Padres y madres

Aunque cada uno tenemos una visión personal, los padres y madres compartimos intereses, preocupaciones, dudas y experiencias. En este apartado hablamos de todo lo que nos puede interesar como responsables de nuestros pequeñines.


Bullet journal: qué beneficios aporta a madres trabajadoras
Padres y madres

Bullet journal: qué beneficios aporta a madres trabajadoras

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
27 octubre 2021
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3 minutos

La gestión del tiempo es uno de los grandes desafíos del ser humano en la actualidad. Un desafío que se intensifica todavía más en el caso de aquellos padres y madres que, además de concentrarse en sus objetivos profesionales, cuidan de sus hijos.

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10 beneficios de las bibliotecas para padres y madres
Padres y madres

10 beneficios de las bibliotecas para padres y madres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
24 octubre 2021
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4 minutos

En este día, las bibliotecas celebran su gran día. Por ello, en Uno más en la Familia elaboramos un decálogo en torno al beneficio que aportan estos espacios de cultura a aquellos padres y madres que, como usuarios, utilizan los servicios que allí se enmarcan. ¿Cuáles son los aspectos y oportunidades que puedes valorar?

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Cinco consejos para cantar canciones de cuna al bebé
Padres y madres

Cinco consejos para cantar canciones de cuna al bebé

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 octubre 2021
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3 minutos

Cantar una nana es una de las tradiciones que pasa de generación en generación en las familias. Aquellas composiciones con una letra sencilla y ritmo lento alimentan la tranquilidad y la calma en el bebé. Por ello, adquieren un protagonismo especial cuando llega el momento del descanso.

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Qué son los pensamientos intrusivos en la maternidad
Padres y madres

Qué son los pensamientos intrusivos en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
8 octubre 2021
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3 minutos

El bienestar personal puede verse claramente alterado por ideas que irrumpen de forma repentina y que producen una señal de alarma. Los pensamientos intrusivos, como indica el concepto, se manifiestan de forma inmediata e involuntaria. Y, con frecuencia, se muestran de forma repetida.

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Cómo evitar la infantilización de la mujer en la maternidad
Padres y madres

Cómo evitar la infantilización de la mujer en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 septiembre 2021
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3 minutos

La infantilización es un fenómeno que puede producirse en distintos momentos de la vida. Con frecuencia, adquiere la forma de un edadismo que está cargado de prejuicios en torno al proceso de envejecimiento. Sin embargo, este tipo de sobreprotección también puede manifestarse en la mujer.

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Cómo afrontar la incertidumbre laboral tras tener un hijo
Padres y madres

Cómo afrontar la incertidumbre laboral tras tener un hijo

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 septiembre 2021
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3 minutos

La incertidumbre laboral nunca resulta una experiencia cómoda. Y, sin embargo, la sensación de inseguridad puede ser mayor todavía para quien tiene una familia a su cargo. La maternidad y la paternidad, en la actualidad, están condicionadas por diferentes factores. Y la inestabilidad laboral es uno de los aspectos que puede modificar un proyecto de vida que transcurre en un entorno VUCA. Es decir, en un entorno incierto, volátil e imprevisible.

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5 ventajas de los viajes en soledad para madres y padres
Padres y madres

5 ventajas de los viajes en soledad para madres y padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
29 julio 2021
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3 minutos

En una familia existen distintos vínculos afectivos que necesitan ser alimentados con tiempo compartido en común. Pero la felicidad en compañía aumenta cuando cada ser humano se siente bien consigo mismo. Durante el periodo de vacaciones existe una rutina que algunos padres y madres integran. Disfrutar de un viaje breve en soledad, de forma individual, no siempre resulta sencillo.

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5 consejos para no perder una amistad después de ser madre
Padres y madres

5 consejos para no perder una amistad después de ser madre

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
20 julio 2021
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3 minutos

Hoy celebramos el Día del Amigo. La palabra amistad es especialmente significativa en momentos importantes de la vida. Y, sin embargo, también puede ocurrir que sea en procesos de cambio personal cuando algunos amigos se distancien. El embarazo y la etapa inicial de la maternidad plantean unas circunstancias concretas que influyen de forma directa en la realidad de la propia amistad.

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Ambivalencia afectiva: cómo se manifiesta en la maternidad
Padres y madres

Ambivalencia afectiva: cómo se manifiesta en la maternidad

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 julio 2021
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3 minutos

El ser humano puede experimentar numerosas contradicciones. También en el plano emocional es posible vivir el efecto de emociones que parecen no alinearse. Un acontecimiento tan vital como la maternidad está acompañado por emociones que producen la máxima felicidad. Sin embargo, la alegría en esta etapa no se describe a través de una línea recta.

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