felicidad

Cinco consejos para conectar con la infancia de tus hijos
Padres y madres

Cinco consejos para conectar con la infancia de tus hijos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
18 julio 2023
Sin comentarios
3 minutos

La conexión entre padres e hijos se materializa en numerosos instantes más allá de la distancia generacional que acompaña a un vínculo tan especial. Conectar con tu hijo supone, también, acercarte a la realidad de su infancia. Una idea que resulta bastante sencilla en apariencia cuando se analiza en su perspectiva teórica, pero que es difícil de concretar en la práctica. El ritmo de la urgencia, las preocupaciones o la propia complejidad del estilo de vida adulto pueden interferir en la comunicación afectiva. ¿Cómo conectar con la infancia de tus hijos? En Uno más en la Familia te damos cinco consejos.

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La vida después del parto: conquistando la nueva normalidad como mamá
Parto

La vida después del parto: conquistando la nueva normalidad como mamá

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 junio 2023
Sin comentarios
5 minutos

El mundo de la maternidad se une de forma directa con la resiliencia personal. Sin duda, las madres manifiestan una gran capacidad de adaptación al cambio. Ducray, empresa especializada en la elaboración de productos dermatológicos, es un referente en el sector. En su catálogo destaca la presencia de fórmulas innovadoras para potenciar el cuidado del pelo, la protección de la piel y el cuero cabelludo. Por ejemplo, ofrece remedios terapéuticos para aliviar el picor en la cabeza y la dermatitis seborreica (si accedes al enlace, serás redirigido a la página web de Ducray).

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Cómo descubrir tus fortalezas personales como padre: 6 consejos
Consejos

Cómo descubrir tus fortalezas personales como padre: 6 consejos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
1 mayo 2023
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3 minutos

El autodescubrimiento personal tras la formación de una familia puede poner el foco en el análisis de las fortalezas. Es una mirada positiva que conviene atender porque, con frecuencia, este periodo está marcado por la incertidumbre, las dudas y la desorientación. Sin embargo, más allá del aprendizaje necesario, cada progenitor puede encontrar en sí mismo fortalezas clave para criar, educar y acompañar. ¿Pero cómo identificar esas cualidades? En Uno más en la Familia te proponemos seis consejos.

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6 razones para potenciar la autonomía personal en los niños
Desarrollo

6 razones para potenciar la autonomía personal en los niños

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
15 abril 2023
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3 minutos

El desarrollo de la autonomía se percibe con especial claridad durante la infancia, periodo en el que se integra dentro de un proceso gradual. Sin embargo, es una capacidad que también debemos entrenar en la vida adulta. Es decir, es positivo que una persona no delegue en otra algo que puede hacer por sí misma (al menos de forma habitual).

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Intimidad emocional: ¿Cómo influye en la relación con tu hijo?
Padres y madres

Intimidad emocional: ¿Cómo influye en la relación con tu hijo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 abril 2023
Sin comentarios
3 minutos

Un vínculo afectivo no determina, por sí mismo, el nivel de complicidad y confianza que sienten dos personas cuando están juntas. El amor también puede fortalecerse con la intimidad emocional. Una intimidad que, trasladada al vínculo entre un padre o una madre y su hijo, remite a esa sensación de seguridad que proporciona la mutua compañía.

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5 mitos sobre la verdadera felicidad en la maternidad
Opinión

5 mitos sobre la verdadera felicidad en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
21 marzo 2023
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3 minutos

La búsqueda personal de la felicidad, en diferentes periodos de la existencia, también puede estar condicionada por trampas que tienen la forma de mitos y creencias distorsionadas. La maternidad es uno de los periodos de la vida que con tanta frecuencia se vincula con la experiencia de una alegría idealizada. Con motivo de la celebración reciente del Día Mundial de la Felicidad, reflexionamos sobre cinco mitos frecuentes que, poco a poco, empiezan a quedar atrás en la sociedad actual.

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Tiranía de la felicidad: 5 ejemplos en el ámbito familiar
Opinión

Tiranía de la felicidad: 5 ejemplos en el ámbito familiar

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 diciembre 2022
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3 minutos

La tiranía de la felicidad hace referencia a la imposición social de mostrar una imagen de alegría permanente ante las circunstancias. Es decir, pone el acento en la expresión de emociones y sentimientos agradables. Con frecuencia, refleja una visión idealizada del optimismo. Desde este punto de vista, el ser humano individual parece el responsable absoluto de aquello que le ocurre o de cómo se siente en relación con los acontecimientos que le afectan personalmente.

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6 razones para contar historias familiares a los niños
Entretenimiento

6 razones para contar historias familiares a los niños

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 noviembre 2022
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3 minutos

El valor de la animación a la lectura no pasa desapercibido en la teoría para la mayoría de las familias. Las historias, en papel o narradas en voz alta, alimentan la imaginación de los niños, enriquecen la felicidad y aportan compañía. Existe una fuente de inspiración que puede convertirse en el hilo conductor de esos grandes relatos que dejan una huella en el corazón de un ser humano. Son historias que escucha una y otra vez a lo largo de su niñez. Dan voz a anécdotas que están protagonizadas por padres, abuelos, tíos y otros antepasados. En Uno más en la Familia compartimos seis razones para contar historias familiares a los niños:

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Romantizar la maternidad: ¿Qué consecuencias produce?
Padres y madres

Romantizar la maternidad: ¿Qué consecuencias produce?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 septiembre 2022
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3 minutos

El término romantizar recuerda a la esencia de comedias románticas con final feliz. Actualmente, es una palabra que se integra en diferentes contextos. La fórmula “romantizar tu vida” es utilizada en redes sociales. Es una expresión que hace referencia a la capacidad de vivir la rutina de forma especial. Es decir, implica disfrutar de lo cotidiano como algo verdaderamente significativo. Este término también puede aplicarse al ámbito de la maternidad. Una maternidad que desde este punto de vista se percibe con una imagen idealizada.

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