El ejercicio en el embarazo perfecto para el cerebro del bebé
Hacer ejercicio, en general, es estupendo para el ser humano, sea cual sea su edad, sus condiciones físicas o su dedicación. Hacerlo, además, mientras estás embarazada, de una forma controlada, suave y moderada aporta un buen número de beneficios, no solo para nuestro bienestar si no también para el del niño y su desarrollo. No en vano hace solo unas semanas hablábamos de como su corazón se veía especialmente protegido gracias a esta práctica.