Categoría: Nutrición

La nutrición es una de las principales preocupaciones de las madres durante el embarazo y durante los primeros años de vida del bebé. En esta sección hablamos de recomendaciones y también compartimos recetas sanas y divertidas para que los más pequeños coman de todo.


¡Socorro! Mi bebé no quiere comer

hace 3 semanas

Incorporar alimentos complementarios a la lactancia es un momento muy esperado para todos los padres, la ilusión de ver como disfrutan de nuevos sabores y disfrutan de las comiditas es algo presente en todas las familias, el problema surge cuando los pequeños cierran la boca y no quieren ni siquiera probar su papilla.

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La comida casera evita la obesidad en los niños

hace 3 semanas

Acabamos de conocer un estudio realizado por investigadores canadienses en los que han relacionado la alimentación del bebé, durante sus primeros meses, y la obesidad. Según han comprobado aquellos bebés que toman comida casera tienen menos riesgo a padecer sobrepeso.

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Alimentos que debes evitar en su primer año de vida

hace 4 semanas

La alimentación de los bebés en su primer año de vida debe ser cuidada y supervisada por un médico ya que no se pueden incorporar alimentos complementarios todos juntos. Hoy nos referiremos a los alimentos que tendrás que evitar en esta edad del bebé y cuáles son los alimentos realmente necesarios o apropiados.

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Tips para ayudarlo a dejar el biberón

hace 1 mes

Hoy te brindaremos algunas estrategias que podrás tener en cuenta para ayudar a tu hijo a dejar su biberón. Poder dejarlo a tiempo es sumamente importante ya que diferentes investigaciones han demostrado que los niños que siguen tomando del biberón después de los dos años de edad tienen mayor riesgo de padecer sobrepeso u obesidad.

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¿Cuánta agua debe tomar el bebé?

hace 1 mes

Si nos preguntamos desde qué momento el bebé necesita tomar agua, la respuesta es sencilla y obvia, la necesita desde que nace, pero en ese momento de la vida la necesidad estará cubierta por la leche. Este es el único líquido que el bebé requerirá e sus primeros meses de vida.

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4 sopas diferentes para bebés

hace 1 mes

Cuando los bebés comienzan a incorporar alimentos la sopa es uno de los platos más adecuados. Son sabrosas, fáciles de digerir y, para los adultos, son fáciles y rápidas de preparar.

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Consejos de alimentación para bebés veganos y vegetarianos

hace 1 mes

Las dietas vegetarianas y veganas bien programadas son perfectamente saludables, el problema surge cuando no están bien planificadas, que pueden repercutir en la salud y el crecimiento de los más pequeños. La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria considera clave prestar especial atención a este tipo de alimentación en cada una de las diferentes edades.

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Leches vegetales para niños ¿son recomendables?

hace 2 meses

En los últimos tiempos se ha puesto de moda utilizar las leches vegetales para alimentar a nuestros niños tras la lactancia materna. Pero ¿son tan beneficiosas como dicen? Las leches vegetales aportan buenos nutrientes pero también son escasas en grasas y proteínas, tan necesarias para el crecimiento de los niños.

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Alimentos imprescindibles para los niños en invierno

hace 2 meses

La alimentación de nuestro bebé es fundamental para mantenerlo sano, aumentar sus defensas y, así, tenerlo alejado de los problemas de salud. En invierno es más fácil que los niños sufran resfriados e infecciones respiratorias y los alimentos le pueden ayudar a prevenirlas.

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