calambres

Escrito por: Leticia
24 noviembre 2017
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3 minutos

En la siguiente entrada te contaremos acerca de los calambres que pueden tener en sus piernas las mujeres embarazadas. Las causas que los provocan, la manera de aliviarlos y si es posible prevenirlos.

Escrito por: Sacra
9 julio 2010
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2 minutos

Es posible que durante el embarazo te encuentres con frecuentes e intensos dolores en la mano, así como un hormigueo en la palma y en los dedos índice, medio y anular. No en vano, según las estadísticas, son un 2,5 por ciento de gestantes que sienten estas molestias, especialmente durante el último trimestre. Lo notarás en la dificultad para cerrar el puño o tomar cualquier objeto, además de tener una sensación, especialmente molesta, como de hinchazón o ardor en los dedos.

Escrito por: Belén
4 febrero 2010
16 Comentarios
1 minuto

Si hace unos dias hablábamos de la importancia del hierro en el embarazo, hoy nos centramos en otro elemento químico esencial, el magnesio. Es un mineral que forma parte del hueso, interviene en algunas reacciones metabólicas y en la trasmisión de impulsos nerviosos, estabiliza las cadenas de ADN y ARN. Además ayuda al buen aprovechamiento de los nutrientes, al buen funcionamiento del corazón y es muy importante en la relajación muscular.

Escrito por: Sacra
24 marzo 2009
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1 minuto

Es totalmente normal que durante el embarazo padezcamos los temibles y molestos calambres. Si aprendemos a distinguirlos de otras molestias, podemos ser capaces de combatirlos.