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Hay que vigilar lo que dejamos al alcance de los bebés para evitar ahogamientos
Consejos

Hay que vigilar lo que dejamos al alcance de los bebés para evitar ahogamientos

Escrito por: Belén
21 abril 2010
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Anualmente 2 millones y medio de niños estadounidenses sufren un episodio de atragantamiento, de ellos mueren 2.000, la mayoría menores de 3 años. Aunque ese es el promedio de edad, la mitad de los pequeños tiene menos de dos años. Los alimentos y los objetos inorgánicos son los principales responsables. Desde los seis meses, más o menos, los bebés exploran el mundo a su alrededor con las manos y la boca. Lo chupan todo como parte de su aprendizaje. Por eso es muy importante que despejemos las zonas donde están de elementos peligrosos.

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Que se debería comer en el embarazo y en que cantidad
Consejos

Que se debería comer en el embarazo y en que cantidad

Escrito por: Belén
29 enero 2010
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La dieta es uno de los cuidados principales durante el embarazo. Debería mantenerse una dieta equilibrada en la que no falte ningún grupo alimentario, aunque cada uno en la proporción adecuada. El agua es el complemento imprescindible y tendríamos que consumir al menos dos litros diarios. Cuanto más alto esté un alimento en la pirámide alimentaria, menor debería ser la cantidad consumida.

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El colesterol en los niños
Consejos

El colesterol en los niños

Escrito por: Sacra
18 octubre 2009
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Según los últimos datos aportados por la Fundación Española del Corazón, un 31% de los niños tiene sobrepeso y entre un 20 y un 27% superan la tasa máxima de colesterol. Datos preocupantes ya que, un niño que sufre de colesterol, es un adulto con problemas cardiovasculares. Por eso es necesario corregir sus hábitos alimentarios cuanto antes.

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Cinco alimentos a evitar si estás embarazada
Embarazo

Cinco alimentos a evitar si estás embarazada

Escrito por: Mónica M. Bernardo
13 octubre 2009
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En un artículo anterior os contábamos aquellos cinco alimentos que no pueden faltar en la dieta de una embarazada. Ahora le toca el turno a los opuestos, es decir, a aquellos que deberías evitar a toda costa si estás pensando en tener un bebé o si ya lo estás esperando. Al igual que los anteriores, estas recomendaciones están extraídas de las hechas por la Asociación Estadounidense de Dietética.

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Cinco alimentos imprescindibles si estás embarazada
Embarazo

Cinco alimentos imprescindibles si estás embarazada

Escrito por: Mónica M. Bernardo
12 octubre 2009
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3 minutos

A partir del momento en el que te quedas embarazada, es preciso que empieces a cuidar, aún más si cabe (para aquellas que ya lo hagan) tu alimentación . No sólo porque tienes que tener en cuenta tu propia salud, que es muy importante, sino porque de tu alimentación va a depender en gran medida el correcto y sano crecimiento del feto.

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Comida comercial para bebés (II)
Compras

Comida comercial para bebés (II)

Escrito por: Manzano Azul
7 octubre 2009
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Continuando con el tema de los alimentos comerciales para bebés, cabe aclarar que una vez destapado un frasco, lo más conveniente es servir en el plato del niño una pequeña cantidad, con una cuchara limpia las veces que sea necesario; no es recomendable darle directamente del recipiente original, ya que posiblemente no lo comerá en su totalidad y al entrar en contacto con la saliva, creará bacterias si se guarda un poco.

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Comida comercial para bebés (I)
Compras

Comida comercial para bebés (I)

Escrito por: Manzano Azul
6 octubre 2009
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En el mercado existe una gran variedad de alimentos especiales para bebés, compotas y papillas de uno o varios ingredientes, frutas y vegetales; algunos de estos productos no son muy saludables para los niños, razón por la cuál siempre es más recomendable preparar en casa los purés y compotas para los bebés, pero en ocasiones no es posible y es necesario recurrir a este tipo de productos.

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Sandwiches divertidos para que los niños coman de todo
Nutrición

Sandwiches divertidos para que los niños coman de todo

Escrito por: Sacra
22 septiembre 2009
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Una buena presentación de nuestros platos suele tener ganado, de antemano, un buen porcentaje de éxito en el menú. Pero si, además, lo que queremos es que nuestros pequeños se diviertan, se alimenten bien y se lo coman todo, no tenemos más que presentarles a personajes e imágenes que conozcan y relacionen con su mundo de fantasía y diversión.

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Dudas de Novatas (VI)
Consejos

Dudas de Novatas (VI)

Escrito por: Leticia
16 septiembre 2009
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A veces los padres tienen apuro porque su hijo coma otros alimentos, pero es un error, ya que puede aumentar el riesgo de alergias y rechazos. Hay que seguir las indicaciones del pediatra y actuar con paciencia y sentido común, introducir las novedades de a una, observando si el bebé las tolera bien y no forzarlo a comer.

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