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Madres trabajadoras: 5 consejos para impulsar la marca personal
Consejos

Madres trabajadoras: 5 consejos para impulsar la marca personal

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
30 julio 2022
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3 minutos

En ocasiones, la maternidad produce cambios en la vida profesional. El currículum y la carta de presentación son dos documentos esenciales para optar a nuevas ofertas de empleo. Sin embargo, existe un ingrediente que es previo y, en ocasiones, pasa desapercibido: la marca personal. ¿La imagen profesional que proyectas se alinea con el mensaje que quieres transmitir? La maternidad también puede representar un periodo de búsqueda y de reinvención profesional. En Uno más en la Familia te damos cinco consejos para crear y potenciar tu marca personal.

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Postparto en positivo: nuevo libro con técnicas de meditación
Libros

Postparto en positivo: nuevo libro con técnicas de meditación

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 junio 2022
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3 minutos

Vivir en positivo cada una de las etapas de la vida es un aprendizaje valioso. Cada persona puede poner el foco de atención en el momento en el que se encuentra. El libro que comentamos en Uno más en la Familia contiene información valiosa para afrontar con resiliencia y optimismo un tiempo único: Postparto en Positivo es una obra de Carmen Moreno. Es una publicación que proporciona recursos y herramientas prácticas para afrontar con tranquilidad la nueva etapa. El fin de la publicación es ofrecer un acompañamiento cercano a aquellas lectoras que se encuentran en este periodo vital.

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Cinco consejos para afrontar el caos en la maternidad
Consejos

Cinco consejos para afrontar el caos en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 mayo 2022
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3 minutos

El descubrimiento de la maternidad produce una transformación que tiene su reflejo en diferentes planos de la existencia. Existe una palabra que, con frecuencia, parece sintetizar algunos de los obstáculos y dificultades que irrumpen en esta etapa: el caos. Un caos que, por otra parte, está acompañado con la expectativa de la adaptación a una nueva realidad.

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Crisis de los 30: ¿Cómo influye en la maternidad?
Padres y madres

Crisis de los 30: ¿Cómo influye en la maternidad?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
30 abril 2022
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3 minutos

Las distintas etapas de la vida ofrecen nuevas perspectivas sobre la existencia. La transición de los 20 a los 30 está acompañada por un cambio significativo en cuanto a las expectativas. Las creencias sociales en torno al proyecto de vida que se presenta como habitual en esta etapa ponen el acento en la estabilidad profesional y la formación de una familia. Sin embargo, la edad no es una circunstancia que describa de modo universal el capítulo en el que se encuentra cada ser humano. Hombres y mujeres atraviesan circunstancias individuales en su biografía.

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¿Qué es la maternidad intensiva?
Padres y madres

¿Qué es la maternidad intensiva?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 marzo 2022
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3 minutos

La experiencia de la maternidad siempre adquiere matices particulares a partir del mundo de vista individual. Pero el concepto de maternidad también se enmarca en el contexto social de cada tiempo. Y, en la actualidad, se vive como intensiva.

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¿Qué significa el concepto de madre suficientemente buena?
Padres y madres

¿Qué significa el concepto de madre suficientemente buena?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 febrero 2022
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3 minutos

El lenguaje y la manera de utilizarlo influyen de forma directa en la descripción de la realidad y, también, en el estado de ánimo. La búsqueda del perfeccionismo en la maternidad puede convertirse en un peso agotador. El deseo de alcanzar la excelencia, en ocasiones, puede verse desbordado por límites que son imposibles de lograr.

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¿Qué son las expectativas sobre el parto y cómo gestionarlas?
Parto

¿Qué son las expectativas sobre el parto y cómo gestionarlas?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
8 febrero 2022
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3 minutos

Las expectativas forman parte de la existencia humana, están presentes en diferentes escenarios de la vida. Y, por ello, también intervienen durante el periodo de embarazo cuando la visualización del parto se percibe desde la anticipación. Dichas expectativas no responden a la certeza absoluta de aquello que va a ocurrir de un modo determinado, sino que están influidas por información, creencias y experiencias (propias y ajenas). De este modo, la expectativa muestra una previsión, una hipótesis o una suposición.

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Mamá monpet: falta de tiempo personal en la maternidad
Padres y madres

Mamá monpet: falta de tiempo personal en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
12 diciembre 2021
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3 minutos

Existe un ingrediente que adquiere especial relevancia cuando se trata de poner en armonía los distintos ámbitos de la vida: el equilibrio. Un equilibrio que puede romperse cuando una faceta personal ocupa otras esferas de la existencia. La gestión del tiempo después de la maternidad, con frecuencia, es un reto muy complejo.

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¿Cuál es la mejor estación para concebir un bebé y por qué?
Fertilidad

¿Cuál es la mejor estación para concebir un bebé y por qué?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 noviembre 2021
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3 minutos

El otoño es significativo por razones diferentes. En primer lugar, es un periodo de despedida en el que es posible reflexionar sobre los objetivos cumplidos en el plano personal. Tener un bebé es un deseo que ocupa un lugar destacado en el proyecto de vida de muchas personas.

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Las mujeres no tienen todos los hijos que desean
Embarazo

Las mujeres no tienen todos los hijos que desean

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 noviembre 2021
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3 minutos

Alícia Adserà y Mariona Lozano han llevado a cabo el siguiente estudio: ¿Por qué las mujeres no tienen todos los hijos que dicen querer tener? Un proyecto realizado en colaboración con El Observatorio Social de la Fundación ”la Caixa” que ha dado a conocer los siguientes datos. España se posiciona como uno de los países europeos en los que existe un mayor porcentaje de mujeres que no son madres.

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