Estivill versus Carlos González y Rosa Jové

El método Estivill es una de esas cosas de las que no habías oido hablar nunca, antes de quedarte embarazada. Un día alguien lo nombra y parece que es algo que todos los padres deberían conocer. Inmediatamente después salen en la conversación Carlos González y Rosa Jové, y te sientes como en un mundo paralelo del que no conoces nada. Pero es más fácil de lo que parece.

Eduard Estivill es médico, especialista en alteraciones del sueño. En el año 1997 publicó un libro “Duérmete niño”, en el que recopilaba técnicas para dormir al bebé. Su libro se hizo tan popular que se conoce como “Método Estivill”. Tan popular como controvertido. En él cuenta la forma en que podemos educar al niño para que se duerma sin necesidad de sus padres. Para ponerlo en práctica hay que ser fuerte de voluntad, porque se debe dejar llorar al niño durante periodos de tiempo marcados, resisitiendo la tentación de acudir cuando lloran.

Según Estivill el niño en la cuna llora porque no sabe que tiene que hacer, es una rabieta y hay que ir a verle para que sepa que no le hemos dejado abandonado, pero sin sacarle de la cuna. Si se despierta a media noche, la rutina es la misma, acudir a la habitación sin cogerle, para que sepa que estamos y pueda volver a dormirse solo. Defiende que no se quiere más a un niño por tenerlo en brazos, que se le transmite el mismo cariño hablando sin mecerle. Unos niños tardan unos días y otros unas semanas, pero según el doctor, el método funciona en el 96 por ciento de los casos.

En el otro extremo se sitúan Carlos Gónzalez, pediatra autor de “Bésame mucho” y Rosa Jové, psicopediatra y escritora de “Dormir sin lágrimas”. Quizá estoy cometiendo una injusticia por no dedicarles a cada uno un espacio separado, pero sus tesís son muy similares. Ambos consideran que los métodos de reeducación del sueño no piensan en los bebés, sino en sus padres. Es una manera de que estos últimos duerman tranquilos, pero se olvida de las necesidades del pequeño. Consideran que un niño sano dormirá toda la noche algún día. Que el sueño es una necesidad vital y que se regulará de acuerdo a la necesidad de cada momento. Si el niño llora es porque necesita algo y por tanto hay que atenderle. Las canciones de cuna y el colecho son prácticas alabadas por estos autores.

Para ambos especialistas, el despertar del niño por la noche es algo antropológico, una medida de seguridad para comprobar que no está solo. Si sucede consideran que lo correcto es acudir para proporcionar al bebé lo que necesite. Incluso defienden como algo bueno para todos, el colecho, meter al niño en la cama con sus padres. Es más cómodo para la lactancia y en el caso de los despertares nocturnos. Si el niño no deja domir a sus padres, proponen alternativas, como que se turnen para dormir, e incluso pedir ayuda a la familia para poder descansar alguna noche. Pero siempre bajo la premisa de que son los demás los que deben adaptarse al pequeño. Los brazos, las caricias y los besos son las armas que esgrimen estos especialistas.

Ahora ya sabeís de que van los métodos para ayudar a dormir a los bebés, escoged el que más os guste.

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