felicidad

6 palabras valiosas para educar a los niños en la sociedad actual
Padres y madres

6 palabras valiosas para educar a los niños en la sociedad actual

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
25 octubre 2023
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3 minutos

La educación y la crianza también se nutren con el valor de la comunicación consciente que pone el acento en la palabra. Algunas palabras crean puentes, abren puertas y generan esperanza. En Uno más en la Familia proponemos seis conceptos clave que puedes transmitir a tu hijo para brindarle un entorno protector y seguro.

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6 consejos para ser un padre presente en la vida de tu hijo
Padres y madres

6 consejos para ser un padre presente en la vida de tu hijo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 octubre 2023
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3 minutos

Estar presente en el ahora es un acto que puede marcar la diferencia en el vínculo con los demás y, también, en la relación con uno mismo. Sin embargo, la importancia de la presencia adquiere una relevancia añadida en un momento, como el actual, condicionado por el ruido de la prisa, la tecnología y la inmediatez.

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Cinco consejos para conectar con la infancia de tus hijos
Padres y madres

Cinco consejos para conectar con la infancia de tus hijos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
18 julio 2023
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3 minutos

La conexión entre padres e hijos se materializa en numerosos instantes más allá de la distancia generacional que acompaña a un vínculo tan especial. Conectar con tu hijo supone, también, acercarte a la realidad de su infancia. Una idea que resulta bastante sencilla en apariencia cuando se analiza en su perspectiva teórica, pero que es difícil de concretar en la práctica. El ritmo de la urgencia, las preocupaciones o la propia complejidad del estilo de vida adulto pueden interferir en la comunicación afectiva. ¿Cómo conectar con la infancia de tus hijos? En Uno más en la Familia te damos cinco consejos.

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La vida después del parto: conquistando la nueva normalidad como mamá
Parto

La vida después del parto: conquistando la nueva normalidad como mamá

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
22 junio 2023
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5 minutos

El mundo de la maternidad se une de forma directa con la resiliencia personal. Sin duda, las madres manifiestan una gran capacidad de adaptación al cambio. Ducray, empresa especializada en la elaboración de productos dermatológicos, es un referente en el sector. En su catálogo destaca la presencia de fórmulas innovadoras para potenciar el cuidado del pelo, la protección de la piel y el cuero cabelludo. Por ejemplo, ofrece remedios terapéuticos para aliviar el picor en la cabeza y la dermatitis seborreica (si accedes al enlace, serás redirigido a la página web de Ducray).

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Cómo descubrir tus fortalezas personales como padre: 6 consejos
Consejos

Cómo descubrir tus fortalezas personales como padre: 6 consejos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
1 mayo 2023
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3 minutos

El autodescubrimiento personal tras la formación de una familia puede poner el foco en el análisis de las fortalezas. Es una mirada positiva que conviene atender porque, con frecuencia, este periodo está marcado por la incertidumbre, las dudas y la desorientación. Sin embargo, más allá del aprendizaje necesario, cada progenitor puede encontrar en sí mismo fortalezas clave para criar, educar y acompañar. ¿Pero cómo identificar esas cualidades? En Uno más en la Familia te proponemos seis consejos.

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6 razones para potenciar la autonomía personal en los niños
Desarrollo

6 razones para potenciar la autonomía personal en los niños

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
15 abril 2023
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3 minutos

El desarrollo de la autonomía se percibe con especial claridad durante la infancia, periodo en el que se integra dentro de un proceso gradual. Sin embargo, es una capacidad que también debemos entrenar en la vida adulta. Es decir, es positivo que una persona no delegue en otra algo que puede hacer por sí misma (al menos de forma habitual).

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Intimidad emocional: ¿Cómo influye en la relación con tu hijo?
Padres y madres

Intimidad emocional: ¿Cómo influye en la relación con tu hijo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 abril 2023
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3 minutos

Un vínculo afectivo no determina, por sí mismo, el nivel de complicidad y confianza que sienten dos personas cuando están juntas. El amor también puede fortalecerse con la intimidad emocional. Una intimidad que, trasladada al vínculo entre un padre o una madre y su hijo, remite a esa sensación de seguridad que proporciona la mutua compañía.

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5 mitos sobre la verdadera felicidad en la maternidad
Opinión

5 mitos sobre la verdadera felicidad en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
21 marzo 2023
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3 minutos

La búsqueda personal de la felicidad, en diferentes periodos de la existencia, también puede estar condicionada por trampas que tienen la forma de mitos y creencias distorsionadas. La maternidad es uno de los periodos de la vida que con tanta frecuencia se vincula con la experiencia de una alegría idealizada. Con motivo de la celebración reciente del Día Mundial de la Felicidad, reflexionamos sobre cinco mitos frecuentes que, poco a poco, empiezan a quedar atrás en la sociedad actual.

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Tiranía de la felicidad: 5 ejemplos en el ámbito familiar
Opinión

Tiranía de la felicidad: 5 ejemplos en el ámbito familiar

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 diciembre 2022
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3 minutos

La tiranía de la felicidad hace referencia a la imposición social de mostrar una imagen de alegría permanente ante las circunstancias. Es decir, pone el acento en la expresión de emociones y sentimientos agradables. Con frecuencia, refleja una visión idealizada del optimismo. Desde este punto de vista, el ser humano individual parece el responsable absoluto de aquello que le ocurre o de cómo se siente en relación con los acontecimientos que le afectan personalmente.

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