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Ejercicios para recuperar la figura tras el parto
Consejos

Ejercicios para recuperar la figura tras el parto

Escrito por: Sacra
25 septiembre 2014
2 Comentarios
2 minutos

A lo largo del embarazo tu cuerpo ha sufrido un cambio muy importante. Seguro que te has quedado totalmente sorprendida de lo mucho que tu piel puede dar de sí, así que es lógico que una vez ha nacido tu bebé tu cuerpo ya no sea el mismo de antes del embarazo. No te preocupes, con un poco de paciencia y unos mínimos cuidados todo volverá a su sitio.

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Gimnasia indicada
Embarazo

Gimnasia indicada

Escrito por: Leticia
16 mayo 2009
4 Comentarios
2 minutos

Realizar actividad física en el embarazo ayuda a controlar el peso y alivia los dolores de espada y los problemas circulatorios. Te vamos a mencionar algunas actividades que están indicadas en esta etapa. Pero recuerda que antes de empezar algún ejercicio debes consultar a tu médico.

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