septiembre de 2023

Qué es una cama Montessori: características y ventajas
Compras

Qué es una cama Montessori: características y ventajas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
18 septiembre 2023
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3 minutos

Es importante potenciar la calidad del descanso infantil a través de una cama que se adapta a las necesidades del niño. La decoración Montessori es una de las propuestas que marca tendencia en el diseño de espacios infantiles. Y las camas de inspiración Montessori han experimentado una gran proyección en los dormitorios para niños.

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Depresión posparto: 6 consejos para evitar o prevenir una recaída
Salud

Depresión posparto: 6 consejos para evitar o prevenir una recaída

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 septiembre 2023
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3 minutos

En ocasiones, el padecimiento de la depresión posparto deja la huella de un temor asociado: el miedo a la recaída. Es decir, conforme la madre recupera su bienestar, también siente una posible inquietud: le preocupa retroceder en su proceso de recuperación o vivir una experiencia similar tras el nacimiento de otro hijo. ¿Cómo prevenir o evitar una recaída? No existe ninguna medida que reduzca el riesgo a cero. Pero hay acciones y rutinas que influyen positivamente en el autocuidado y en el bienestar emocional.

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Mindfulness para padres: cómo empezar a practicar atención plena
Padres y madres

Mindfulness para padres: cómo empezar a practicar atención plena

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
15 septiembre 2023
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3 minutos

Muchos padres y madres practican la atención plena en su vida diaria. Integran un hábito que alimenta la presencia consciente, la reflexión, la educación desde el amor y la amabilidad. Sin embargo, el desarrollo de la atención plena también puede verse interrumpido por obstáculos, barreras y dificultades. En Uno más en la Familia compartimos seis consejos para ayudarte a dar tus primeros pasos en esta disciplina.

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Qué hacer cuando los vecinos se quejan por el llanto del bebé
Consejos

Qué hacer cuando los vecinos se quejan por el llanto del bebé

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
13 septiembre 2023
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3 minutos

Muchas familias viven en una comunidad de vecinos en la que hay unas normas que facilitan la convivencia. Existen diferentes tipos de ruidos que, en ocasiones, se convierten en una importante molestia como, por ejemplo, un electrodoméstico que se hace notar cuando está en funcionamiento (la lavadora o la batidora son dos opciones habituales).

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Padres y madres que trabajan demasiado: 6 causas frecuentes
Padres y madres

Padres y madres que trabajan demasiado: 6 causas frecuentes

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 septiembre 2023
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3 minutos

Aunque la formación de una familia representa un paso muy importante en la vida de muchas personas, el trabajo también es una fuente de crecimiento, desarrollo profesional y aprendizaje. Sin embargo, cuando el empleo y el cuidado de los hijos se integran en el mismo contexto, surgen dificultades habituales.

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Libro o diario del primer año: consejos para conservar recuerdos
Recién Nacido

Libro o diario del primer año: consejos para conservar recuerdos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
6 septiembre 2023
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3 minutos

El primer año de vida del bebé es especial e intenso para los padres. Es un proceso de cambio y transformación constante. Una evolución que los progenitores recuerdan a largo plazo, aunque no en todos sus detalles. Como es natural, más allá del nivel de importancia de algunos datos y vivencias, pueden quedar en un segundo plano con el paso de los años.

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Madres y padres trabajadores: cómo superar el miedo al despido
Padres y madres

Madres y padres trabajadores: cómo superar el miedo al despido

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 septiembre 2023
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3 minutos

La incertidumbre económica y profesional se vive con más intensidad todavía tras la formación de una familia. El miedo a perder un empleo genera muchos instantes de intranquilidad en padres y madres trabajadores. La posibilidad del despido es una opción real en el futuro (al igual que otras muchas alternativas y variables).

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Padres primerizos: 5 consejos para calmar el llanto del bebé
Consejos

Padres primerizos: 5 consejos para calmar el llanto del bebé

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 septiembre 2023
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3 minutos

Cuando nace un bebé, surge un proceso de conocimiento puesto que los padres descubren a un ser único. Y la comunicación es uno de los factores que indice positivamente en el descubrimiento mutuo. Pues bien, el llanto es uno de los principales medios de expresión para el recién nacido. Sin embargo, es un lenguaje que también puede generar inquietud, intranquilidad y preocupación en padres y madres. ¿Cómo calmar el llanto del bebé? Compartimos cinco consejos esenciales.

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