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El colesterol en el embarazo siempre en su justa medida
Embarazo

El colesterol en el embarazo siempre en su justa medida

Escrito por: Sacra
16 noviembre 2016
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3 minutos

Si estás pensando en quedarte embarazada o si acabas de enterarte de ello, debes saber que son muchos los cambios que se van a experimentar en tu cuerpo. Ni un sólo centímetro de tu organismo va a quedar libre de la influencia de las "locas" hormonas que, como en un carrusel, van a ir dando vueltas, a veces, casi sin ton ni son. Ellas son las culpables de muchos de esos cambios que irás experimentando a lo largo de estos nueve meses.

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Remedios caseros para el estreñimiento en el embarazo
Consejos

Remedios caseros para el estreñimiento en el embarazo

Escrito por: Sacra
23 septiembre 2016
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3 minutos

Uno de los trastornos del embarazo, que resulta ser más habitual de lo que parece, es el estreñimiento. A pesar de no haberlo padecido nunca e intentar llevar una vida y alimentación equilibrada, las hormonas, siempre revolucionadas en este periodo, son capaces de jugarnos alguna mala pasada, entre ellas la de hacernos mucho más difícil el momento de la evacuación.

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Antojos en el embarazo y carencias nutricionales
Embarazo

Antojos en el embarazo y carencias nutricionales

Escrito por: Sacra
25 julio 2016
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2 minutos

Una de las características, curiosidades o mitos que rodean al momento del embarazo, son los antojos. Rara es la gestante que no haya tenido sus caprichos o gustos especiales a lo largo de esos nueve meses. Aunque algunos especialistas piensan que se trata de una ficción, y en realidad nuestro cuerpo no nos pide nada especial, lo cierto es que, parece ser, que no es así.

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Soy Padre: Cambiando la comida
Nutrición

Soy Padre: Cambiando la comida

Escrito por: Ildefonso Gómez
20 agosto 2015
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Una de las cosas de las que se me advirtieron antes de que naciera el niño era el tema de la comida. Aunque ya sabía que al principio solo iba a tomar leche, poco a poco le tendríamos que ir cambiando los alimentos. De hecho, me llevé una gran sorpresa al ver todos los productos disponibles. La variedad es tan grande (sobre todo en cuanto a marcas) que podríamos estar tardes enteras mirando artículos.

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Alimentos que no debe tomar un bebé menor de un año
Nutrición

Alimentos que no debe tomar un bebé menor de un año

Escrito por: Sacra
24 junio 2015
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2 minutos

A lo largo del primer año nuestro bebé pasa de alimentarse sólo de leche, especialmente la de la madre, a tomar cualquier tipo de alimento. Se trata de un proceso biológico que nos irá marcando nuestro pediatra, paso a paso, para que no exista ningún tipo de problema, especialmente con las alergias y las intolerancias, que tan presentes están en los últimos tiempos.

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Los antojos más comunes en las embarazadas
Embarazo

Los antojos más comunes en las embarazadas

Escrito por: Sacra
23 mayo 2014
2 Comentarios
2 minutos

Según los expertos, entre un 60 y un 90 por ciento de las mujeres embarazadas tienen antojos durante la gestación. El antojo es un deseo, casi irrefrenable, de comer ciertos productos (en la mayoría de los casos no resultan ser los más adecuados). Parece ser que esto se produce por los cambios hormonales, que se suceden en nuestro cuerpo, o incluso a la misma ansiedad de enfrentarnos ante una nueva situación en nuestra vida.

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Los bebés aprenden más si juegan con la comida
Nutrición

Los bebés aprenden más si juegan con la comida

Escrito por: Sacra
4 diciembre 2013
2 Comentarios
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La sopa con la cuchara, los trocitos de pescado con el tenedor, cerrar bien la boca para masticar y cuidado con mancharse la ropa. Se trata de pequeñas normas que vas enseñando a nuestro bebé, desde bien pequeño, para que se convierta en un niño, y después adulto, bien educado y con el que poder compartir la comida sin demasiados problemas. Pero ahora resulta que un estudio estadounidense nos indica lo contrario, al parecer jugar con los alimentos es bueno para el desarrollo intelectual del bebé.

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El placer por la comida, herencia de la madre
Nutrición

El placer por la comida, herencia de la madre

Escrito por: Sacra
21 octubre 2013
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2 minutos

Se acaba de realizar un estudio en Australia en el que se ha comprobado que aquello que come la madre durante el embarazo es una herencia directa que recibe el bebé para basar su alimentación el resto de su vida. Quizás por eso ahora podamos entender lo importante que resulta una buena alimentación durante esos nueve meses.

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Adicción a las comidas desde bebés
Embarazo

Adicción a las comidas desde bebés

Escrito por: Leticia
28 marzo 2013
15 Comentarios
2 minutos

La comida basura puede llegas a ser adictiva, también en los bebés. Como lo hemos hablado en otras ocasiones el tipo de dieta que se realice durante el embarazo es fundamental para la madre y para la futura salud del bebé.

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Libro: Mi hijo no come, consejos de Supernanny
Libros

Libro: Mi hijo no come, consejos de Supernanny

Escrito por: Sacra
20 noviembre 2012
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2 minutos

Los cambios de alimentación en los bebés se suelen hacer de forma gradual a fin de detectar y prevenir intolerancias y alergias alimentarias, pero también para que nuestro pequeño vaya probando todo tipo de alimentos, y preparando su paladar para las exquisiteces que, en el futuro, le ofrecerá la gastronomía. Una alimentación variada y rica en nutrientes es el mejor salvaconducto que podemos ofrecer para preparar a nuestro hijo para el futuro.

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