Te daremos los conceptos básicos de la natación para nuestros bebés. Desde muy, pero muy pequeños nuestros hijos pueden aprender a nadar, sobrevivir en el agua y evitar los accidentes que tanto nos preocupan a los padres cuando estamos cerca de piletas o cuando, siendo más grandes, van a jugar a lugares donde las hay.
Es a partir de los cuatro meses cuando nuestro bebé empieza a experimentar una nueva aventura para su paladar. Poco a poco se van introduciendo los alimentos sólidos y, aunque continúa con su alimentación láctea, su dieta se va ampliando a fin de ir creciendo, además de físicamente, en el conocimiento y disfrute de los alimentos. Es por esto que se trata de una época especialmente delicada ya que la regularidad de su intestino se altera pudiendo ocurrir que tenga dificultades para hacer caca o que sus deposiciones sean demasiado ligeras.
Ahora que se acercan las vacaciones lo más probable es que elijas ir a la playa a disfrutar unos días en familia y del sol. Y como es obvio, la playa es el lugar en el mundo donde más arena encontraremos.
Ya hemos dicho en diferentes ocasiones lo importante que resulta que los niños estén protegidos de los rayos del sol. Y cuanto más pequeños sean, más aún. Los expertos consideran que la piel de los bebés es hasta un 30 por ciento más fina que la de los adultos. Además, contiene menos melanina, que es la defensa natural de la piel contra los rayos UV.
Una pediatra comentaba hoy en el informativo que todos los niños deberían aprender a nadar. La Academia Estadounidense de Pediatría coincide y ha modificado sus recomendaciones, hasta ahora no lo aconsejaban para menores de 3 años. Sin embargo, ahora se recomienda porque puede evitar muertes por ahogamiento. El riesgo más elevado se da entre los bebés que están aprendiendo a caminar y los adolescentes.
Por regla general, es a partir de los nueve meses cuando nuestro bebé ya empieza a tomar contacto con la legumbre seca y, de este modo, la incorpora en su menú diario. Lentejas, alubias o garbanzos, son las mejor aceptadas por nuestros niños y, además, les aportan una gran cantidad de nutrientes que van a ser esenciales en su desarrollo, tanto físico como intelectual. Son de esos alimentos que nunca deben faltar en la dieta equilibrada de nuestros niños.
En los últimos tres meses han nacido, al menos, 18 bebés ciegos en las aldeas del distrito hindú de Bihar’s Bhojpur. Los médicos piensan que es debido al consumo de agua subterránea contaminada por parte de sus madres durante el embarazo. El agua tendría elevados y alarmantes niveles de arsénico. Según los médicos, es la primera vez que se relaciona la ceguera congénita con el arsénico. Se sabe que la gente expuesta a este agua sufre de cáncer intestinal, de riñones y de vejiga, además de deformaciones óseas, gangrena y alteraciones en la piel.
Durante el año pasado se tomaron 250 muestras de agua del grifo en viviendas de Madrid construidas antes de 1980. El resultado de la mayoría fue que la calidad de agua es excelente, sin embargo aún quedan viviendas con tuberías de plomo, aproximadamente un 3 por ciento del total. Para comprobar si tus tuberías son de plomo, mira el color, será gris mate en lugar de dorada o plateada. Además puedes rayarla con un cuchillo o una llave, el plomo permite dejar una huella bastante profunda facilmente.
Entre las primeras cosas que compran muchos de los papás cuando llega un bebé a casa es un humidificador. Es decir, un pequeño electrodoméstico destinado a crear humedad en el ambiente. Su objetivo es que no haya una atmósfera demasiado reseca y de ese modo se le facilita al bebé una respiración tranquila. Además, en invierno las calefacciones hacen que el aire esté aún más cargado por lo que las fosas nasales y las gargantas tienden a resecarse mucho.
No es extraño que durante la época gestacional suframos de algunas molestias añadidas que nos pueden provocar sentirnos más apagadas, apáticas, cansadas o, incluso, más vulnerables para cualquier agente exterior que vaya a atacarnos con toda su crudeza. Es lógico que, en esa revolución hormonal que nuestro cuerpo está experimentando, nuestras defensas se encuentren algo desequilibradas y acabemos sufriendo algún episodio de molestias que pueden ir más allá de las típicas del propio embarazo.
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos 
Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla 
Como pedir el permiso de paternidad en España en 5 claves