Aprender a andar en bicicleta es una de las lecciones que los niños adquieren en su infancia. Un aprendizaje que tiene una preparación previa. Por ejemplo, anteriormente, se desplazan en triciclo y, después, utilizan un soporte de apoyo de dos ruedas pequeñas que se sitúan en la parte trasera de la bici.
Los días de frío y lluvia pueden ser muy útiles para disfrutar con los niños desde casa. Cantar canciones, leer poemas o ver una película en televisión, son algunas de esas actividades que nos pueden venir divinamente para evitar los crudos fríos invernales. Pero también las manualidades son una estupenda manera de disfrutar del ocio con los peques.
Los juguetes de los niños suelen ser tan efímeros como un suspiro. Especialmente durante sus primeros años lo que empieza a ser un modo de diversión casi eterno, pasa a quedar olvidado en un rincón por diversos motivos, uno de ellos es los cambios físicos del niño. Durante estos primeros meses de su vida, su crecimiento es rapidísimo y, por lo tanto, sus necesidades también, así que los cambios se producen con una velocidad de vértigo.
Pronto despuntará la primavera, los días empiezan a alargarse, nos entra una mejor temperatura y ya empieza a apetecernos salir a disfrutar del aire libre con los niños. Un buen paseo por el campo, por la playa o por las zonas más tranquilas de la ciudad, puede ser una alternativa de ocio muy recomendable para toda la familia.
No hay quien ponga en duda lo saludable que resulta un paseo en bicicleta. Aunque en España no estamos muy acostumbrados a utilizarlo como vehículo de transporte habitual, son muchos los países que lo utilizan para moverse, de forma cómoda y ecológica, por las ciudades ya que aporta grandes beneficios, no sólo para mantener una buena salud física, si no, también, por el respeto y cuidado que ofrecemos a nuestro entorno natural.
Llegadas las vacaciones existen una infinidad de modos distintos de pasar nuestro tiempo de ocio y descanso. Los hay quienes eligen la playa con su tranquilo descanso frente al mar, también están aquellos que prefieren viajar, descubrir nuevos horizontes, inmiscuirse en nuevas culturas, pero también están aquellos que aprovechan estos días para lanzarse a la aventura: paseos por la montaña, excursiones en bici o acampadas en plena naturaleza, suelen ser las más habituales.
Algunas veces el tema de retener líquidos resulta muy molesto, en este artículo te daremos algunos ejercicios para que al hacerlo se te deshinchen las articulaciones. Además de realizar estos ejercicios es bueno que tengas en cuanta la importancia de reducir la ingesta de sal, evitar las prendas ajustadas, moverse con frecuencia y no cruzar por mucho tiempo las piernas.
Es sabido que tener una dieta con exceso de grasas y carnes procesadas, es desfavorable para la fertilidad masculina y que por el contrario, resultan muy beneficiosas las frutas, verduras, cereales y antioxidantes, que mejoran la calidad del esperma. Otros factores que se enumeran como agresivos contra la fertilidad, son los detergentes, herbicidas, fungicidas, plásticos y según los últimos estudios, la práctica rigurosa de ciertos deportes.
Hace unos días ví en televisión a una española que vivía en Holanda y llevaba una bicicleta con un remolque para los niños. Comentó que en España esas cosas no se ven y que la gente le miraría con extrañeza. Yo creo que es cuestión de acostumbrarse a verlas, aunque era algo un poco aparatoso. Hoy he visto en CharHadas un cochecito de bebé que se convierte en bicicleta. Me ha parecido un invento estupendo y que seguro que pronto veremos circulando por nuestras calles.
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