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Calabaza, un alimento recomendado para embarazadas y niños

20 agosto 2009

Calabaza, un alimento recomendado para embarazadas y niños
Aunque en algunas zonas de España el consumo de calabaza es habitual, en otras se limita a la repostería como cabello de ángel. Por las propiedades que tiene esta hortaliza, se recomienda su consumo para toda la población, siendo especialmente adecuada en la dieta de la gestante y el niño. También es muy buena para ayudarte a perder los kilos de más tras el parto. Además cuenta como una de las cinco raciones de fruta y verdura diarias recomendadas.

La lista de propiedades beneficiosas de la calabaza es casi interminable. Es rica antioxidantes, como carotenos y betacarotenos, los primeros ayudan a prevenir algunos tipos de cáncer y se transforman en vitamína A en nuestro cuerpo, y los segundos cuidan nuestra salud ocular. Además es rica en vitamínas E y C y ácido fólico. Leer más

Consejos

Ayuda a tu niño a protegerse de la gripe A

18 agosto 2009

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Ayuda a tu niño a protegerse de la gripe A

Según la OMS, la edad media de los afectados por la gripe H1N1 es de 12 a 17 años. El mayor número de hospitalizaciones en Estados Unidos se está dando entre niños de 0 a 4 años, tras los que se encuentra el grupo de 5 a 24 años. La gripe común también causa hospitalizaciones […]

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Consejos

Decálogo para protegerse de la gripe A

16 agosto 2009

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Decálogo para protegerse de la gripe A

El Ministerio de Sanidad ha publicado un decálogo de medidas preventivas para protegernos de la gripe A. Estas recomendaciones son especialmente importantes para las embarazadas ya que son un grupo de riesgo comprobado. Sería importante, también, intentar inculcar estos hábitos en nuestros pequeños. Siempre podemos hacerselos aprender como un juego. Evitar el contacto con personas […]

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Noticias

Unicef necesita 1,5 millones de dólares para los niños centroafricanos

16 agosto 2009

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Unicef necesita 1,5 millones de dólares para los niños centroafricanos

La República Centroafricana es uno de los países más pobres del mundo y su situación se ha visto agravada por el conflicto que sufre desde hace años la parte noreste del país, fronteriza con Chad y la región sudanesa de Darfur. Naciones Unidas ha alertado que un cuarto de la población, un millón de personas […]

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Nutrición

Receta para niños: Hamburguesas sanas

15 agosto 2009

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Receta para niños: Hamburguesas sanas

Que la dieta tenga que ser sana no quiere decir que deba ser aburrida o que tengamos que privar a los niños de las cosas que más les gustan. Una hamburguesa casera es además una forma estupenda de que coman vegetales sin protestar. Los ingredientes son sanos y fáciles de encontrar. Ingredientes: 300 gramos de […]

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Desarrollo

Conquistando el mundo con los sentidos

15 agosto 2009

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Conquistando el mundo con los sentidos

Nuestros hijos, por medio de una gran gama de experiencias sensoriales descubren el mundo. Los médicos neurólogos han comprobado que hasta los más chiquitos aprenden mejor si se estimulan todos los órganos sensoriales y el del equilibrio. Y aconsejan que los padres fomentemos el desarrollo ofreciéndole una gran variedad de estímulos. Te contaremos un poquito […]

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Otros

Fundación Pequeño Deseo, una sonrisa para los niños enfermos

10 agosto 2009

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Fundación Pequeño Deseo, una sonrisa para los niños enfermos

El objetivo de la Fundación Pequeño Deseo es proporcionar una alegria a niños y niñas que padecen una enfermedad crónica o de mal pronóstico, cumpliendo alguno de sus deseos. Es una organización nacional, apolítica y aconfesional. Los deseos de los pequeños llegan a la organización a través de sus padres, su familia, sus amigos o […]

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Noticias

Actividades para niños en Valencia alrededor de la Fórmula 1

10 agosto 2009

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Actividades para niños en Valencia alrededor de la Fórmula 1

Con motivo del Gran Premio de Europa de Fórmula 1, la playa de la Malvarrosa se convierte en un centro de ocio de 10.000 metros cuadrados del 15 al 22 de agosto. Esta zona de ocio se llama Malvarrosa Beach Park y estará abierta desde las 12 de la mañana. Podemos ir con los más […]

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Nutrición

Receta para niños: Brochetas de fruta y yogur

7 agosto 2009

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Receta para niños: Brochetas de fruta y yogur

Uno de los secretos para que los pequeños coman de todo es variar la presentación y hacerla apetecible a la vista. Con las frutas es fácil preparar un plato de varios colores, vistoso, sano y apetecible. En este caso queremos compartir una fácil receta, ideal para merendar o para una fiesta de cumpleaños. Los ingredientes […]

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Entretenimiento

Televisión infantil: Lazy Town

31 julio 2009

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Televisión infantil: Lazy Town

Había una vez una niña de pelo rosa que se fue a vivir con su tío, el alcalde de un pequeño pueblecito llamado Villa Pereza (Lazy Town). Stephanie, la niña de pelo rosa, pronto se dió cuenta del porqué del nombre del pueblo, a sus habitantes no les gustaba hacer nada que costara esfuerzo. Con […]

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