descanso

Escrito por: Sacra
23 enero 2014
Comentario
2 minutos

Ya estás en el tercer trimestre y a punto de que el plazo se cumpla. Si has vivido tu embarazo con tranquilidad, con ilusión y alegría, seguramente estarás deseando que tu niño nazca, tantas veces te lo has imaginado que estás casi desesperada por verlo ya entre tus brazos. Pero si el embarazo ha estado lleno de molestias o algún que otro problema de salud, también estarás contando los días que faltan para librarte de todos estos cambios y disfrutar de tu niño.

Escrito por: Belén
24 diciembre 2010
Comentario
2 minutos

Estos son días de reuniones familiares, de ver a personas que hace mucho tiempo que no vemos, de disfrutar durante largas horas con los nuestros. Cuando hay un bebé en la familia, se convierte en el lógico centro de atención, pero no debemos olvidar que él es lo primero. Aunque lo hemos dicho otros años, no está de más que nos lo recordemos.

Escrito por: Sacra
24 junio 2010
4 Comentarios
2 minutos

Todos en algún momento hemos pensado que los niños duermen siesta porque necesitan recargar energías tras una mañana llena de actividad, de algún modo esto es así aunque, ciertamente, esta costumbre que a menudo puede asociarse a cierta ociosidad reporta muchos más beneficios de los que a simple vista se ven. Y es que la siesta previene el estrés, mejora la circulación sanguínea, favorece la capacidad de aprendizaje ayudándoles a asentar lo aprendido y les hace llegar al final del día con buen ánimo y preparados para sumirse en un sueño nocturno totalmente reparador.

Escrito por: Belén
1 marzo 2010
3 Comentarios
1 minuto

Los bebés necesitan dormir mucho para garantizar que crecen saludablemente. Las horas de sueño varían dependiendo de la edad del pequeño y se reparten entre el sueño nocturno y las las siestas diurnas. Al año el total de horas tendría que ser de 13 o 14, incluyendo una o dos siestas de una a dos horas. Como recordamos siempre, cada niño tiene sus propias necesidades y unos son más dormilones que otros.

Escrito por: Sacra
10 septiembre 2009
3 Comentarios
2 minutos

Terminan las vacaciones o la baja maternal y nuestro pequeño se tiene que incorporar a la guardería. Esta situación, en la mayoría de los casos, resulta casi más traumática y dolorosa para la madre que para el bebé. Si hemos sabido elegir bien el centro educativo no tenemos porqué tener ningún temor sobre todo porque, de ahora en adelante, nuestro niño va a ir ampliando su mundo social y afectivo, al mismo tiempo que irá recibiendo estímulos que tanto bien le van a hacer para su desarrollo.

Escrito por: Sacra
31 julio 2009
Comentario
2 minutos

Ya os hemos dado, con anterioridad, algunos consejos y precauciones a tener en cuenta si tu postparto se realiza durante la época veraniega. Cuidar la higiene personal, la exposición al sol o los baños en lugares públicos han sido los temas que, hasta ahora, hemos tocado, por eso, ahora completaremos la lista con otros cuidados que os puedan ser útiles.

Escrito por: Sacra
18 julio 2009
2 Comentarios
1 minuto

Existen dos grandes preocupaciones de los padres a la hora de cuidar a sus niños. Una de ellas es la alimentación y la otra es el descanso. ¿Quién no ha oído nunca esa frase de que el sueño de nuestro bebé le alimenta tanto como el mejor de los alimentos?... Suposiciones aparte y dejando a un lado las creencias y métodos legendarios, lo cierto es que existen ciertos tipos de comida que pueden ayudar a nuestro a pequeño a caer, con más efectividad, en los brazos de Morfeo.

Escrito por: Sacra
1 julio 2009
7 Comentarios
2 minutos

Según un informe que presentó ayer la Sociedad Española de Hipertensión Arterial - Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH - LELHA), una de cada diez mujeres padece hipertensión durante el embarazo. Este problema suele ser debido a diferentes motivos como, por ejemplo: las gestantes mayores de 35 años, primerizas o embarazos múltiples. Riesgo que se multiplica si, además, la mujer padece obesidad o diabetes.

Escrito por: Belén
3 abril 2009
Comentario
2 minutos

Los bebés españoles son los que más tiempo se desvelan por la noche en el mundo, 30 minutos de media, según los resultados de una encuesta on-line realizada por Johnson & Johnson a padres de menores de 3 años en 19 países. También son los que más siestas duermen de día, entre dos y tres y los terceros que más tarde se van a la cama, tras indúes y brasileños.