Embarazo

Uno de los mejores momentos de tu vida transcurre desde que el test de embarazo sale positivo, hasta que tienes a tu bebé en brazos. Son muchos los cambios que experimentarás y muchas las dudas y preguntas que pueden surgirte.

En esta sección tratamos de contestar a todas ellas. Te contamos paso a paso lo que ocurre en las 40 semanas, y te acercamos las últimas investigaciones, curiosidades, consejos y noticias relacionadas con el embarazo.


Un estudio explica que el embarazo modifica el cerebro
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Un estudio explica que el embarazo modifica el cerebro

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
15 febrero 2020
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2 minutos

El embarazo es una etapa muy importante de la vida. Un periodo durante el que la protagonista experiementa cambios a lo largo del proceso de gestación. Cambios que, en algunos casos, son visibles a nivel externo. El incremento de peso es un ejemplo de ello. Sin embargo, también se producen otros cambios como ponen de manifiesto las conclusiones de un estudio en el que ha participado la especialista Susana Carmona, investigadora del Hospital Gregorio Marañón y del Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental.

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Cinco sentimientos frecuentes durante el embarazo
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Cinco sentimientos frecuentes durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 febrero 2020
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2 minutos

Las emociones y los sentimientos forman parte de la vida del ser humano en las distintas etapas de su existencia. La gestión emocional es, de hecho, uno de los pilares de la felicidad. La etapa de embarazo es un periodo de novedad y cambio que, también, produce una respuesta emocional que refuerza la introspección. Cada mujer que vive esta experiencai es única y su realidad también lo es. En Uno más en la Familia enumeramos algunos de los sentimientos que son habituales en este tiempo.

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5 beneficios del apoyo familiar durante el embarazo
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5 beneficios del apoyo familiar durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 febrero 2020
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2 minutos

Existen circunstancias en las que una persona vive su etapa de embarazo a kilómetros de distancia de su círculo más cercano. Sin embargo, la distancia no se mide solo en kilómetros y, en este caso, el acompañamiento también puede potenciarse al incrementar el uso de la tecnología para mantener el contacto. El apoyo familiar es sinónimo de acompañamiento. ¿Cuáles son los beneficios de esta cercanía durante el embarazo? En Uno más en la Familia comentamos estas cinco razones para cuidar este aspecto.

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Cómo aliviar la soledad durante el embarazo
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Cómo aliviar la soledad durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 enero 2020
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2 minutos

El sentimiento de soledad puede experimentarse tanto en su forma positiva cuando la protagonista disfruta de su propio espacio vital o, también, de un modo menos amable, cuando se siente desbordada por los consejos y poco escuchada por los demás. La protagonista también puede echar de menos, especialmente en este momento, a familiares cercanos y amistades que se encuentran a kilómetros de distancia.

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Qué es el reposo relativo en el embarazo
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Qué es el reposo relativo en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 enero 2020
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2 minutos

Durante el embarazo, puede darse la circunstancia de que la embarazada deba vivir un periodo de reposo por recomendación médica. Existen distintos tipos de reposo: absoluto y relativo. En este artículo en Uno más en la Familia profundizamos en torno a este último reposo mencionado.

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Dibujar durante el embarazo: 5 beneficios
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Dibujar durante el embarazo: 5 beneficios

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 enero 2020
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2 minutos

Dibujar no es solo cosa de niños, es una experiencia creativa que expresa belleza en todas las etapas de la vida. Dibujar durante el embarazo, por ejemplo, es un pasatiempo que ofrece diferentes beneficios como enumeramos en Uno más en la Familia.

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Cinco beneficios de la introspección durante el embarazo
Embarazo

Cinco beneficios de la introspección durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
6 enero 2020
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3 minutos

La búsqueda de la felicidad es una experiencia universal en todas las etapas de la vida, también, durante el embarazo. En un momento en el que los cambios se intensifican, la protagonista merece hacerse el regalo de conectar con su interior porque es allí donde se encuentra la clave de su verdadera plenitud. ¿Cuáles son los beneficios de la introspección durante el embarazo? En Uno más en la Familia compartimos algunas de estas oportunidades.

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Cuándo compartir con los demás la feliz noticia del embarazo
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Cuándo compartir con los demás la feliz noticia del embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 enero 2020
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2 minutos

Detrás de cada historia de embarazo y paternidad, existe un relato único en las diferentes etapas de esta experiencia. También en lo relativo al momento elegido para compartir esta información tan personal con los familiares y amigos. Esperar tres o cuatro meses hasta compartir la noticia del embarazo con los demás aporta a la pareja la intimidad deseada para disfrutar de este momento tan especial para ambos antes de hacer partícipes de esta alegría a los demás.

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¿Qué es la maternidad consciente y qué beneficios produce?
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¿Qué es la maternidad consciente y qué beneficios produce?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
31 diciembre 2019
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2 minutos

En este inicio del nuevo año, muchas personas se marcan metas que, más allá de las diferencias, pueden tener una base común: el deseo de sumar vida a la vida. Es decir, el propósito de añadir reflexión consciente a un tiempo que con frecuencia parece alejarse al compás de la prisa. En el caso concreto del embarazo y el deseo de formar una familia, la maternidad consciente añade reflexión a este momento vital.

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5 beneficios del pensamiento positivo en el embarazo
Embarazo

5 beneficios del pensamiento positivo en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 diciembre 2019
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2 minutos

El pensamiento positivo no es innato, una persona puede tener una mayor tendencia a pensar en positivo que otra. Pero eso no significa que no sea vulnerable ante las dificultades que también pueden potenciar el efecto de la negatividad. Los cambios más importantes no surgen a nivel externo sino a nivel interno. Y un cambio de actitud es un ejemplo de ello. Durante la etapa de embarazo, el optimismo produce beneficios que hoy enumeramos en Uno más en la familia.

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