Los dátiles te ofrecerán una importante cantidad de nutrientes que ayudarán en el desarrollo de tu bebé, por esa razón es muy bueno que los ingieras durante tu embarazo. Si nunca los probaste es una excelente oportunidad para que empieces a hacerlo.
Bien es sabido por todos que el alimento más completo y beneficioso para nuestro bebé, nada más nacer, es la leche materna. A través de ella nuestro hijo va a recibir todos los nutrientes necesarios para iniciar su largo camino en la vida. Pero pasados unos meses, nuestro pediatra nos irá indicando que, además de la leche de mamá, también vayan introduciendo algunos alimentos más, con el fin de ir completando su dieta y educando su paladar.
A lo largo de los primeros años, nuestro bebé va a entrar en todo un mundo de sabores, texturas y nutrientes, tanto es así que aprenderá a disfrutar del paladar para asentar sus gustos alimenticios para el resto de su vida. Pero no sólo va aprender a disfrutar de la comida, también su organismo va a ir recopilando todos esos nutrientes necesarios para que crezca lleno de salud y energía, no olvidemos que la alimentación es fundamental para el desarrollo de nuestros niños, tanto física como psíquicamente.
Acaba de publicarse un nuevo estudio en el que seguimos conociendo los hábitos de alimentación de los españoles, especialmente los bebés. A menudo olvidamos que la alimentación es otra de las materias en las que debemos educar a nuestros niños, ya que la que ofrezcamos durante sus primeros años, será la que mantendrán a lo largo de su vida. Una nutrición variada y plena de alimentos sanos, nos va a determinar una buena salud para el futuro.
Ya ha empezado el calor y es normal que nuestros niños pongan alguna que otra resistencia para comer. Nos pasa a los adultos, así que no nos extrañemos que nos hagan caras raras ante las comidas copiosas o los caldos caseros. Es mejor que durante estos meses de estío tratemos de buscar otras alternativas para las comidas que hacemos en casa, mucho más si salimos con ellos de vacaciones.
Una nueva investigación científica, realizada entre las Universidades de Granada y Kvopio, en Finlandia, les ha llevado a descubrir que el extracto de arándano es eficaz para las infecciones de orina de los bebés lactantes, lo que supone un importante paso con el fin de erradicar los antibióticos para curar esta patología.
El primer alimento que va a probar nuestro bebé después de la leche, es la fruta. Por regla general estos cambios los aceptan de buen grado ya que su sabor dulce les resulta agradable. Además con tanta variedad de la que disponemos en el mercado, difícil es que no encuentre aquellas que van más acorde con sus gustos. Sólo se trata de ir probando, siempre siguiendo las pautas que nos vaya marcando el pediatra, y elegir las mejores.
Uno de los pilares fundamentales para que nuestro embarazo se desarrolle perfectamente y nuestro bebé crezca bien sano y sin mayores problemas, es la alimentación. Además de los suplementos que nos aconseje nuestro ginecólogo, es importante que nuestro menú esté lleno de alimentos frescos y sanos, aquellos que nos aportan todas las vitaminas y nutrientes necesarios para una dieta equilibrada y especialmente sana.
A partir de los 6 meses es el momento en el que nuestro bebé va a ir ampliando su paladar. Siguiendo las instrucciones que nos vaya marcando el pediatra, tenemos que ir introduciendo en su dieta nuevos sabores y alimentos para que su desarrollo sea lo más óptimo posible. Y uno de esos alimentos que no pueden faltar, y que resultan ser de los primeros, son las frutas.
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