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Acelgas y espinacas para el bebé, mejor a partir del primer año
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Acelgas y espinacas para el bebé, mejor a partir del primer año

Escrito por: Sacra
10 julio 2015
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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha elaborado un informe sobre la introducción de ciertas verduras de hoja verde en la dieta de nuestro bebé, como son las acelgas y las espinacas. Si bien conocemos sus amplios beneficios y que suelen ser portadoras de estupendos nutrientes necesarios para un perfecto desarrollo, también nos encontramos con algún inconveniente, sobre todo por la presencia de los nitratos en su composición.

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Receta para bebés: Crema de espinacas
Nutrición

Receta para bebés: Crema de espinacas

Escrito por: Sacra
6 enero 2013
2 Comentarios
2 minutos

Las primeras comidas que vamos a introducir en la dieta del bebé son fundamentales. Dependiendo de la forma en la que las hagamos, el cariño que pongamos en ellas y la variedad que le ofrezcamos, así conseguiremos mayor o menor aceptación, base que será fundamental para desarrollar el paladar de nuestro pequeño y, sobre todo, una buena educación gastronómica, llena de variedad donde no se desdeñen los buenos nutrientes.

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