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Depresión posparto: 6 consejos para evitar o prevenir una recaída
Salud

Depresión posparto: 6 consejos para evitar o prevenir una recaída

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 septiembre 2023
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3 minutos

En ocasiones, el padecimiento de la depresión posparto deja la huella de un temor asociado: el miedo a la recaída. Es decir, conforme la madre recupera su bienestar, también siente una posible inquietud: le preocupa retroceder en su proceso de recuperación o vivir una experiencia similar tras el nacimiento de otro hijo. ¿Cómo prevenir o evitar una recaída? No existe ninguna medida que reduzca el riesgo a cero. Pero hay acciones y rutinas que influyen positivamente en el autocuidado y en el bienestar emocional.

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Depresión postdestete en madres: definición, síntomas y consejos
Salud

Depresión postdestete en madres: definición, síntomas y consejos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 julio 2023
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3 minutos

Aunque los cuidados y la experiencia de la maternidad están directamente vinculados con el presente que fluye al ritmo del proceso de crecimiento del hijo, existen puntos de inflexión que pueden alimentar la nostalgia respecto a una etapa previa. La depresión postdestete, que se contextualiza tras el final de la lactancia, pone el acento en la tristeza profunda y el malestar emocional que puede experimentar la paciente.

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Cómo afrontar el duelo causado por la no maternidad: consejos clave
Salud

Cómo afrontar el duelo causado por la no maternidad: consejos clave

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 junio 2023
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3 minutos

Generalmente, el duelo tiende a asociarse con el proceso emocional que experimenta una persona ante el fallecimiento de un ser querido. Sin embargo, a lo largo de la existencia, cada ser humano experimenta otras muchas pérdidas que también están acompañadas por un viaje interior. Uno de los procesos más complejos es el que se conoce del siguiente modo: el duelo causado por la imposibilidad de cumplir el deseo de ser madre.

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Descubre qué es un bebé estrella
Embarazo

Descubre qué es un bebé estrella

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 octubre 2021
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3 minutos

La naturaleza ofrece símbolos y metáforas que son esenciales para explicar la vida, las emociones y los sentimientos. En relación con la experiencia de la maternidad, pueden producirse múltiples circunstancias diferentes. En ocasiones, la esperanza de abrazar al bebé y de compartir un futuro a su lado se ve interrumpida por un desenlace triste.

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Cómo calmar la sensación de soledad en el postparto
Parto

Cómo calmar la sensación de soledad en el postparto

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 marzo 2021
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2 minutos

El ser humano experimenta constantes contradicciones en distintas etapas de la vida. Después del nacimiento de un bebé, por ejemplo, la madre también puede experimentar una sensación de soledad interior a pesar de tener tan cerca a ese ser tan especial. Esta es una etapa de intensos cambios ante los que cada persona necesita elaborar su proceso de adaptación y de aceptación.

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Cinco consejos para superar el duelo gestacional
Embarazo

Cinco consejos para superar el duelo gestacional

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 octubre 2019
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3 minutos

El proceso de duelo es un tiempo de recuperación que resulta necesario para superar el dolor de la pérdida. Existen distintos tipos de duelo. Cada persona vive su proceso de superación en el marco propio de un duelo. Uno de los procesos más complejos por sus características es el duelo gestacional. Esta pérdida marca un cambio significativo en el proyecto de futuro a corto plazo que tenía esa persona. ¿Cómo superar el duelo gestacional? En Uno más en la familia compartimos estas sugerencias de ayuda.

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Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla
Embarazo

Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 enero 2019
7 Comentarios
5 minutos

La experiencia de la maternidad no puede expresarse de manera universal desde la generalidad porque cada historia es única y especial. Un estado de ánimo de alegría no es la única experiencia emocional posible tras ser madre. La depresión postparto se describe, principalmente, por el estado de ánimo opuesto de la tristeza como ingrediente de cada día.

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La maternidad y los trastornos en el ánimo
Consejos

La maternidad y los trastornos en el ánimo

Escrito por: Sacra
5 diciembre 2017
15 Comentarios
3 minutos

Desear ser padre o madres debe ser un opción tomada libremente y de forma consciente. Traer un hijo al mundo es una responsabilidad que no cesa, ni siquiera, con su mayoría de edad. De nuestra labor y entrega dependerá de como transcurrirá su vida, su salud y de si hemos conseguido un ser humano feliz y pleno, dentro de la medida que la misma sociedad así nos lo ofrece.

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Ayudar al bebé en sus primeros días de guardería
Consejos

Ayudar al bebé en sus primeros días de guardería

Escrito por: Sacra
13 septiembre 2010
2 Comentarios
3 minutos

La imagen más generalizada durante estos días es la de los desconsolados niños en la puerta de la escuela infantil o guardería, agarrados a sus papás y sintiendo que, después de mucho tiempo, van a ser abandonados por sus progenitores. Aunque no estemos dentro de su corazón, podemos imaginarnos cual es la angustia que deben vivir en esos instantes donde van a perder de vista a sus papás durante un buen rato. Si tiene menos de un año, no se da cuenta, pero es a partir de los 12 meses, más o menos, cuando realmente empieza a echarnos de menos.

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