Etiqueta: verdura

Para tu familia: fruta y verdura de aquí y ahora

hace 3 a√Īos

Desde el Ministerio de Agricultura nos animan no solo a consumir frutas y verduras sino a comprar las que se producen en nuestro entorno cercano cada temporada, lo que se denomina com√ļnmente como productos de proximidad. Tenemos la suerte de tener una gran variedad y calidad. Anima a tu peque a probar cosas nuevas.

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La fibra, necesaria en la dieta del bebé

hace 7 a√Īos

Uno de los problemas m√°s habituales que se presenta en los ni√Īos durante sus primeros a√Īos de vida es el estre√Īimiento. Como si resultara algo casi normal o, incluso, formara parte de una herencia familiar, intentamos habituarnos a esa dificultad sin pensar que, tras ella, existe, por regla general, un grave problema de alimentaci√≥n que, […]

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Tarritos Blevit, alimentación complementaria con efecto bífidus

hace 7 a√Īos

A partir de los cuatro o los seis meses, dependiendo del pediatra y los deseos de los padres, se introduce la alimentaci√≥n complementaria en la dieta del beb√©. Para algunos peque√Īos es un paso complicado y aunque le hagamos la papilla con todo el cari√Īo y los mejores productos no siempre la aceptan bien. Por […]

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Alimentos peligrosos durante el embarazo

hace 7 a√Īos

Por regla general, y a no ser que tu ginec√≥logo te indique expresamente la necesidad de llevar una dieta espec√≠fica, todos los alimentos est√°n permitidos durante el embarazo. Eso s√≠, como ya hemos indicado en otras ocasiones, siempre con moderaci√≥n e intentando equilibrar los distintos nutrientes a fin de no caer en el exceso o […]

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Alimentos saludables en el embarazo: Los Canónigos

hace 7 a√Īos

Estando embarazada o no est√°ndolo, los vegetales son necesarios y b√°sicos para una perfecta alimentaci√≥n. Todos los d√≠as deben formar parte de nuestro men√ļ que debe estar enriquecido con un buen n√ļmero de ellos, afortunadamente nuestro mercado goza de suficiente variedad como para no caer en el aburrimiento d√°ndonos la oportunidad de poder prepararlos de […]

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Alimentos astringentes o laxantes para nuestro bebé

hace 7 a√Īos

Es a partir de los cuatro meses cuando nuestro beb√© empieza a experimentar una nueva aventura para su paladar. Poco a poco se van introduciendo los alimentos s√≥lidos y, aunque contin√ļa con su alimentaci√≥n l√°ctea, su dieta se va ampliando a fin de ir creciendo, adem√°s de f√≠sicamente, en el conocimiento y disfrute de los […]

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Las primeras carnes en la alimentación del bebé

hace 7 a√Īos

Es a partir de los 6 meses cuando, por regla general, se producen los cambios m√°s importantes dentro de la alimentaci√≥n de nuestro beb√©. Aunque dos meses antes ya hayamos introducido la papilla de cereales o de frutas para acompa√Īar a sus ingestas de leche, es ahora cuando se puede afirmar que se inicia la […]

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Receta para ni√Īos: Nuggets de br√≥coli

hace 7 a√Īos

En m√°s de una ocasi√≥n hemos recomendado el br√≥coli tanto para beb√©s como para embarazadas, por su alto contenido en √°cido f√≥lico, hierro, vitaminas C y K, calcio, antioxidantes, lute√≠na, fibra y zinc. Tan s√≥lo est√° contraindicado para personas con hipotiroidismo. Combina muy bien con muchos complementos, como el yogur o el queso. Ambos lo […]

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