Consejos

Aunque cada embarazo y sobre todo cada bebé, es único, los consejos y las experiencias de otras mamás pueden ser muy útiles. En esta sección recogemos ideas, trucos, recomendaciones de expertos y, todo aquello que nos pueda ayudar con nuestros peques, antes y después de nacer.


Régimen de visitas de los abuelos para estar con sus nietos
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Régimen de visitas de los abuelos para estar con sus nietos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 julio 2024
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3 minutos

Existen puntos de inflexión en las familias que, en ocasiones, modifican el vínculo y el contacto que nietos y abuelos han tenido hasta ese momento. El cambio también puede extenderse a otros lazos familiares como, por ejemplo, tíos y primos. En ocasiones, se produce una reducción en el contacto a partir del divorcio o la separación de los padres del niño. En otras ocasiones, la distancia se produce tras el fallecimiento de uno de los progenitores. Hay que puntualizar que, generalmente, la comunicación y el afecto de los abuelos son positivos para los nietos, es decir, es un bien que respalda el interés superior del menor.

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El valor de los elogios que no se centran en el aspecto físico del niño
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El valor de los elogios que no se centran en el aspecto físico del niño

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 junio 2024
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3 minutos

Los elogios nacen desde una intención positiva como muestran las palabras que padres y familiares del niño dedican a este a lo largo de su crecimiento. Sin embargo, en una sociedad en la que está tan presente el poder de la imagen, conviene reflexionar en torno a aquellos elogios y comentarios que se centran tanto en el aspecto físico.

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¿Qué es el sueño autónomo del bebé y cómo potenciarlo?
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¿Qué es el sueño autónomo del bebé y cómo potenciarlo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 mayo 2024
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3 minutos

La alimentación y el descanso se integran en la lista de necesidades básicas que refuerzan el bienestar pleno del ser humano. Pues bien, la satisfacción de dichas necesidades básicas también está acompañada por un proceso de aprendizaje que, en el caso concreto del descanso, pone el acento en el sueño autónomo. El niño alcanza este grado de autonomía para adentrarse en el sueño nocturno o en una siesta cuando no requiere de la implicación activa y continua de sus padres para relajarse. Los padres sí están presentes en ese proceso, sin embargo, los gestos, hábitos y rutinas que realizan no alimentan la dependencia en el niño.

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Hermanos gemelos o mellizos: cómo respetar su individualidad
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Hermanos gemelos o mellizos: cómo respetar su individualidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 mayo 2024
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3 minutos

Uno de los factores más importantes que conviene considerar en la crianza de gemelos o mellizos es el proceso de individualidad. Más allá de los rasgos similares que acompañan a cada uno, su realidad interna y emocional es única. El proceso de individuación que deriva en el desarrollo pleno del ser humano es esencial para todas las personas. Sin embargo, en ocasiones, los hermanos gemelos o mellizos se exponen a situaciones en las que son tratados como si fuesen idénticos por parte del entorno.

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Parejas con hijos: 6 factores clave en proyecto de vida familiar
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Parejas con hijos: 6 factores clave en proyecto de vida familiar

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 mayo 2024
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3 minutos

La decisión de tener hijos o la perspectiva contraria adquiere una relevancia tan notable en el marco de una relación sentimental que este hecho puede unir o separar a dos personas si no existe una armonía en sus expectativas. De este modo, tras la formación de una familia, también hay factores que resultan esenciales en el proyecto de vida en común. Son cuestiones que conviene tratar de forma consciente, es decir, no hay que dejar esas variables abiertas a la improvisación o el azar.

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Cambio de casa: 6 tipos de mudanzas en familias con niños
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Cambio de casa: 6 tipos de mudanzas en familias con niños

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 mayo 2024
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3 minutos

El proceso de una mudanza es especialmente complejo para familias con niños. Aunque la decisión que ha propiciado el cambio de casa haya sido muy meditada, hay tantas tareas que gestionar que el estrés suele surgir en algún momento. Además, existen diferentes tipos de mudanzas y cada una tiene sus propias particularidades. En Uno más en la Familia comentamos algunos de los distintos traslados que pueden producirse en este contexto.

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Desempleo en padres: cómo mantener la calma al perder el trabajo
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Desempleo en padres: cómo mantener la calma al perder el trabajo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
29 abril 2024
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3 minutos

Un periodo de desempleo puede ser muy complejo en diferentes etapas de la vida. Sin embargo, la visión de la inestabilidad laboral y el alcance de sus efectos adquieren un mayor impacto tras la formación de una familia. El trabajo, más allá de su dimensión económica, fortalece la autoestima y el desarrollo personal. Por ello, la noticia de un despido, el cierre de un negocio o cualquier novedad que suponga la pérdida de una fuente de ingresos, puede generar alarma, inquietud e intranquilidad. El impacto del despido en la vida profesional es abordado por la película Up in the Air. ¿Cómo mantener la calma y la tranquilidad a nivel anímico para afrontar el proceso con más optimismo?

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Madres: 6 estrategias para buscar trabajo tras una pausa laboral
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Madres: 6 estrategias para buscar trabajo tras una pausa laboral

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 abril 2024
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3 minutos

Una pausa en la carrera laboral puede estar motivada por numerosos factores personales. En ocasiones, surge el deseo de pasar más tiempo con la familia. Priorizar la vida del hogar también puede alinearse con otros motivos como, por ejemplo, la organización y la conciliación. En cualquier caso, una pausa también llega a su fin en algún momento. ¿Cómo buscar trabajo tras hacer una pausa en la vida laboral? En Uno más en la Familia proponemos seis estrategias para madres y padres.

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Cómo actuar ante los despertares nocturnos del bebé: consejos
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Cómo actuar ante los despertares nocturnos del bebé: consejos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
31 marzo 2024
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3 minutos

Es importante descansar cada noche para tener un buen nivel de energía durante el día. De hecho, la falta de descanso puede derivar en un cansancio acumulado. En relación con la rutina del sueño, conviene señalar que el sueño nocturno del bebé puede quedar interrumpido por diferentes despertares que, por otra parte, suelen ir desapariendo o reduciéndose a lo largo del proceso de crecimiento.

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Cómo hacer reír a tu bebé: 6 ideas sencillas y prácticas
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Cómo hacer reír a tu bebé: 6 ideas sencillas y prácticas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
29 marzo 2024
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3 minutos

La imagen de un bebé que ríe es la expresión de la felicidad y la espontaneidad. Además, la risa es una forma de comunicación que une a dos o más personas en torno a la banda sonora de una carcajada. ¿Cómo hacer reír a tu bebé? En Uno más en la Familia te proponemos algunas ideas para que se dibuje una bella sonrisa en el rostro de tu hijo.

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