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Consejos para introducir alimentos nuevos en los niños
Consejos

Consejos para introducir alimentos nuevos en los niños

Escrito por: Sacra
23 octubre 2017
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3 minutos

Una perfecta alimentación en nuestros bebés es fundamental para que se desarrollen perfectamente, evitando ciertas enfermedades y creando una estructura fuerte y sólida frente a los avatares de la vida. No olvidemos que es durante sus primeros años cuando se consolida su organismo y cuya salud dependerá, en gran parte, de la nutrición que le ofrezcamos.

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Lactancia: 5 trucos para aumentar la producción de leche
Consejos

Lactancia: 5 trucos para aumentar la producción de leche

Escrito por: Sacra
18 septiembre 2017
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3 minutos

El primer alimento de nuestro bebé, nada más llega al mundo, debe ser la leche materna. Ella le va aportar toda la energía y nutrientes necesarios para que crezca lleno de vitalidad y con su salud bien protegida. Al menos hasta los seis meses, debe ser su único alimento, con la seguridad de estar ofreciéndole la mejor garantía para su crecimiento.

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Trucos para ahorrar en los principales gastos del bebé
Compras

Trucos para ahorrar en los principales gastos del bebé

Escrito por: Sacra
27 enero 2017
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4 minutos

Con la llegada del bebé son muchos los cambios que se experimentan en nuestra vida. Dejamos de ser seres totalmente libres para convertirnos en eslabones fundamentales de esa nueva vida que pide encontrar su sitio en el mundo. La casa amplía su paisaje y, de repente, nos vamos a ver invadidos por nuevos artilugios y enseres que antes no habíamos ni imaginado.

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Remedios caseros para vencer el insomnio en el embarazo
Consejos

Remedios caseros para vencer el insomnio en el embarazo

Escrito por: Sacra
29 septiembre 2016
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3 minutos

A lo largo del embarazo son un buen número las molestias que se nos presentan. Pequeños o grandes trastornos que consiguen que nuestra vida se vea trastocada en su ritmo habitual. En la mayoría de los casos sólo se producen durante un breve periodo de tiempo y se suelen pasar a medida que avanza el embarazo; en otros tendremos que esperar a que nazca el bebé.

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Remedios caseros para el estreñimiento en el embarazo
Consejos

Remedios caseros para el estreñimiento en el embarazo

Escrito por: Sacra
23 septiembre 2016
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3 minutos

Uno de los trastornos del embarazo, que resulta ser más habitual de lo que parece, es el estreñimiento. A pesar de no haberlo padecido nunca e intentar llevar una vida y alimentación equilibrada, las hormonas, siempre revolucionadas en este periodo, son capaces de jugarnos alguna mala pasada, entre ellas la de hacernos mucho más difícil el momento de la evacuación.

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2016 Año Internacional de las Legumbres, ideales para los niños
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2016 Año Internacional de las Legumbres, ideales para los niños

Escrito por: Sacra
3 septiembre 2016
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2 minutos

Hace algunos meses nos hacíamos eco de la gran noticia de que el año 2016 había sido declarado, según la Asamblea de las Naciones Unidas, como el Año Internacional de las Legumbres. Celebrar la exaltación de los alimentos es, siempre, una buena noticia, sobre todo cuando están tan ricos y son tan beneficiosos para nuestra salud, y en especial, para la de los niños.

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Controla tu peso en el embarazo trimestre a trimestre
Consejos

Controla tu peso en el embarazo trimestre a trimestre

Escrito por: Sacra
25 febrero 2016
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2 minutos

Engordar durante el embarazo es absolutamente normal y, por supuesto, necesario, eso significa que nuestro bebé se está alimentando bien y su desarrollo está siendo el óptimo. Pero es importante que engordemos lo justo, un exceso de kilos puede ser contraproducente para el bebé, además de encontrarnos con complicaciones añadidas en nuestra salud, algunas de ellas irreversibles incluso cuando has dado a luz.

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Trucos para disimular las manchas de la piel en el embarazo
Consejos

Trucos para disimular las manchas de la piel en el embarazo

Escrito por: Sacra
18 septiembre 2014
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2 minutos

Unas de las responsables de la mayoría de cosas "extrañas" que nos suceden a lo largo del embarazo son las hormonas. Ellas son las culpables de casi todos los cambios que se van produciendo durante esos nueve meses en los que nuestro bebé va creciendo en el vientre. Por eso ellas, dependiendo del organismo, campan a sus anchas, provocando ciertos "estropicios". Uno de ellos es el conocido como cloasma que resultan ser unas manchas en la piel que aparecen en las embarazadas.

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Consejos para utilizar el sacaleches de forma efectiva
Consejos

Consejos para utilizar el sacaleches de forma efectiva

Escrito por: Sacra
17 mayo 2014
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2 minutos

Son muchas las circunstancias en las que una madre se puede ver envuelta y necesita seguir alimentando a su bebé, con su propia leche, desde la distancia. Es por esto que se inventaron los sacaleches, unas maquinitas efectivas, y generalmente sencillas de utilizar, y que nos permiten dar de mamar a nuestro bebé sin tener que estar presentes. En la mayoría de los casos, su utilidad es fundamental para aquellas mamás que tienen que incorporarse a su puesto de trabajo, casi, de forma inmediata.

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Consejos prácticos para lucir cómoda y guapa en el embarazo
Consejos

Consejos prácticos para lucir cómoda y guapa en el embarazo

Escrito por: Sacra
28 abril 2014
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2 minutos

La época del embarazo es un momento único e irrepetible en la vida de toda mujer, es por ello que cada pequeño detalle se convierte en un festival de dudas, preguntas y enigmas que, a menudo, no sabemos bien como resolver. Y es que si somos de las que cuidamos la imagen y queremos seguir luciendo bien guapas durante esta época, quizás nos convenga tener en cuenta ciertos detalles, cambios, más o menos, profundos que irán produciéndose en nuestra forma física y donde la ropa tiene un protagonismo especial.

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