La natación para bebés es beneficiosa, además de divertida para ellos. Ahora se sabe también que los bebés nadadores tienen mejor equilibrio y son más hábiles. Esta diferencia se mantiene incluso a los cinco años en comparación con sus compañeros que no lo practicaron.
La natación, es una de las actividades físicas sugeridas para las mujeres, después del cuarto mes de embarazo, por ofrecer ventajas que otras actividades no tienen; estar en el agua produce la sensación de disminución del peso corporal, permitiendo a la madre mayor libertad para moverse y relajarse. En el Spa del Hotel Sun Palace Albir, se habilitará un espacio pensado para ellas.
Realizar actividad física en el embarazo ayuda a controlar el peso y alivia los dolores de espada y los problemas circulatorios. Te vamos a mencionar algunas actividades que están indicadas en esta etapa. Pero recuerda que antes de empezar algún ejercicio debes consultar a tu médico.
No, no quiero que mi bebé se convierta ya en un Michael Phelps o en un Rafael Muñoz. Pero he leído que la natación para bebés o matronatación (acompañados de la mamá) es una buena fórmula de estimulación y desarrollo.
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