Escrito por: Sacra
14 junio 2009
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La anemia es una enfermedad de la sangre que se produce cuando el nivel de glóbulos rojos es inferior a lo normal. La hemoglobina, que es el principal componente de los glóbulos rojos, es la encargada de llevar el oxígeno a los tejidos por lo que, si hay menos glóbulos rojos, también es menor la cantidad de oxígeno que llega al resto del cuerpo.
Escrito por: Belén
12 junio 2009
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La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar ácido fólico y hierro durante la gestación. Del ácido fólico ya conocemos sus beneficios y su papel para prevenir enfermedades tan serias como la espína bífida o la anencefalia. Varios estudios sugieren que otros nutrientes, añadidos a los dos anteriores, podrían disminuir el riesgo de tener un bebé de bajo peso al nacer.
Escrito por: Leticia
11 marzo 2009
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Los más importante durante tu embarazo es que puedas llevar una dieta equilibrada, realizando las cuatro principales comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) más dos colaciones en donde puedes optar por alguna fruta o vegetal. Debes beber mucha cantidad de líquidos e ingerir lácteos que aportarán el calcio necesario.
Escrito por: Leticia
6 marzo 2009
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En una investigación realizada hace poco tiempo se descubrió que el cobre es un mineral que ayuda a mejorar la absorción del hierro en el organismo del pequeño. En este artículo te contamos donde puedes encontrar dicho mineral.