psicología

Depresión postparto: cómo afrontar primera sesión con el psicólogo
General

Depresión postparto: cómo afrontar primera sesión con el psicólogo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 abril 2024
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3 minutos

Cuando una persona padece síntomas vinculados con la depresión posparto, es positivo que reciba ayuda especializada. La confianza entre el psicólogo experto en la materia y la paciente es clave para afianzar las bases del propio proceso terapéutico. La primera sesión representa un momento esencial en el camino de la recuperación. Sin embargo, es habitual que surjan dudas antes de ese primer encuentro.

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Cómo actuar cuando el niño tiene celos del padre o la madre
Padres y madres

Cómo actuar cuando el niño tiene celos del padre o la madre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 octubre 2023
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3 minutos

Sentir celos es una experiencia que puede producirse más allá de los primeros años de vida. Sin embargo, el adulto dispone de más recursos para actuar cuando se siente desbordado por la emoción. Los celos en la infancia pueden vivirse entre hermanos, pero existe otra realidad concreta que puede llegar a interferir en la propia relación de pareja.

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Psicoeducación familiar: ¿Qué es y cómo ayuda a los padres?
Salud

Psicoeducación familiar: ¿Qué es y cómo ayuda a los padres?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 julio 2023
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3 minutos

Cuando se produce un diagnóstico sobre una patología que afecta a la salud de un niño, los padres reciben información clave sobre su situación y evolución. Por otra parte, los profesionales de la salud también acompañan a los familiares por medio de orientación práctica con indicaciones concretas sobre cómo pueden actuar para ayudar a su hijo.

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Patrones de conducta: ¿Cómo influyen en la educación de tu hijo?
Otros

Patrones de conducta: ¿Cómo influyen en la educación de tu hijo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 junio 2023
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3 minutos

Tu hijo está en contacto constante con el entorno. Y en ese entorno percibe diferentes ejemplos a través del comportamiento de las personas que forman parte del hogar. Existe un aspecto que adquiere una especial visibilidad en la educación: el patrón de conducta.

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Cómo tener un diálogo interno positivo en la crianza de los hijos
Educación

Cómo tener un diálogo interno positivo en la crianza de los hijos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 septiembre 2022
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3 minutos

Existen momentos complejos en la vida familiar. La crianza y educación del bebé no están exentas de complicaciones y dificultades. Sin embargo, la respuesta ante un imprevisto es todavía más compleja cuando el diálogo del adulto adquiere un tono negativo. Un diálogo interno positivo es aquel que transmite ánimo, confianza, respeto y aceptación hacia uno mismo. Un tono negativo, por el contrario, es aquel que alimenta la culpa, el resentimiento o la rabia.

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Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas
Padres y madres

Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 septiembre 2022
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3 minutos

El narcisismo puede quedar de manifiesto en diferentes ámbitos de la vida. Con frecuencia, adquiere una mayor visibilidad en el contexto de la formación de una familia. En ese caso, el exceso de ego condiciona la felicidad del hijo en su proceso de crecimiento. Puede ocurrir que padres y madres narcisistas no sean conscientes de su limitación.

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Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?
Embarazo

Afirmaciones positivas en el embarazo: ¿Qué beneficios ofrecen?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 julio 2022
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3 minutos

El poder del lenguaje utilizado de forma consciente se percibe en las relaciones con los demás y en el vínculo que una persona mantiene consigo misma. Un cambio positivo en la comunicación fortalece el vínculo de pareja. Sin embargo, es posible que el diálogo interno pase más desapercibido. Pues bien, el modo en el que una mujer embarazada se dirige a sí misma, influye en su bienestar.

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Creencias limitantes en la crianza: 5 consejos para superarlas
Padres y madres

Creencias limitantes en la crianza: 5 consejos para superarlas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 junio 2022
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3 minutos

Las creencias limitantes condicionan el potencial del ser humano en diferentes ámbitos de la vida. Por ello, también pueden irrumpir tras el nacimiento de un hijo. Hacen referencia a esa afirmación que se convierte en verdad a partir de la repetición, aunque no esté contrastada con argumentos objetivos. Como su propio nombre indica, es un tipo de creencia que está directamente vinculada con el concepto de límite. Pero, con frecuencia, se trata de limitaciones que el propio padre se impone a sí mismo. Son mensajes repetidos, que irrumpen de manera recurrente en distintos momentos. Además, poseen un tono negativo. ¿Cómo superar aquellos pensamientos que interfieren de forma negativa en la crianza?

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Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza
Padres y madres

Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 abril 2022
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3 minutos

La capacidad de autorregulación se desarrolla de manera gradual desde el nacimiento. A través del proceso de formación y crecimiento, el ser humano adquiere un mayor control e intención sobre su comportamiento, pensamientos, palabras, sentimientos y emociones.

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