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Los calambres durante el embarazo
Embarazo

Los calambres durante el embarazo

Escrito por: Leticia
24 noviembre 2017
Sin comentarios
3 minutos

En la siguiente entrada te contaremos acerca de los calambres que pueden tener en sus piernas las mujeres embarazadas. Las causas que los provocan, la manera de aliviarlos y si es posible prevenirlos.

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Dolor en las manos o síndrome del túnel carpiano
Embarazo

Dolor en las manos o síndrome del túnel carpiano

Escrito por: Sacra
9 julio 2010
3 Comentarios
2 minutos

Es posible que durante el embarazo te encuentres con frecuentes e intensos dolores en la mano, así como un hormigueo en la palma y en los dedos índice, medio y anular. No en vano, según las estadísticas, son un 2,5 por ciento de gestantes que sienten estas molestias, especialmente durante el último trimestre. Lo notarás en la dificultad para cerrar el puño o tomar cualquier objeto, además de tener una sensación, especialmente molesta, como de hinchazón o ardor en los dedos.

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El magnesio en el embarazo
Consejos

El magnesio en el embarazo

Escrito por: Belén
4 febrero 2010
16 Comentarios
1 minuto

Si hace unos dias hablábamos de la importancia del hierro en el embarazo, hoy nos centramos en otro elemento químico esencial, el magnesio. Es un mineral que forma parte del hueso, interviene en algunas reacciones metabólicas y en la trasmisión de impulsos nerviosos, estabiliza las cadenas de ADN y ARN. Además ayuda al buen aprovechamiento de los nutrientes, al buen funcionamiento del corazón y es muy importante en la relajación muscular.

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