Padres y madres

Aunque cada uno tenemos una visión personal, los padres y madres compartimos intereses, preocupaciones, dudas y experiencias. En este apartado hablamos de todo lo que nos puede interesar como responsables de nuestros pequeñines.


5 consejos para hacer nuevos amigos después de ser madre
Padres y madres

5 consejos para hacer nuevos amigos después de ser madre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
29 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

La infancia, la adolescencia y la juventud son periodos de la vida que están directamente vinculados al valor de la amistad y el tiempo compartido en común. Sin embargo, la maternidad puede plantear un importante punto de inflexión en la estructura del círculo social más cercano. En ocasiones, el número de contactos se reduce de forma significativa.

Seguir leyendo
Minimalismo digital en padres: qué ventajas aporta en la familia
Padres y madres

Minimalismo digital en padres: qué ventajas aporta en la familia

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
28 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

Los hábitos minimalistas pueden integrarse en el estilo de vida desde un ángulo general u orientarse hacia una perspectiva más concreta: la relación con las tecnologías. La relación constante con las pantallas interfiere de forma negativa en los vínculos familiares. De hecho, puede producirse la contradicción de estar físicamente cerca de un ser querido, pero mantener la atención en un objetivo muy lejano. El minimalismo digital favorece el uso positivo de los medios tecnológicos, puesto que aportan numerosos beneficios.

Seguir leyendo
Romantizar la maternidad: ¿Qué consecuencias produce?
Padres y madres

Romantizar la maternidad: ¿Qué consecuencias produce?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

El término romantizar recuerda a la esencia de comedias románticas con final feliz. Actualmente, es una palabra que se integra en diferentes contextos. La fórmula “romantizar tu vida” es utilizada en redes sociales. Es una expresión que hace referencia a la capacidad de vivir la rutina de forma especial. Es decir, implica disfrutar de lo cotidiano como algo verdaderamente significativo. Este término también puede aplicarse al ámbito de la maternidad. Una maternidad que desde este punto de vista se percibe con una imagen idealizada.

Seguir leyendo
Trabajo híbrido: ¿Qué es y qué ventajas aporta a los padres?
Padres y madres

Trabajo híbrido: ¿Qué es y qué ventajas aporta a los padres?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
25 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

El mes de septiembre es un periodo en el que muchos profesionales buscan nuevas oportunidades de empleo. La conciliación familiar se convierte en una prioridad para aquellos trabajadores que conocen la dificultad que implica coordinar diferentes horarios. En ocasiones, parece que la búsqueda se centra en dos alternativas principales: un puesto presencial o una oportunidad orientada en el teletrabajo.

Seguir leyendo
5 razones para cenar en pareja en un restaurante tras ser padres
Padres y madres

5 razones para cenar en pareja en un restaurante tras ser padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

Los planes especiales para dos se reducen después de formar una familia. Por ello, reservar una cena en un restaurante se convierte en una auténtica celebración cuando el plan se disfruta de vez en cuando. Sin embargo, es una iniciativa que resulta muy apetecible si las circunstancias lo permiten. Es decir, cuando ambos tienen la certeza de saber que pueden vivir ese momento con tranquilidad mientras el bebé está perfectamente cuidado y atendido en casa. ¿Qué ventajas aporta una cena de pareja en un restaurante tras haber formado una familia?

Seguir leyendo
Mantras para padres y madres: 7 mensajes de inspiración
Padres y madres

Mantras para padres y madres: 7 mensajes de inspiración

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
21 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

Un mantra puede convertirse en una herramienta que padres y madres utilizan de forma consciente para alimentar un estado de ánimo positivo, conectar con el presente o tomar una decisión. Existen momentos complejos en los que es importante que utilices aquellos recursos que tienes a tu alcance para acompañarte y mimarte. Un mantra no produce resultados inmediatos, sino que es recomendable alimentar una idea por medio de la reflexión y la repetición (siempre que no se realice de forma automática). En Uno más en la Familia compartimos siete mantras que padres y madres pueden utilizar en momentos felices, pero también en situaciones complejas.

Seguir leyendo
Proceso de crecimiento: qué emociones despierta en los padres
Padres y madres

Proceso de crecimiento: qué emociones despierta en los padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
12 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

El proceso de crecimiento de los hijos no produce una misma respuesta en padres y madres. Cada contexto familiar es diferente. Existe una percepción común: la velocidad del tiempo se percibe con más nitidez. De este modo, el proceso de crecimiento también se complementa con las vivencias personales de padres y madres. ¿Qué sentimientos frecuentes despierta en los progenitores?

Seguir leyendo
¿Qué tareas aumentan la carga mental en padres y madres?
Padres y madres

¿Qué tareas aumentan la carga mental en padres y madres?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

El inicio del mes de septiembre puede marcar un cambio significativo en la vida familiar. Por este motivo, en Uno más en la Familia reflexionamos en torno a la carga mental que afecta a padres y madres. Es un tipo de estrés que hace referencia al alto nivel de energía que una persona dedica para ocuparse de todas las tareas.

Seguir leyendo
Cómo redescubrir el amor de pareja después de ser padres
Padres y madres

Cómo redescubrir el amor de pareja después de ser padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

La formación de una familia aporta una nueva experiencia del amor. Aquella que conecta con el cuidado, el acompañamiento y la construcción de un nuevo vínculo afectivo. Sin embargo, es importante fortalecer los cimientos de la relación de pareja para formar un equipo en el proyecto de vida compartido en común. El camino recorrido hasta el momento es significativo en sí mismo.

Seguir leyendo
Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas
Padres y madres

Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 septiembre 2022
Sin comentarios
3 minutos

El narcisismo puede quedar de manifiesto en diferentes ámbitos de la vida. Con frecuencia, adquiere una mayor visibilidad en el contexto de la formación de una familia. En ese caso, el exceso de ego condiciona la felicidad del hijo en su proceso de crecimiento. Puede ocurrir que padres y madres narcisistas no sean conscientes de su limitación.

Seguir leyendo

Parece que tienes habilitado AdBlock.

La web podría no funcionar bien
si no lo deshabilitas.