30 mayo 2014 Embarazo, Nutrición

zumos naturales 2

A consecuencia del embarazo nos pueden surgir algunos problemas de salud que resultan un tanto complicados de solucionar con los fármacos tradicionales. Aunque siempre será nuestro ginecólogo el que valore la necesidad de ofrecer un tratamiento especial, la alimentación juega un papel fundamental, sobre todo porque nos ofrece una alternativa natural que no daña a nuestro organismo ni al crecimiento de nuestro bebé.

Ya hemos visto como existen zumos específicos para el dolor de cabeza, por ejemplo, el asma, o los problemas con los riñones. Así que vamos a seguir ofreciendo algunas recetas naturales más que pueden ayudaros a aliviar algunas molestias, eso sí, siempre después de consultar con vuestro médico.

Artritis:

  • Lo ideal es tomar 1 litro de zumo de apio al día que puedes combinar con los siguientes ingredientes:
  • Zumo de pomelo (450 mililitros)
  • Zumo de pepino (175 mililitros), remolacha (200 mililitros) y berro (75 mililitros)
  • Zumo de espinacas (225 mililitros), perejil (50 mililitros) y pepino (175 mililitros)

Dolor en las amígdalas:

  • Zumo de cebolla (225 mililitros) y zanahoria (225 mililitros)
  • Zumo de piña (375 mililitros), zanahoria (225 mililitros) y apio (225 mililitros)
  • Zumo de piña (375 mililitros), manzana (225 mililitros) y zanahoria (225 mililitros)

Alivio de las alergias:

  • Zumo de zanahoria (225 mililitros) y raíz de remolacha (225 mililitros)
  • Zumo de alcachofa (50 mililitros) y apio (275 mililitros)
  • Zumo de zanahoria (350 mililitros) y apio (100 mililitros)
  • Zumo de zanahoria (225 mililitros) y patata (225 mililitros)

Bronquitis:

  • Zumo de rábano rallado (100 gramos), limón (350 mililitros), cebolla (275 mililitros) y agua
  • Zumo de rábano rallado (100 gramos), limón (350 mililitros), nabo (275 mililitros) y agua
  • Zumo de berza (500 mililitros) y limón (50 mililitros)
  • Zumo de zanahoria (275 mililitros), raíz de remolacha (150 mililitros) y pepino (150 mililitros)

Vía | Exprimidor
Foto | Bestfon

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  2. Zumos naturales, una excelente medicina para el embarazo (y III) 31 mayo 2014

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