psicología

Miedo al parto: causas y consejos para superarlo
Parto

Miedo al parto: causas y consejos para superarlo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
13 julio 2019
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4 minutos

El miedo es humano y pretender reducirlo a cero en cualquier ámbito incrementa el sufrimiento. Sentir miedo es humano, por ello, en lugar de reprimir este sentimiento es recomendable expresarlo y canalizarlo. ¿Cuáles son las causas frecuentes de miedo al parto?

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Cinco miedos frecuentes en el segundo embarazo
Embarazo

Cinco miedos frecuentes en el segundo embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
25 junio 2019
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5 minutos

El miedo es una experiencia que adquiere distintas formas y perspectivas en las distintas etapas de la vida. En relación con el embarazo, los temores también pueden cambiar en el primer o en el segundo embarazo. Las circunstancias de este momento son diferentes, el conocimiento que la madre tiene de la maternidad también es más amplio y esta visión puede influir en la imagen que tiene del presente y del futuro visualizado desde la perspectiva de posibles temores.

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¿Cómo hacer feliz a tu bebé? 8 consejos
Consejos

¿Cómo hacer feliz a tu bebé? 8 consejos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 mayo 2019
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4 minutos

La felicidad es un objetivo universal del ser humano. Como adulto, buscas tu propia felicidad de manera consciente. Como padre o madre, acompañas a tu bebé en esta experiencia de bienestar porque tu influencia es muy importante en este tiempo. ¿Cómo hacer feliz al bebé? En Uno más en la familia te damos ocho consejos de ayuda.

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Libro: Queremos hijos felices (tu vida en positivo)
Libros

Libro: Queremos hijos felices (tu vida en positivo)

Escrito por: Sacra
30 junio 2016
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2 minutos

Todos sabemos, al menos los que somos padres, que los niños no vienen con un manual debajo del brazo. Es fácil opinar sobre la educación de los niños de otros e incluso, imaginarnos como lo haremos cuando seamos padres. Por suerte, o por desgracia, la realidad es otra, tanto que cuando tienes a tu bebé recién nacido entre los brazos, sabes que la tarea sólo acaba de empezar y a medida que crezca las preocupaciones con su educación irán en aumento.

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Síndrome de Burnout, un mal muy común entre las mamás
Consejos

Síndrome de Burnout, un mal muy común entre las mamás

Escrito por: Sacra
13 mayo 2016
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2 minutos

Se conoce como Síndrome de Burnout el trastorno emocional que padecen ciertos trabajadores relacionados con su responsabilidad y entrega. El estrés que les genera ese deseo de agradar y realizar bien su trabajo, así como el desgaste físico que este supone, les empuja a caer en un cansancio intenso y prolongado que les afecta tanto a su cuerpo como a su mente. No en vano, es una de las causas más frecuentes de bajas laborales.

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Ayuda psicológica para los padres de bebés prematuros
Padres y madres

Ayuda psicológica para los padres de bebés prematuros

Escrito por: Sacra
24 marzo 2015
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Cada vez son más el número de bebés que nacen antes de tiempo. Sólo en nuestro país se calcula que son más de 38 mil los nacimientos que se adelantan a su fecha, con los consecuentes problemas que se derivan. Aunque afortunadamente, y gracias a los avances en el mundo de la medicina, estos niños salen adelante sin ningún tipo de secuelas ni problemas físicos derivados.

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Los límites ante los castigos infantiles
Consejos

Los límites ante los castigos infantiles

Escrito por: Sacra
29 septiembre 2014
2 Comentarios
2 minutos

El castigo es una de las medidas que seguimos utilizando los padres para intentar educar a nuestros hijos de una forma efectiva. Afortunadamente las formas han cambiado y ya hay ciertos aspectos que no se practican, incluso están penalizados por la protección al menor. La violencia sólo genera violencia, por eso debemos ser más cuidadosos e inteligentes a la hora de imponer una sanción a nuestro pequeño, al que, al mismo tiempo, debemos educar para que comprenda ciertas normas y límites que son fundamentales en la convivencia.

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Libro: Mi Bebé lo entiende todo
Consejos

Libro: Mi Bebé lo entiende todo

Escrito por: Sacra
15 mayo 2014
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en el que intentan orientarnos, informarnos y ofrecernos ciertas pautas con las que educar a nuestro bebé. Ya sabemos aquello de que "no nacen con un libro debajo del brazo", es más, lo hacen con muchísimas interrogantes y sorpresas que lo único que viene es a aumentar nuestras inseguridades, quizás por ello también resulta tan excitante el proceso de la crianza.

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Eduquemos a nuestro bebé sin sobreprotegerle
Consejos

Eduquemos a nuestro bebé sin sobreprotegerle

Escrito por: Sacra
9 mayo 2014
10 Comentarios
2 minutos

En los últimos tiempos, bien porque disponemos de menos tiempo para dedicarle a nuestros hijos, bien porque nos ha costado demasiado que nuestro niño venga al mundo o porque queremos cambiar los modos de crianza de nuestros pequeños, solemos caer, con demasiada frecuencia, en la sobreprotección. Es necesario cuidar y proteger a nuestros bebés, pero también es vital dejarles un espacio libre y personal en el que ellos se vayan forjando como seres individuales y autónomos.

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