Esta es otra semana tranquila, tu bebé sigue su desarrollo y tu tripa es cada vez más prominente. Puede que notes que el bebé no te deja dormir como te gustaría, cuando una postura le resulta incómoda te lo hará saber para que cambies. Puedes estar notando que tu útero se contrae de repente y luego se relaja. No te preocupes, son las contracciones de Braxton-Hicks. Tu útero está ejercitando sus músculos para el momento del parto.
Con el nacimiento del pequeño, es natural que se convierta en el centro de atención en el hogar y que la madre se muestre especialmente solícita con el bebé, por su indefensión y necesidades; en tales casos, muchos padres se sienten un poco desplazados o relegados del lado de su compañera, aunque pocos se atreven a reconocerlo y manifestarlo.
Últimamente nos preguntamos a qué lugar del olvido ha ido a parar ese instinto paternal que, al igual que en las mujeres, hace perpetuar la especie humana de forma natural, a través de los siglos. Está claro que en el cuerpo del varón, como en el resto de las especies animales que nos ofrece la naturaleza, está preparado genéticamente para cumplir un rol muy importante dentro de la crianza de los hijos. Pero quizás sea por la situación económica, la presión social o la situación afectiva y psicológica en los hombres, ha hecho que esta 'necesidad innata' quede apartada y, casi, olvidada.
Una vez hemos confirmado la noticia del embarazo con toda la alegría que ello supone nos encontramos ante todo un mundo nuevo por descubrir, por sentir y por cambiar a nuestro alrededor. Toda esa metamorfosis que va a traer la gestación, y posterior nacimiento del bebé, no es sólo un cambio físico o estructural, también nuestra psiquis, nuestros sentimientos y nuestra percepción de la vida va a sentirse alterada de forma considerable. Parece que en la mujer todo ese proceso se va viviendo de forma innata, es como si la Naturaleza nos dotara de un instinto con el cual podemos ir adaptándonos a las nuevas situaciones de forma paulatina y natural. Pero, para los hombres, no siempre es así.
Que los padres acompañen el momento del parto es, sin duda, una de las experiencias más hermosas que ambos puedan vivir. Incluso para el recién nacido es importantísimo que, junto al primer abrazo de su madre, reciba también el de su progenitor. Pero esta tarea que, para la mujer es obligada, necesaria y natural, para el hombre no lo es tanto, al menos que él, por sí mismo, decida compartirla.
Se ha descubierto que la calidad del semen depende de los antioxidantes de la dieta. Los antioxidantes son un grupo de vitaminas y minerales, entre otros, que bloquean el efecto perjudicial de los radicales libres, evitando o retardando la oxidación. Se encuentran en alimentos vegetales como frutas, verduras, legumbres, hortalizas y cereales integrales.
En realidad es algo que casi todas las madres sabíamos pero nunca está de más que lo confirme un estudio serio. Una encuesta realizada por la compañía Onepoll a 5.000 padres británicos, revela que los futuros papás engordan una media de 6,35 kilos durante la gestación. En otro artículo os contamos lo que era el Síndrome de Couvade, por el que los padres pueden tener trastornos propios del embarazo.
Qué mejor momento que esta fecha tan señalada para tener en cuenta la importancia que la figura del padre representa para el niño, para la madre y para él mismo. Cada 19 de marzo, celebramos el Día del Padre, un buen momento para que los pequeños homenajeen a sus papás y le demuestren todo el cariño del mundo. ¡Es su día!
El día del padre es un momento tan bueno como cualquier otro para colaborar con Unicef. En este caso, lo que te proponemos es comprar el regalo en una de sus tiendas. Tienen establecimientos en casi toda España, además de una tienda on-line.
Hace unos días hablamos de regalos personalizados para regalar el día del padre. Con un poco de maña y la colaboración de nuestro peque, podemos hacer en casa un puzzle personalizado para papá.
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