psicología

Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza
Padres y madres

Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 abril 2022
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3 minutos

La capacidad de autorregulación se desarrolla de manera gradual desde el nacimiento. A través del proceso de formación y crecimiento, el ser humano adquiere un mayor control e intención sobre su comportamiento, pensamientos, palabras, sentimientos y emociones.

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Descubre qué es el síndrome del niño invisible
Salud

Descubre qué es el síndrome del niño invisible

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 abril 2022
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3 minutos

El amor expresa reconocimiento, acompañamiento, aceptación y acogida. Sin embargo, el afecto sentido no siempre se exterioriza de un modo que evite las carencias afectivas que puede padecer el niño. Existen formas de comunicación y de vinculación que, a veces, dejan una sensación de vacío. El síndrome del niño invisible es un término que ayuda a reflexionar sobre esta cuestión. No siempre significa que la felicidad y el cuidado del menor sean indiferentes para los padres.

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Crisis evolutivas en la familia: definición y ejemplos
Padres y madres

Crisis evolutivas en la familia: definición y ejemplos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
8 abril 2022
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3 minutos

Existen distintos tipos de crisis que pueden materializarse a lo largo de la vida de un ser humano. En ocasiones, las crisis se producen en el marco de un sistema familiar. Es decir, influyen en el grupo. La crisis evolutiva, como indica el concepto, es sinónimo de transición y transformación. Generalmente, se experimenta en un cambio de etapa que marca un punto de inflexión en relación con el periodo previo.

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El miedo a equivocarte en las decisiones que tomas como padre
Padres y madres

El miedo a equivocarte en las decisiones que tomas como padre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
31 marzo 2022
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3 minutos

Existe un temor que puede irrumpir de forma relativamente frecuente en la vida de padres y madres, incluso cuando ya han formado una familia numerosa: el miedo al error. Es un sentimiento que, por otra parte, incrementa el estrés en la toma de decisiones cotidianas. Especialmente, cuando da lugar a la indecisión, la postergación y la duda.

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¿Qué significa el concepto de madre suficientemente buena?
Padres y madres

¿Qué significa el concepto de madre suficientemente buena?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 febrero 2022
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3 minutos

El lenguaje y la manera de utilizarlo influyen de forma directa en la descripción de la realidad y, también, en el estado de ánimo. La búsqueda del perfeccionismo en la maternidad puede convertirse en un peso agotador. El deseo de alcanzar la excelencia, en ocasiones, puede verse desbordado por límites que son imposibles de lograr.

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Qué es el mom shaming y qué efectos produce en las madres
Opinión

Qué es el mom shaming y qué efectos produce en las madres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
18 febrero 2022
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3 minutos

El perfeccionismo durante la maternidad puede convertirse en un foco de sufrimiento. Sin embargo, el perfeccionismo encuentra diferentes formas de manifestarse. En ocasiones, se refleja en aquellos comentarios, críticas, opiniones y juicios de valor que alguien realiza de forma externa en torno a la decisión de una madre.

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Cinco consejos para padres y madres con baja autoestima
Padres y madres

Cinco consejos para padres y madres con baja autoestima

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 enero 2022
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3 minutos

La baja autoestima puede limitar el bienestar de la persona en diferentes etapas de su existencia. En ocasiones, el amor propio parece debilitarse en un momento especialmente significativo: al tener un hijo. En Uno más en la Familia compartimos cinco consejos para quienes se sienten vulnerables e inseguros en su nuevo rol.

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Características de la etapa del egocentrismo infantil
Desarrollo

Características de la etapa del egocentrismo infantil

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 enero 2022
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3 minutos

La reflexión en torno a la existencia pone el acento en la dimensión social del ser humano. El contacto con la alteridad aporta un sentido valioso a la vida. Pero, a su vez, el desarrollo personal está en relación con el yo. Y existe un periodo de la biografía en el que el ego parece estar más presente.

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Consejos para vivir un proceso de duelo durante el embarazo
Embarazo

Consejos para vivir un proceso de duelo durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 enero 2022
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3 minutos

El periodo de embarazo está alineado con la ilusión de una nueva vida. Sin embargo, la existencia adquiere perspectivas diferentes que se entrelazan en un mismo marco temporal. Y, en ocasiones, la feliz noticia contrasta con la tristeza que supone el fallecimiento de un ser querido. Cada ser humano vive un proceso de duelo enmarcado en sus propias circunstancias.

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Mamá monpet: falta de tiempo personal en la maternidad
Padres y madres

Mamá monpet: falta de tiempo personal en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
12 diciembre 2021
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3 minutos

Existe un ingrediente que adquiere especial relevancia cuando se trata de poner en armonía los distintos ámbitos de la vida: el equilibrio. Un equilibrio que puede romperse cuando una faceta personal ocupa otras esferas de la existencia. La gestión del tiempo después de la maternidad, con frecuencia, es un reto muy complejo.

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