Embarazo

Uno de los mejores momentos de tu vida transcurre desde que el test de embarazo sale positivo, hasta que tienes a tu bebé en brazos. Son muchos los cambios que experimentarás y muchas las dudas y preguntas que pueden surgirte.

En esta sección tratamos de contestar a todas ellas. Te contamos paso a paso lo que ocurre en las 40 semanas, y te acercamos las últimas investigaciones, curiosidades, consejos y noticias relacionadas con el embarazo.


¿Qué es la transparencia psíquica en el embarazo?
Embarazo

¿Qué es la transparencia psíquica en el embarazo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 diciembre 2020
Comentario
2 minutos

Pasado, presente y futuro son tres expresiones del tiempo que adquieren un especial significado en la existencia de una mujer embarazada. En este momento, incorpora a su presente el futuro potencial de una nueva vida. A su vez, permanece atenta al instante en cada una de las etapas del embarazo. Sin embargo, los propios recuerdos de infancia cobran una nueva actualidad ante la expectativa de la maternidad.

Seguir leyendo
Sesiones de fotos de embarazo: 8 tendencias para inspirarte
Embarazo

Sesiones de fotos de embarazo: 8 tendencias para inspirarte

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
21 diciembre 2020
Sin comentarios
3 minutos

El lenguaje de la fotografía tiene la capacidad de capturar un momento que es único, pero también temporal. Los reportajes fotográficos protagonizados por mujeres embarazadas, se convierten en el recuerdo de un periodo inolvidable de la vida. Existen distintas propuestas que marcan tendencia en fotografía. En una sesión de fotos de estas características existe una planificación previa.

Seguir leyendo
Primer modelo universal de ejercicio físico para embarazadas
Embarazo

Primer modelo universal de ejercicio físico para embarazadas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 noviembre 2020
Sin comentarios
2 minutos

Realizar ejercicio físico durante el embarazo, siempre desde la atención a las necesidades de esta etapa, es una rutina de bienestar. A este respecto, conviene comentar que el investigador y profesor Rubén Barakat, profesional que forma parte de la Universidad Politécnica de Madrid, ha presentado un programa de ejercicio físico diseñado para quienes se encuentran en esta etapa. Es importante prevenir el sedentarismo y disfrutar de un estilo de vida saludable durante este periodo.

Seguir leyendo
¿Qué es la planificación familiar y qué beneficios ofrece?
Embarazo

¿Qué es la planificación familiar y qué beneficios ofrece?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 agosto 2020
Sin comentarios
3 minutos

La visualización del futuro está muy presente en el proyecto de vida de quien desea hacer realidad esa expectativa. Un proyecto de vida que tiene un componente profesional y, también, personal. Dentro del ámbito de la familia, vivir la experiencia de la maternidad es un ejemplo de posible deseo esencial. Aunque existen elementos vinculados con el azar en la realidad del vivir, la planificación es una respuesta que propicia la creación de ese escenario de futuro, alineado con el proyecto de vida, desde un presente consciente y meditado.

Seguir leyendo
5 beneficios de la respiración consciente durante el embarazo
Embarazo

5 beneficios de la respiración consciente durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
2 agosto 2020
Sin comentarios
3 minutos

Como sabes, respirar es un acto que resulta natural para el ser humano. De hecho, realizas distintas tareas, te ocupas de distintos proyectos y vives el presente, mientras respiras. Respiramos incluso cuando no somos realmente conscientes de hacerlo por no estar conectados con este aspecto. Sin embargo, el lenguaje de la respiración comunica aspectos tan relevantes como el estado de ánimo.

Seguir leyendo
Ansiedad postparto: definición, síntomas y consejos para cuidarte
Embarazo

Ansiedad postparto: definición, síntomas y consejos para cuidarte

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 junio 2020
Sin comentarios
2 minutos

Uno de los cambios más significativos de la vida, incluso cuando este momento ha sido tan deseado, llega con la maternidad. Durante los meses previos, la persona ha estado inmersa en la expectativa de ese momento. Durante el embarazo también pueden darse factores que afecten al bienestar emocional de la protagonista, por ejemplo, el miedo al parto. Pero, una vez que ese momento ya ha quedado atrás, la ansiedad también puede manifestarse.

Seguir leyendo
Investigación sobre riesgo de contagio Covid-19 en el embarazo
Embarazo

Investigación sobre riesgo de contagio Covid-19 en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 mayo 2020
14 Comentarios
3 minutos

Al consultar información sobre cuestiones de salud es importante profundizar en torno a un tema a través de fuentes especializadas. Inatal.org es una web que ha sido posible gracias a la colaboración de especialistas en salud que resuelven dudas relativas al embarazo. Pues bien, actualmente, este espacio ha organizado una encuesta para estudiar un asunto importante.

Seguir leyendo
Seis ideas para relajarte durante el embarazo
Embarazo

Seis ideas para relajarte durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
15 marzo 2020
13 Comentarios
2 minutos

¿Cómo evitar el efecto de una preocupación durante el embarazo? ¿Cómo canalizar el malestar que produce una emoción como la incertidumbre? En Uno más en la Familia te damos algunas ideas para alimentar la calma interior que puedes disfrutar en tu hogar.

Seguir leyendo
Parece que tienes habilitado AdBlock.

La web podría no funcionar bien
si no lo deshabilitas.