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¿Qué son los ejercicios hipopresivos?
Salud

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

Escrito por: Leticia
18 abril 2017
Sin comentarios
3 minutos

Después del nacimiento del bebé el cuerpo de la mujer no vuelve a ser el mismo, todas sabemos que para volver a tener la misma silueta deberemos dejar pasar un tiempo, seguir una correcta dieta (supervisada por un profesional) y dedicarle un tiempo a la actividad física.

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Ejercicios para recuperar la figura tras el parto
Consejos

Ejercicios para recuperar la figura tras el parto

Escrito por: Sacra
25 septiembre 2014
2 Comentarios
2 minutos

A lo largo del embarazo tu cuerpo ha sufrido un cambio muy importante. Seguro que te has quedado totalmente sorprendida de lo mucho que tu piel puede dar de sí, así que es lógico que una vez ha nacido tu bebé tu cuerpo ya no sea el mismo de antes del embarazo. No te preocupes, con un poco de paciencia y unos mínimos cuidados todo volverá a su sitio.

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La playa de Sant Antoni de Calonge crea un espacio para bebés
Noticias

La playa de Sant Antoni de Calonge crea un espacio para bebés

Escrito por: Sacra
16 julio 2014
2 Comentarios
2 minutos

Es habitual que durante la época veraniega visitemos la playa. Gracias a encontrarnos en un país especialmente prodigioso en cuanto a belleza y disfrute de su mar, las playas se convierten, en la época estival en uno de los mayores atractivos. Allí se dan cita personas de todas las edades, nacionalidades y condiciones. Durante estos últimos años se han realizado grandes mejoras en torno a estos lugares de ocio, dotándolas de espacios accesibles para personas que puedan tener dificultades de movilidad, aumentando los servicios y ofreciendo más zonas de ocio para los niños.

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Realizar ejercicios durante la lactancia
Lactancia

Realizar ejercicios durante la lactancia

Escrito por: Leticia
6 julio 2012
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1 minuto

Realizar ejercicios en la etapa de la lactancia puede brindar beneficios para la salud de los bebés. Contrariamente a lo que podíamos pensar las mujeres que se encuentran amamantando podrían hacer ejercicio son que esto afecte el crecimiento del pequeño.

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Tortícolis congénita
Recién Nacido

Tortícolis congénita

Escrito por: Sacra
24 julio 2010
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2 minutos

Se conoce como tortícolis congénita aquella contractura en el músculo del cuello, concretamente el esternocleidomastoideo, y que provoca al bebé a tener el cuello inclinado hacia un lado, limitando completamente sus movimientos, de ahí que su cabeza siempre se inclinará hacia el mismo lado no pudiendo realizar la rotación.

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Nueva edición de ‘Todo un mundo de sonrisas’
Consejos

Nueva edición de ‘Todo un mundo de sonrisas’

Escrito por: Mónica M. Bernardo
2 abril 2010
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Después de las superventas que ha alcanzado el libro 'Todo un mundo de sonrisas, Juegos mes a mes para un bebé feliz', los editores han decidido sacar al mercado una nueva edición mejorada. En ella han incluido un nuevo capítulo sobre fisioterapia respiratoria para mejorar la salud del bebé. Esta nueva edición, con nueva portada también, promete seguir la estela de las dos anteriores.

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Ejercicios para prevenir la hinchazón
Consejos

Ejercicios para prevenir la hinchazón

Escrito por: Leticia
14 enero 2010
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2 minutos

Algunas veces el tema de retener líquidos resulta muy molesto, en este artículo te daremos algunos ejercicios para que al hacerlo se te deshinchen las articulaciones. Además de realizar estos ejercicios es bueno que tengas en cuanta la importancia de reducir la ingesta de sal, evitar las prendas ajustadas, moverse con frecuencia y no cruzar por mucho tiempo las piernas.

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Reforzar el equilibrio (II)
Consejos

Reforzar el equilibrio (II)

Escrito por: Leticia
10 octubre 2009
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2 minutos

A nuestros hijos les encanta sentir que se caen. Pero sólo si saben que los brazos de mamá o papá están ahí para sostenerlo. En este artículo te contaremos dos juegos que puedes realizar para estimular el sentido del equilibrio de nuestros pequeños.

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