Uno de los alimentos primeros que vamos a ir introduciendo en la dieta de nuestro bebé, además de los cereales, son las frutas. En un principio, y puesto que nuestro niño es muy pequeño, se la iremos dando bien triturada a modo de papilla, para que la pueda digerir perfectamente y sin ningún peligro.
A partir de los seis meses, y siempre siguiendo las indicaciones que nos dé el pediatra, empezamos a introducir las frutas en la dieta de nuestro bebé. Su primer contacto con ellas va a ser fundamental para su posterior alimentación, ya que de ello dependerá que aumente su gusto por este rico manjar o, por el contrario, genere un rechazo.
Aunque será el pediatra el que te vaya indicando el momento ideal para que tu pequeño empiece a combinar sus tomas de leche con otros alimentos, sabemos que uno de los primeros que va a ir probando es la fruta. Gracias a su agradable sabor y sus infinitas propiedades nutricionales, los zumos de fruta ya pueden empezar a darse a partir de los cuatro meses.
Ya sabemos lo importante que es cuidar nuestra alimentación durante el embarazo. Una dieta sana y equilibrada nos va a evitar tener serios problemas durante la gestación y después de ella, eso sin obviar los múltiples beneficios que ofrecemos a nuestro bebé mientras se está alimentando de nosotras. También es importante tomarnos un tiempo para la comida y no dejar que las prisas, el estrés o la comodidad nos lleven a romper una sana nutrición.
Ya estamos en verano y las temperaturas ascienden considerablemente, es por esto que debido a la causa del calor, los niños necesitan estar más hidratados que en otras épocas. Si bien nuestro pediatra es el que nos va marcando las pautas que debemos seguir con la alimentación de nuestro niño, no debemos olvidar que lo mejor para que esté bien hidratado es la leche, si todavía está lactando, y el agua. El resto son complementos que les harán bien, pero como todo en la vida, sin abusar.
Hace poco hablamos de Comiditas Famoplay, en concreto de la Heladera, un juguete que permite a los pequeños fabricar sus propios helados casi sin ayuda. Hoy os presentamos Frutilandia, otro divertido juguete de la misma gama, con el que los niños juegan a ser mayores haciendo los zumos, batidos o polos de los sabores que más les gustan. Un regalo perfecto para Reyes.
Ya sabemos que uno de los alimentos ideales y favoritos del bebé es el yogur. Pero, al igual que nos sucede a los adultos, pueden acabar cansándose de su textura o de sentir que ese sabor ya les resulta excesivamente repetitivo. Por eso debemos inventarnos nuevas formas para que sigan tomándolo con el mismo apetito y entusiasmo que siempre.
Ya hemos visto en recetas anteriores como el yogur nos puede servir, perfectamente, para un plato único, con comida salada, o para todo tipo de postres. Hoy os lo vamos a mostrar combinado con la fruta, algo que a los niños les cuesta, pero que si se lo sabemos aderezar bien y esmerarnos un poco en la presentación, puede resultar un plato exquisito y lleno de vitaminas.
Por su sabor y también por la textura, las tortitas suelen gustar mucho a los niños. La receta que os proponemos hoy son unas tortitas de plátano de trigo integral sin azúcar. El huevo es un ingrediente principal, por lo que la receta no es adecuada para bebés que aún no lo han integrado a su dieta o para aquellos con alergia. Esta receta lleva harina de trigo pero para que puedan tomarlo los pequeños celíacos se puede cambiar de cereal. La leche no es problema ya que puede ser materna o la fórmula que suela tomar el bebé, incluidas las especiales para niños con intolerancia o alergia.
Hace un par de semanas Milupa tuvo el detalle de enviarnos un lote de sus productos para que los probáramos. El lote incluía de todo: Frutapura en bolsita y tarrina, Miluchef, Petit Plátano, Las Recetas de Mamá, 5 cereales con efecto bífidus y leche de continuación MIlupa 2. Los que me leeís sabeís que mi peque tiene IPL por lo que he necesitado alguna colaboración para poder probarlo todo, afortunadamente no faltan bebés en mi familia.
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