vitamina

Escrito por: Belén
13 mayo 2009
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Los expertos recomiendan a las mujeres que quieran quedarse embarazadas, tomar ácido fólico, vitamina B12 y yodo durante los tres meses anteriores a la concepción y como mínimo hasta la semana 12 de gestación. A partir de esa semana y hasta el final de la lactancia se debería seguir tomando yodo. Es una de las conclusiones a las que han llegado los expertos de GEYEN (Grupo Español de Yodo en el Embarazo y el Niño) tras la Jornada de Debate sobre la Prevención durante el Embarazo de las Deficiencias en el Recién Nacido causadas por Déficit Moderado de Yodo, que ha tenido lugar en Granada.

Escrito por: Belén
3 marzo 2009
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Según un estudio publicado ayer en la revista Pediatrics, la carencia de vitamina B12 antes de la concepción y durante los primeros días tras ella, puede multiplicar por cinco el riesgo de que el bebé sufra defectos del tubo neural. Lo que será su sistema nervioso central, cerebro y médula ósea. La formación del tubo neural y por tanto de los posibles defectos, se produce en las cuatro primeras semanas de embarazo, habitualmente cuando la madre aún no conoce su estado.

Escrito por: Belén
11 febrero 2009
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La vitamina D, es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a absorber el calcio. También a mantener los niveles correctos de calcio y fósforo en sangre. Se conoce como la vitamina del sol, porque el cuerpo la elabora con la exposición a los rayos del sol. Un estudio reciente ha revelado que el 60 por ciento de los niños españoles tiene deficit de vitamina D.