Dormir

Una de las situaciones que más se repite, especialmente en los padres novatos, son las dificultades a la hora de que nuestro pequeño coja el hábito del sueño. Durante los primeros meses es normal que la mayor parte del día la pase durmiendo, pero poco a poco sus horas de sueño irán disminuyendo y sus hábitos cambiarán, algo que no todos aceptan de buen [...]

Nuestra compañera Leticia ha escrito un interesante artículo sobre el insomnio en edades comprendidas entre los 6 meses y los 5 años. La importancia de tratar el problema, diagnosticarlo y ponerle remedio para evitar malestares futuros. Vamos a profundizar en este artículo en estos dos últimos aspectos. Muchos son los padres que [...]

Una de la preocupaciones de los padres con su recién nacido es siempre la hora de dormir. A veces se preguntan si debe dormir mucho o poco y otras veces como pueden mantenerlo dormido un número de horas razonables. Aunque no existen fórmulas mágicas para ello, si tenemos algunas opciones a aplicar para intentar conseguirlo. En este post pasamos a relatar cinco puntos que pueden ayudar a conseguir este fin.

Si quieres que tu hijo al nacer diera como un angelito debes tener mucho cuidado con lo que ingieres durante el embarazo. Una investigación realizada en Holanda ha determinado que existe una relación entre el sueño del pequeño y la dieta de la madre. Cuando tenemos un bebé puede pasarnos que nuestro sueño se vea coartado o amenazado, esto [...]

A todos nos gustaría que nuestro bebé reposara en una cuna con todas las medidas que aseguraran al cien por cien su seguridad. Es la diferencia, por ejemplo, entre comprarse un coche de segunda mano y uno de fábrica, exigiendo en este último todos los extras habidos y por haber. Aunque parezca que existe un standard para la fabricación [...]

La narcolepsia podría ser un problema para la maternidad. En la actualidad 25 mil españoles sufren narcolepsia, lo que provoca una somnolencia diurna, que en ciertos casos puede llegar a ser preocupante. En ocasiones dormir en todo momento puede convertirse en un problema, quienes sufren de narcolepsia pueden tener muchas consecuencias en [...]

El famoso método del Doctor Estivill y que ha dado soluciones a muchas familias a la hora de enseñar a dormir a sus hijos, ha dado un salto de gigante para introducirse, también, en la tecnología para, de este modo, hacerse accesible a todos aquellos que necesiten encontrar soluciones a la hora de dormir a sus pequeños. Método que ha [...]

En muchas culturas a los bebés pequeñitos se les pone a dormir envueltos en una sábana o manta muy apretada e incluso atada en los pies y la cintura. Para nosotros es una tradición incomprensible, pero está muy extendida. Los bebés así colocados no corren riesgo de girarse y caerse, no pueden chuparse el dedo, no se enredan con la ropa [...]

Dormir mal durante el primer y tercer trimestre de embarazo puede ser algo más que una molestia propia del estado de la madre. Científicos estadounidenses han relacionado los problemas de sueño de la madre en esos periodos con un mayor riesgo de parto prematuro. También pudieron descartar la relación cuando la falta de sueño sucedía en [...]