Escribir un diario de gratitud: beneficios para padres y madres
Un diario de gratitud es una herramienta sencilla, accesible y práctica. Sin embargo, requiere de la constancia necesaria para que la escritura dé frutos a largo plazo. Cultivar la gratitud, incluso cuando existen otras complejidades en la vida familiar o profesional, es un aprendizaje valioso para padres y madres.