dieta-vegetariana

Escrito por: Leticia
12 julio 2017
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En la etapa de las gestación es muy importante llevar una dieta sana y equilibrada. Es necesario cumplir con todos los requisitos nutricionales, se necesitará más calcio, más proteínas y más ácido fólico, si bien la cantidad de calorías únicamente aumentarán levemente.

Escrito por: Alicia Medina
18 febrero 2017
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Las dietas vegetarianas y veganas están siendo adoptadas por cada vez más familias. Una dieta vegana o vegetariana bien programada es perfectamente saludable, el problema surge cuando no está bien planificada, que puede repercutir en la salud y el crecimiento de los más pequeños. Por este motivo, la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) considera que es clave prestar especial atención a este tipo de alimentación en cada una de las diferentes edades.