Padres y madres

Aunque cada uno tenemos una visión personal, los padres y madres compartimos intereses, preocupaciones, dudas y experiencias. En este apartado hablamos de todo lo que nos puede interesar como responsables de nuestros pequeñines.


Siete habilidades de las madres trabajadoras
Padres y madres

Siete habilidades de las madres trabajadoras

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 mayo 2022
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3 minutos

La experiencia de la maternidad aporta lecciones y habilidades cuya aplicación directa va más allá de la esfera familiar. El currículum de un profesional describe de forma individualizada su trayectoria académica y laboral. ¿En qué habilidades destacan con frecuencia las madres profesionales?

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La importancia de la conciliación familiar en el medio rural
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La importancia de la conciliación familiar en el medio rural

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 mayo 2022
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3 minutos

Cada profesional afronta sus propios desafíos en materia de conciliación. El objetivo de encontrar un trabajo que esté alineado con las necesidades familiares, no siempre se materializa en el plazo deseado. El entorno rural es vulnerable ante el efecto progresivo de la despoblación.

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Beneficios del salario emocional para madres trabajadoras
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Beneficios del salario emocional para madres trabajadoras

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
30 abril 2022
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3 minutos

La incertidumbre en el plano laboral puede estar presente en la vida profesional de cualquier trabajador. Sin embargo, el orden de prioridades en la búsqueda de un empleo está en relación con las propias circunstancias personales y familiares. El salario emocional es uno de los conceptos que está muy presente en las estrategias de atracción del talento de los departamentos de recursos humanos. El nivel de satisfacción que un profesional experimenta en su puesto de empleo depende de cuestiones que van más allá del salario económico. Existen ingredientes que complementan la cantidad mensual recibida por el desempeño de las funciones.

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Crisis de los 30: ¿Cómo influye en la maternidad?
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Crisis de los 30: ¿Cómo influye en la maternidad?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
30 abril 2022
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3 minutos

Las distintas etapas de la vida ofrecen nuevas perspectivas sobre la existencia. La transición de los 20 a los 30 está acompañada por un cambio significativo en cuanto a las expectativas. Las creencias sociales en torno al proyecto de vida que se presenta como habitual en esta etapa ponen el acento en la estabilidad profesional y la formación de una familia. Sin embargo, la edad no es una circunstancia que describa de modo universal el capítulo en el que se encuentra cada ser humano. Hombres y mujeres atraviesan circunstancias individuales en su biografía.

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Mindfulness para padres: ¿Qué es la mente de principiante?
Padres y madres

Mindfulness para padres: ¿Qué es la mente de principiante?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 abril 2022
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3 minutos

La práctica de la atención plena produce beneficios positivos a quien experimenta una verdadera conexión con el presente. El mindfulness es una práctica que previene el estrés e incrementa el bienestar. Por ello, ofrece herramientas y recursos de inteligencia emocional para padres, madres y familias. Existe un concepto que puede ayudarte a introducir la experiencia de la curiosidad en el día a día: la mente de principiante.

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Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza
Padres y madres

Corregulación emocional: qué es y cómo influye en la crianza

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 abril 2022
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3 minutos

La capacidad de autorregulación se desarrolla de manera gradual desde el nacimiento. A través del proceso de formación y crecimiento, el ser humano adquiere un mayor control e intención sobre su comportamiento, pensamientos, palabras, sentimientos y emociones.

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Razones para reinventarte profesionalmente después de ser madre
Padres y madres

Razones para reinventarte profesionalmente después de ser madre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 abril 2022
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3 minutos

Cualquier profesional puede encontrarse en un momento de cambio en distintas etapas de la vida laboral. La maternidad y la paternidad son experiencias que marcan un punto de inflexión en el plano personal. Y las nuevas circunstancias familiares también pueden propiciar la búsqueda de otro contexto profesional. En ocasiones, el deseo de reinvetarse queda como una expectativa que se pospone. Existen distintos miedos que pueden incrementar el apego a la zona de confort.

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Crisis evolutivas en la familia: definición y ejemplos
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Crisis evolutivas en la familia: definición y ejemplos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
8 abril 2022
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3 minutos

Existen distintos tipos de crisis que pueden materializarse a lo largo de la vida de un ser humano. En ocasiones, las crisis se producen en el marco de un sistema familiar. Es decir, influyen en el grupo. La crisis evolutiva, como indica el concepto, es sinónimo de transición y transformación. Generalmente, se experimenta en un cambio de etapa que marca un punto de inflexión en relación con el periodo previo.

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Siete beneficios de la crianza equitativa
Padres y madres

Siete beneficios de la crianza equitativa

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 abril 2022
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3 minutos

La crianza equitativa es aquella en la que los progenitores comparten las responsabilidades en el cuidado del bebé. La implicación, el compromiso y la presencia en la vida del niño se muestran de forma simétrica.

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Cómo potenciar el bienestar subjetivo: 5 consejos para padres
Padres y madres

Cómo potenciar el bienestar subjetivo: 5 consejos para padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
31 marzo 2022
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3 minutos

No existe un único tipo de felicidad. Aquella que adquiere una perspectiva hedonista está directamente vinculada con el placer percibido a través de los sentidos. Por tanto, es sensitiva y está muy vinculada al corto plazo. La plenitud entendida como eudaimonia es aquella que trasciende a lo inmediato. Es decir, busca la realización personal, el sentido de la vida y la satisfacción plena. Pues bien, la percepción que padres y madres tienen de su propia realidad personal depende en gran medida del bienestar subjetivo.

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