embarazada

Bump Box, básicos para una embarazada

9 abril 2009

Pack Bump Box

Afortunadamente la ropa de embarazada ha cambiado mucho en los últimos tiempos. La que se vendía a tal efecto hace tan sólo unos años era bastante… rara. Hoy en día son muchas las casas de moda que se dedican a vestir a la mujer que espera un bebé.

Cuando yo me quedé embarazada la sola idea de tener que renovar mi vestuario acorde a mi desdibujada figura me asustaba bastante. Sin embargo, luego fui encontrando cosas bastante monas. Eso sí, lo más importante es hacerse con unos buenos básicos para tener el armario cubierto para cualquier ocasión. Leer más

Consejos

Pilates durante el embarazo

5 abril 2009

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Pilates durante el embarazo

El Método Pilates, creado por el alemán Joseph Pilates, ha ganado en los últimos años multitud de adeptos gracias a sus múltiples beneficios. Su práctica durante el embarazo ayuda tanto a mejorar los trastornos propios de este estado, como a acortar la recuperación postparto. Esta práctica, creada a principios del siglo XX, aúna distintas disciplinas […]

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Embarazo

Embarazo, semana 14

3 abril 2009

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Embarazo, semana 14

Ya estás en el segundo trimestre. El más tranquilo porque es en el que menos riesgos hay, generalmente desaparecen las molestias propias del embarazo, y la barriga aún no es muy grande y no pesa mucho. Es posible que empieces a sufrir estreñimiento. Las hormonas han relajado los músculos del intestino que ahora funcionan más […]

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Embarazo

Embarazo, semana 13

1 abril 2009

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Embarazo, semana 13

En esta semana la embarazada habrá tenido o tendrá su segunda visita al ginecólogo. Le habrán hecho una ecografía en la que además de comprobar que el bebé se encuentra perfectamente y haber escuchado su corazón, posiblemente le han hecho una translucencia nucal. Es un importante marcador para predecir si hay riesgo de que el […]

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Embarazo

Embarazo, semana 11

29 marzo 2009

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Embarazo, semana 11

Esta semana comienza el periodo fetal que se prolongará hasta el nacimiento. Se caracteriza por la maduración de los tejidos y órganos y el rápido crecimiento del cuerpo. Durante este periodo se producen muy pocas malformaciones, o ninguna. El tiempo más crítico ya ha pasado. Lo más llamativo del bebé en este momento es que […]

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Consejos

Yoga para embarazadas

29 marzo 2009

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Yoga para embarazadas

Conseguir más flexibilidad, mejorar la salud durante el embarazo y el parto o ayudar a eliminar la fatiga y algunos síntomas propios de la embarazada son algunos de los beneficios que la práctica del yoga aporta a la mujer en esta etapa tan importante de su vida. Eso sí, el yoga debe estar adaptado a […]

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Embarazo

Embarazo, semana 10

27 marzo 2009

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Embarazo, semana 10

Al finalizar esta semana el embrión pasa a llamarse feto. Todos los órganos y sistemas principales se forman entre la sexta y la décima semana de embarazo. A este lapso de tiempo se le denomina período de organogénesis. Es la etapa en que el embrión es más susceptible a factores que dificultan el desarrollo y […]

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Consejos

Reemplazar la leche

27 marzo 2009

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Reemplazar la leche

Puede pasarte que durante tu embarazo limites el consumo de lácteos, esto puede suceder porque tengas intolerancia a la lactosa, alguna alergia a la proteína de la leche o porque no te gusten estos alimentos. Pero en esta etapa de tu vida debes darle prioridad al feto y a tu cuerpo, por lo que consumir calcio es sumamente importante. Es bueno [...]

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Padres y madres

Voy a ser mamá

26 marzo 2009

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Voy a ser mamá

Cuando las parejas suelen proyectar un embarazo en muchas ocasiones sienten que nunca es el momento adecuado para ser padres. Siempre aparece en la lista una prioridad anterior: cambiar de trabajo, de casa, comprar un auto. Lo importante para tener en cuenta es que cuando una pareja ya se encuentra consolidada y tienen proyectos en común, [...]

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Consejos

Soluciones para las nauseas

25 marzo 2009

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Soluciones para las nauseas

No importa si sos primeriza o si tenes otros chicos, es normal que tengas nauseas durante tu embarazo. Pero no te preocupes, existen remedios antinauseas que dan muy buenos resultados, son efectivos y sencillos y te ayudarán a pasar en forma más placentera esta etapa poco agradable del embarazo.

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