Cinco sentimientos frecuentes durante el embarazo
Embarazo

Cinco sentimientos frecuentes durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 febrero 2020
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2 minutos

Las emociones y los sentimientos forman parte de la vida del ser humano en las distintas etapas de su existencia. La gestión emocional es, de hecho, uno de los pilares de la felicidad. La etapa de embarazo es un periodo de novedad y cambio que, también, produce una respuesta emocional que refuerza la introspección. Cada mujer que vive esta experiencai es única y su realidad también lo es. En Uno más en la Familia enumeramos algunos de los sentimientos que son habituales en este tiempo.

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Cómo responder preguntas incómodas sobre maternidad
Padres y madres

Cómo responder preguntas incómodas sobre maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
6 febrero 2020
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3 minutos

Las preguntas sobre maternidad, como otras cuestiones personales, resultan incómodas, principalmente, cuando quien plantea el interrogante no tiene la confianza que considera quien recibe esta pregunta que debe existir para compartir esta información personal.

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Cuatro consejos para cuidar tu cabello después del parto
Consejos

Cuatro consejos para cuidar tu cabello después del parto

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 febrero 2020
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2 minutos

Una de las cuestiones que cambia en la vida de padres y madres después de formar una familia es la gestión del tiempo al tener menos espacio para uno mismo. Sin embargo, en el contexto de las nuevas circunstancias, es recomendable encontrar espacio para uno mismo/a aunque sea en pequeñas dosis.

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5 beneficios del apoyo familiar durante el embarazo
Embarazo

5 beneficios del apoyo familiar durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 febrero 2020
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2 minutos

Existen circunstancias en las que una persona vive su etapa de embarazo a kilómetros de distancia de su círculo más cercano. Sin embargo, la distancia no se mide solo en kilómetros y, en este caso, el acompañamiento también puede potenciarse al incrementar el uso de la tecnología para mantener el contacto. El apoyo familiar es sinónimo de acompañamiento. ¿Cuáles son los beneficios de esta cercanía durante el embarazo? En Uno más en la Familia comentamos estas cinco razones para cuidar este aspecto.

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5 consejos para elegir libros sobre maternidad y paternidad
Libros

5 consejos para elegir libros sobre maternidad y paternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
31 enero 2020
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2 minutos

La lectura es uno de los medios de información habituales para aquellos padres y madres que consultan libros especializados en educación, por ejemplo. El catálogo de títulos es extenso, ¿qué factores conviene tener en cuenta para elegir títulos para leer en este periodo?

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Trabajar desde casa: cinco empleos para padres y madres
Consejos

Trabajar desde casa: cinco empleos para padres y madres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 enero 2020
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3 minutos

Muchos profesionales priorizan la conciliación laboral en un puesto de empleo cuando forman una familia. El trabajo desde casa ofrece una forma de proyección profesional que muchas personas tienen en cuenta como una prioridad por la cercanía de la familia que ofrece este escenario profesional a quien desarrolla una labor desde casa. En Uno más en la Familia enumeramos cinco ejemplos de trabajos desde casa para padres y madres.

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Cómo aliviar la soledad durante el embarazo
Embarazo

Cómo aliviar la soledad durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 enero 2020
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2 minutos

El sentimiento de soledad puede experimentarse tanto en su forma positiva cuando la protagonista disfruta de su propio espacio vital o, también, de un modo menos amable, cuando se siente desbordada por los consejos y poco escuchada por los demás. La protagonista también puede echar de menos, especialmente en este momento, a familiares cercanos y amistades que se encuentran a kilómetros de distancia.

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5 consejos para ahorrar dinero en la compra de ropa premamá
Compras

5 consejos para ahorrar dinero en la compra de ropa premamá

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
25 enero 2020
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2 minutos

Durante el embarazo actualizas tu fondo de armario con prendas con las que crear conjuntos cómodos que expresan tu propio estilo. Sin embargo, la moda premamá es temporal. ¿Cómo potenciar el ahorro en la compra de ropa para este periodo de embarazo? En Uno más en la Familia te damos algunas ideas para dar forma a este objetivo.

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