septiembre de 2022

Diacaciones: ¿Qué ventajas aportan a parejas con hijos?
Ocio

Diacaciones: ¿Qué ventajas aportan a parejas con hijos?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
18 septiembre 2022
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3 minutos

El término vacaciones es conocido por todos y queda perfectamente integrado en el vocabulario desde la infancia. Sin embargo, existen diferentes propuestas de turismo que ayudan a conectar con el agradable sabor de un descanso. ¿Conoces el significado del término diacaciones? Es una tendencia que se ha consolidado durante la pandemia. Muestra una forma de disfrutar de las posibilidades de ocio y descanso que ofrece el entorno más inmediato al hogar. Es decir, te permite redescubrir los barrios que forman parte del lugar en el que vives desde la mirada de un turista.

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Cómo tener un diálogo interno positivo en la crianza de los hijos
Educación

Cómo tener un diálogo interno positivo en la crianza de los hijos

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
17 septiembre 2022
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3 minutos

Existen momentos complejos en la vida familiar. La crianza y educación del bebé no están exentas de complicaciones y dificultades. Sin embargo, la respuesta ante un imprevisto es todavía más compleja cuando el diálogo del adulto adquiere un tono negativo. Un diálogo interno positivo es aquel que transmite ánimo, confianza, respeto y aceptación hacia uno mismo. Un tono negativo, por el contrario, es aquel que alimenta la culpa, el resentimiento o la rabia.

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Otoño: 6 ventajas de los reportajes de embarazo en exteriores
Embarazo

Otoño: 6 ventajas de los reportajes de embarazo en exteriores

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
14 septiembre 2022
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3 minutos

Las localizaciones exteriores se convierten en el marco perfecto para realizar sesiones de fotos inolvidables. Sin embargo, el otoño tiene una atmósfera muy especial: es un periodo de transición hacia el invierno y marca un claro contraste con los interminables días estivales. Los reportajes de embarazo realizados en exteriores durante octubre o noviembre tienen una belleza inconfundible. En Uno más en la Familia enumeramos seis aspectos a tener en cuenta.

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Proceso de crecimiento: qué emociones despierta en los padres
Padres y madres

Proceso de crecimiento: qué emociones despierta en los padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
12 septiembre 2022
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3 minutos

El proceso de crecimiento de los hijos no produce una misma respuesta en padres y madres. Cada contexto familiar es diferente. Existe una percepción común: la velocidad del tiempo se percibe con más nitidez. De este modo, el proceso de crecimiento también se complementa con las vivencias personales de padres y madres. ¿Qué sentimientos frecuentes despierta en los progenitores?

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Apego seguro en la escuela infantil: ¿Qué beneficios aporta?
Educación

Apego seguro en la escuela infantil: ¿Qué beneficios aporta?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
11 septiembre 2022
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3 minutos

El apego seguro aporta estabilidad, confianza y arraigo en el hogar. En ese caso, los progenitores son las figuras de referencia que establecen un lazo significativo con el niño. Sin embargo, cuando el peque acude a la escuela infantil, aprende una nueva rutina que va más allá de la zona de confort que ha experimentado hasta el momento.

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Conciencia corporal: ¿Qué beneficios ofrece en el embarazo?
Embarazo

Conciencia corporal: ¿Qué beneficios ofrece en el embarazo?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
10 septiembre 2022
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3 minutos

La conexión con el cuerpo, la escucha de sus sensaciones y el descubrimiento de su belleza es importante en cualquier periodo personal. Sin embargo, la transformación corporal se intensifica durante el embarazo. Existen cursos especializados que proponen ejercicios sobre conciencia corporal. Son dinámicas que ponen en valor la observación y la atención plena. ¿Qué beneficios ofrece la conciencia corporal durante el embarazo? En Uno más en la Familia lo comentamos.

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¿Qué tareas aumentan la carga mental en padres y madres?
Padres y madres

¿Qué tareas aumentan la carga mental en padres y madres?

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
9 septiembre 2022
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3 minutos

El inicio del mes de septiembre puede marcar un cambio significativo en la vida familiar. Por este motivo, en Uno más en la Familia reflexionamos en torno a la carga mental que afecta a padres y madres. Es un tipo de estrés que hace referencia al alto nivel de energía que una persona dedica para ocuparse de todas las tareas.

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Cómo redescubrir el amor de pareja después de ser padres
Padres y madres

Cómo redescubrir el amor de pareja después de ser padres

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
5 septiembre 2022
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3 minutos

La formación de una familia aporta una nueva experiencia del amor. Aquella que conecta con el cuidado, el acompañamiento y la construcción de un nuevo vínculo afectivo. Sin embargo, es importante fortalecer los cimientos de la relación de pareja para formar un equipo en el proyecto de vida compartido en común. El camino recorrido hasta el momento es significativo en sí mismo.

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Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas
Padres y madres

Cinco características frecuentes en padres y madres narcisistas

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
4 septiembre 2022
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3 minutos

El narcisismo puede quedar de manifiesto en diferentes ámbitos de la vida. Con frecuencia, adquiere una mayor visibilidad en el contexto de la formación de una familia. En ese caso, el exceso de ego condiciona la felicidad del hijo en su proceso de crecimiento. Puede ocurrir que padres y madres narcisistas no sean conscientes de su limitación.

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6 consejos para leer poemas en voz alta a los niños
Ocio

6 consejos para leer poemas en voz alta a los niños

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu
3 septiembre 2022
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3 minutos

La lectura en voz alta encanta a los niños y une a las familias. Pues bien, existe un tipo de composición que ha sido especialmente creada para descubrirse de este modo: el poema infantil. Es una estructura breve y sencilla que posee una enorme musicalidad. ¿Cómo leer poemas en voz alta a los niños? En Uno más en la Familia compartimos seis consejos.

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