hidratación

Escrito por: Sacra
11 marzo 2014
2 Comentarios
2 minutos

Beber agua es vital para el desarrollo y la supervivencia humana. El agua es la forma más sana de hidratarnos en todas las etapas de nuestra vida, pero mucho más si nos encontramos en un momento especial como es el embarazo. No debemos olvidar que durante estos meses nuestras necesidades alimenticias varían en muchos aspectos básicos, especialmente en la bebida. Dejamos a un lado los cafés, los refrescos o bebidas azucaradas y, por supuesto, el alcohol. Así que el agua se convierte en el líquido predominante para nuestra hidratación.

Escrito por: Leticia
22 diciembre 2012
2 Comentarios
2 minutos

Los niños a partir del año de edad pertenece al grupo de mayor riesgo de deshidratación, esto es independientemente de si el clima es caluroso o no. Recientemente se ha realizado un estudio llamado ‘La hidratación en los niños’, el mismo ha sido realizado por pediatras y padres con colaboración con el European Hydration Institute.

Escrito por: Belén
21 agosto 2011
Comentario
1 minuto

Las estrías son, como los vómitos y otros síntomas del embarazo, una lotería. Hay mujeres a las que se les "desgarra" la piel y otras que terminan sin un rasguño. Hemos hablado varias veces de que no hay remedios reconocidos como eficaces para corregirlas, ni siquiera para prevenirlas. Pero la piel se beneficiará si la mantenemos hidratada.

Escrito por: Belén
11 julio 2010
Sin comentarios
2 minutos

Cuando nace el bebé su piel está enrojecida, cubierta por una capita de grasa y con algo de vello. El enrojecimiento se debe a la gran cantidad de glóbulos rojos que tiene y desaparece a las pocas horas. Después la piel puede estar rosadita o en muchos casos amarillenta, a consecuencia de una ictericia fisiológica, que es normal. La capa grasa es el vernix caseoso, que protege al bebé en el útero y le sirve las primeras horas para mantener el calor corporal y prevenir infecciones. No se retira ni se baña al bebé en las primeras 24 horas porque aún no puede regular su temperatura. Se reabsorbe y lo que queda se quita al lavarle.

Escrito por: Sacra
8 marzo 2010
Comentario
2 minutos

No es extraño que durante la época gestacional suframos de algunas molestias añadidas que nos pueden provocar sentirnos más apagadas, apáticas, cansadas o, incluso, más vulnerables para cualquier agente exterior que vaya a atacarnos con toda su crudeza. Es lógico que, en esa revolución hormonal que nuestro cuerpo está experimentando, nuestras defensas se encuentren algo desequilibradas y acabemos sufriendo algún episodio de molestias que pueden ir más allá de las típicas del propio embarazo.

Escrito por: Sacra
24 noviembre 2009
2 Comentarios
2 minutos

Un nuevo estudio sobre la situación de la hidratación en niños menores de 2 años, realizado por el Barómetro de la Hidratación y la Salud (BAHIA) elaborado por la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria de Atención primaria (SEPEAP) y la Sociedad Española de Nefrología (SEN), muestra un contundente y preocupante resultado: el 80% de la población española desconoce cual es la mejor hidratación para su bebé.

Escrito por: Belén
18 junio 2009
3 Comentarios
2 minutos

Cinco sociedades médicas han elaborado un documento, "Recomendaciones en procesos de rehidratación y deshidratación leve", para concienciarnos sobre la necesidad de beber suficiente agua, especialmente en verano e informar sobre los problemas que causa la deshidratación: pérdida del apetito, los calambres, la taquicardia, el dolor de cabeza, la sensación de mareo, la desorientación y en casos extremos, el coma y la muerte.