La incontinencia urinaria durante el embarazo es un problema relativamente frecuente, de hecho este es uno de los principales causantes de la incontinencia en mujeres. En alguna ocasión hemos hablado de la importancia de conocer y realizar los ejercicios de Kegel para reforzar los músculos del suelo pélvico y reducir el riesgo de tener pérdidas.
Saber cuando es el mejor momento para quitar el pañal a nuestro peque no siempre es fácil. Sabemos que es preferible con el buen tiempo para que lleven menos ropa y tengan menos riesgo de enfriarse si hay un escape. También, que la tendencia más aceptada ultimamente es esperar a que el niño de señales de estar preparado para dar el paso y que debe tomarse como un juego, sin presionarle.
Como ya os comentamos hace unas semanas, el embarazo es una de las principales causas de las pérdidas de orina, un problema importante que no hay que dejar de lado ya que de no ponerle remedio puede acompañarte el resto de tu vida como una molesta carga.
Cuando hablamos de embarazo y/o parto es casi imposible no hablar de pequeñas pérdidas de orina que pueden estar causadas por muchos motivos. Sin embargo, lo fundamental es saber cuál es el problema y buscarle una solución. Con el embarazo, los músculos del suelo pélvico se destensan debido al peso y a la presión que va ejerciendo el bebé. Asimismo, el hueco que le va quedando a la vejiga es mucho más pequeño de lo normal, por lo que se llena enseguida.
Hemos hablado en alguna ocasión de la importancia de fortalecer los músculos del suelo pélvico para evitar la incontinencia urinaria. Es algo importante para todas las mujeres, pero especialmente para las que son o serán madres.
Se conocen los beneficios de los ejercicios de Kegelpara evitar la incontinencia durante y tras el embarazo. Posiblemente también habeís escuchado que algunos doctores consideran que el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, pueden reducir su elasticidad y dificultar el parto. Se ha comprobado que esta creencia es falsa.
Acaba de nacer un nuevo portal de internet cuyo propósito es ayudar a padres y a niños a solventar los problemas de hacerse pis encima. Se llama www.incontinenciainfantil.es y ha sido puesto en marcha por doctora en Atención Primaria y experta en Pediatría, Rocío Santiago, en colaboración con la casa Kimberly-Clark.
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