es una experiencia que tiene un valor emocional: una cuidada selección de imágenes cuenta una historia única.

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¿Qué es el duelo desautorizado por muerte perinatal?
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¿Qué es el duelo desautorizado por muerte perinatal?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 octubre 2022
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3 minutos

La vivencia de la persona que experimenta un proceso de duelo, en cualquier circunstancia, puede chocar con la realidad que observa a su alrededor. Mientras ella siente que una parte de su mundo ha cambiado de forma significativa, la vida cotidiana sigue su curso para los demás. Sin embargo, la complejidad del duelo aumenta cuando es silenciado. En ocasiones, este proceso emocional está desautorizado en cierto modo.

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Otoño: 6 ventajas de los reportajes de embarazo en exteriores
Embarazo

Otoño: 6 ventajas de los reportajes de embarazo en exteriores

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 septiembre 2022
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3 minutos

Las localizaciones exteriores se convierten en el marco perfecto para realizar sesiones de fotos inolvidables. Sin embargo, el otoño tiene una atmósfera muy especial: es un periodo de transición hacia el invierno y marca un claro contraste con los interminables días estivales. Los reportajes de embarazo realizados en exteriores durante octubre o noviembre tienen una belleza inconfundible. En Uno más en la Familia enumeramos seis aspectos a tener en cuenta.

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Conciencia corporal: ¿Qué beneficios ofrece en el embarazo?
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Conciencia corporal: ¿Qué beneficios ofrece en el embarazo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
10 septiembre 2022
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3 minutos

La conexión con el cuerpo, la escucha de sus sensaciones y el descubrimiento de su belleza es importante en cualquier periodo personal. Sin embargo, la transformación corporal se intensifica durante el embarazo. Existen cursos especializados que proponen ejercicios sobre conciencia corporal. Son dinámicas que ponen en valor la observación y la atención plena. ¿Qué beneficios ofrece la conciencia corporal durante el embarazo? En Uno más en la Familia lo comentamos.

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Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?
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Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 julio 2022
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3 minutos

El poder del lenguaje utilizado de forma consciente se percibe en las relaciones con los demás y en el vínculo que una persona mantiene consigo misma. Un cambio positivo en la comunicación fortalece el vínculo de pareja. Sin embargo, es posible que el diálogo interno pase más desapercibido. Pues bien, el modo en el que una mujer embarazada se dirige a sí misma, influye en su bienestar.

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¿Cómo comprender la envidia por el embarazo de una amiga?
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¿Cómo comprender la envidia por el embarazo de una amiga?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 abril 2022
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3 minutos

La envidia es un sentimiento que habitualmente se vincula con la infancia. De hecho, los padres pueden identificar esta emoción en sus hijos. Sin embargo, es una respuesta anímica que se experimenta en multitud de circunstancias y escenarios diferentes. También puede llegar a confundirse con otros síntomas con los que mantiene relación. Cuando la expectativa de la maternidad es elevada, y el deseo de tener un bebé tarda en hacerse realidad, la impaciencia empieza a echar raíces en el corazón.

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¿Qué es el Método AIPAP para embarazadas?
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¿Qué es el Método AIPAP para embarazadas?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 marzo 2022
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3 minutos

El método de acondicionamiento general y pélvico en el agua fue creado y desarrollado por Félix Jiménez (especialista en Obstetricia y Ginecología). Es una programación de preparación para el parto que se desarrolla en el agua. Es un método que se prolonga a lo largo de 10 sesiones. Cada una dura en torno a 50 minutos. Las participantes aprenden 120 ejercicios. A su vez, el programa también está estructurado en sesiones que giran en torno a cinco objetivos diferenciados pero directamente relacionados.

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Ballet fit: qué es y qué beneficios produce en el embarazo
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Ballet fit: qué es y qué beneficios produce en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
13 marzo 2022
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3 minutos

El ballet fit es una de las nuevas disciplinas de moda. ¿Qué tiene de especial? Combina dos ingredientes muy positivos: el ballet y el fitness. Es importante realizar ejercicio físico y disfrutar de un estilo de vida activo. Pero es necesario adaptar las rutinas y hábitos para alinearlas con las necesidades personales y el bienestar.

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