Padres y madres

Aunque cada uno tenemos una visión personal, los padres y madres compartimos intereses, preocupaciones, dudas y experiencias. En este apartado hablamos de todo lo que nos puede interesar como responsables de nuestros pequeñines.


Cinco beneficios de las redes sociales para madres y padres
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Cinco beneficios de las redes sociales para madres y padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
30 junio 2020
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3 minutos

Despedimos el mes de junio con la celebración del Día de las Redes Sociales. Un tema que tiene una importante relevancia en la actualidad dada la evolución que la tecnología ha propiciado en la comunicación, las relaciones sociales o en la proyección profesional. Padres y madres utilizan estos canales en esta etapa. ¿Qué beneficios aportan estos recursos de comunicación?

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Aprende con los expertos del Mini Cole para Mamás y Papás
Padres y madres

Aprende con los expertos del Mini Cole para Mamás y Papás

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
6 junio 2020
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2 minutos

Dudar es humano. Descartes es uno de los filósofos que profundiza en torno a la duda a través de su filosofía de la que podemos recordar su mítica frase: “Pienso, luego existo”. Dudar también es un signo de sabiduría en la aventura de la maternidad y la paternidad. Un periodo en el que comienza una nueva etapa marcada por la ilusión, pero también por otras inseguridades. Unicef ha abierto las puertas del espacio online Mini Cole para Mamás y Papás. Un espacio en el que los participantes tienen la posibilidad de aprender de profesionales expertos sobre temas vinculados con el cuidado del niño, su desarrollo y la familia, entre otras muchas cuestiones.

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Estudio analiza el bienestar de los padres en el confinamiento
Padres y madres

Estudio analiza el bienestar de los padres en el confinamiento

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
7 mayo 2020
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2 minutos

Las circunstancias de un periodo como el actual afectan a la realidad de las familias desde distintos puntos de vista: percepción del bienestar personal, obstáculos para la conciliación, cambios profesionales o incertidumbre de futuro son algunos de los factores que podemos enumerar en esta lista de ejemplos. Sin embargo, la realidad de cada hogar es diferente. Un equipo de Investigadores de la Universidad da Coruña está llevando a cabo un estudio sobre este tema. La salud es un bien fundamental pero el empleo también es una cuestión muy importante. Un cambio en la situación profesional, por ejemplo, influye en la economía doméstica.

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5 consejos para fortalecer tu autoestima en el Día de la Madre
Padres y madres

5 consejos para fortalecer tu autoestima en el Día de la Madre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 mayo 2020
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3 minutos

El Día de la Madre es una expresión de amor incondicional, pero existe un sentimiento de valoración que es especialmente importante para todo ser humano: la aceptación y el reconocimiento que cada persona se da a sí misma. En el Día de la Madre, ellas son las protagonistas de este primer domingo de mayo. Más allá de cualquier forma de regalo, los detalles que adquieren una luz especial son los emocionales. ¿Cómo fortalecer tu autoestima en el Día de la Madre?

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5 beneficios de la conciliación de la vida laboral y familiar
Padres y madres

5 beneficios de la conciliación de la vida laboral y familiar

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
1 mayo 2020
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2 minutos

El trabajo ocupa una parte importante en la vida de tantos profesionales que, además del desempeño de una ocupación, disfrutan de su proyecto familiar y personal. El objetivo de la conciliación de estas esferas de la vida, junto con el propio tiempo para uno mismo, hace que muchas personas prioricen de modo especial aquel empleo que ofrece esta oportunidad. El día 1 de mayo es el Día del Trabajador.

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5 consejos de resiliencia para padres y madres
Padres y madres

5 consejos de resiliencia para padres y madres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
26 abril 2020
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3 minutos

La resiliencia es la capacidad que posee el ser humano para sobreponerse a las dificultades de la vida. Las dificultades no solo pueden darse en el contexto de la propia maternidad o paternidad, como muestra la ausencia de un manual de instrucciones, sino que también remite a aquellas circunstancias externas que, como ocurre en el momento presente, afectan a la situación de cada hogar.

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La UNAV presenta una guía para fortalecer la salud mental
Padres y madres

La UNAV presenta una guía para fortalecer la salud mental

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 abril 2020
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2 minutos

Cada persona vive su propia realidad durante el confinamiento. Mucho se ha dicho de la dificultad que experimentan aquellas familias que no tienen una pequeña terraza para tomar el sol. Pero existe una realidad más profunda que también puede darse en viviendas grandes.

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Cómo cuidar el bienestar emocional durante el aislamiento
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Cómo cuidar el bienestar emocional durante el aislamiento

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
23 marzo 2020
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3 minutos

Cada historia de aislamiento dejará un relato diferente que quedará en la intimidad de cada ser humano que experimenta su propio proceso de adaptación ante circunstancias extraordinarias. La incertidumbre y la preocupación hacen que el estado de ánimo quede condicionado por el efecto de esta atención. Alimentar la esperanza cada día es un ejercicio de crecimiento interior con el que potenciar el bienestar emocional durante el periodo de aislamiento.

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Seis frases para reflexionar en el Día del Padre
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Seis frases para reflexionar en el Día del Padre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
19 marzo 2020
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2 minutos

El Día del Padre transcurre al compás de un ritmo diferente al habitual. Una fecha en la que muchos hijos felicitarán a sus padres a través del teléfono. El lenguaje es un vehículo de esperanza. Y en este 19 de marzo compartimos algunas reflexiones de pensadores históricos.

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